Memo大象

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' k2 A7 S7 V- x我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！1 ~: _" @! x( F" M0 A/ N
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
- d8 p' k& b2 M  U3 N先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！2 ?6 W! W* X  ~
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
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2 H7 r% g2 {& _8 F, \; ]/ _: b现在终于有人样儿了！' Q( {  ~" J2 a# z/ P  l
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
- L& e8 V! ^1 M  r% k8 R2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
3 t! c( F$ O  N. u: U* b7 d2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...) d- Q: I+ z( L6 e# e
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
# T: ~; R& W$ c  `- S4 M" L我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...1 ?" |. E9 v) K/ S

4 z, q: V% V, U9 x5 |怀孕的惊人食量
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/ N5 C1 P' s1 s  D7 Y# C羊水到底有几斤) e. x$ e# ~% Q& z0 N
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最灰暗的日子—坐月子1 c) }$ d& ~/ M' Q

( L" x5 H9 \2 Z  x简单食谱) C6 l: X& T! w- D* E/ |( D! q. O, s

% ~, H1 Q- X; o; E必须看！减肥的阶段性0 T( B" D/ z' x4 t" v
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减肥三大原则
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7 E; e' R# t# w: T7 l+ b我的精神喊话！
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4 r! b2 o- F' S3 ^( a0 y. Y记录减肥法2 I9 V/ X  y- w7 T2 y* y
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最忌讳的$ d( l  M; \! B9 U  I# |

* L6 w( f& ^/ d一个胖子的段子) e  I/ V, G8 c) J

+ f9 s' O- G' {( c) M( A1 A减肥食材—西红柿
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6 d9 r- H) j. d. Z" h& R: Z2 D减肥法宝之一 海带3 S. d8 T' g( G/ d& X+ \

; m7 u. U" M- i- t. f减肥法宝之二 魔芋
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" M6 m/ s7 I2 d( Y无敌包子脸豆子眼
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# D" F  y2 X! g/ J! i( k3 A减肥的劲敌—家人
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
" d9 ^6 V' h9 k, W$ F做法
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2 g3 u) y7 q, B减肥法宝之三 塑身衣
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减肥法宝之四 黑咖啡0 S$ a5 b; A& Q& t9 w! d7 S
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我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜
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5 v1 G2 R$ [# j& s, D  F一些内心的话..." S( Q4 x+ H# L2 D3 B
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这个夏天怎么过！
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王小胖子儿

你太厉害了！！学习！！学习！！！！

焱扬妈妈

可累死我 可可看完了 受刺激了 还是减肥吧

vivian6699

减肥，任重而道远。

我是快乐

亲说的那个局部减肥塑身膜如果什么东西都不抹，会出现象油一样的汗吗？

心乙

不错的帖子

xiaobaoniu

很想接着看怎么减的，太累了，以后再接着看，这个版挺好，以前很少来看

baibay

减肥是女人永久的课题

大眼蛤蟆

还有一个问题塑身膜就是保鲜膜吗？
9 V; _# T" J5 L还有从头至尾一没看到楼主的照【片呢

大眼蛤蟆

我结婚的时候是100斤，生孩子的时候是128斤，孩子5斤半，出了月子我是131斤，因为没有奶在月子里一个劲的催奶。结果营养都走了我身上了。孩子断奶后我有一年多没吃过晚上饭，再加上工作那阵子特别的忙，我最瘦的时候瘦到了108斤，现在工作清闲了，我现在118斤，肚子贴别的大。一讲到减肥老公就跟我急，我真是郁闷啊。  r3 I+ V2 ~6 {4 j) C' l. |' R
我想请问，我早上一个苹果，中午吃点西红柿黄瓜之类的蔬菜，晚上吃海带行吗？因为晚上不吃饭是不行滴，老公要骂人滴。