Memo大象

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我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！7 i" K. ~; r  u  c: Q! N: }5 y3 `: f
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！3 \' v: h: f& l+ g5 l# M! a! L! C
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！' |) ]4 K- n* [3 p
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！7 g$ r3 ?, r4 Y! ?- b

1 @- V& k/ g- m- U6 P+ U% x现在终于有人样儿了！
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( b  L6 \5 v5 m发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！0 w/ k% r' r' C8 G3 i1 W
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
9 U, q  G7 C- Q6 M: @/ Z. }2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
9 c9 ^$ Z* n7 b$ g2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
' F: T9 u& I; V我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...# X  f$ i( c7 Z0 Y, O: u  Q- ]7 g
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怀孕的惊人食量6 i* I; j- B3 ~
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羊水到底有几斤& e+ H! w3 ^3 T# A# _1 S8 C
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最灰暗的日子—坐月子" j% d. f: y; j) N7 N+ f3 x
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简单食谱% y) r% t9 S: n4 X: w- {

9 T' Y# g- V! q2 k8 @' e必须看！减肥的阶段性
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; j& a- i3 z6 d& C减肥三大原则. C5 g5 O! I  M. Q9 C/ `
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我的精神喊话！
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. q  K) u  m! _; E. S记录减肥法( y- [% R; M. f" G/ d* K. X9 c3 L9 k

% {1 |: u% o( }( x最忌讳的
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+ S8 A4 t7 T' }一个胖子的段子
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0 y% |+ w2 v6 g7 j% }/ b5 k* `减肥食材—西红柿+ ~8 T( X. e! O5 M' j  z2 z
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减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋; T/ J( L0 ?) Y0 t- B0 m2 `

- O4 x% D2 M* O$ E无敌包子脸豆子眼- y. O! D5 K1 o& t9 A

. r2 }. x: r2 d减肥的劲敌—家人
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       ; [" N4 R. _% i' @7 a
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* c  m" k: @" _7 Z减肥法宝之三 塑身衣. Y, T" E, R$ |! o; f5 X& M5 y

) n( \+ Z0 u( o$ o) w减肥法宝之四 黑咖啡/ G: r! m- l* k

2 t; W8 ~2 c7 s9 {. D我和诱惑的聚会！照片！; j  E  [6 X- S  f/ O

" a9 s( S; v# B! e4 |局部减肥法宝之五 塑身膜
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一些内心的话...
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$ ^& F, L; ]1 Z5 H8 q这个夏天怎么过！
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王小胖子儿

你太厉害了！！学习！！学习！！！！

焱扬妈妈

可累死我 可可看完了 受刺激了 还是减肥吧

vivian6699

减肥，任重而道远。

我是快乐

亲说的那个局部减肥塑身膜如果什么东西都不抹，会出现象油一样的汗吗？

心乙

不错的帖子

xiaobaoniu

很想接着看怎么减的，太累了，以后再接着看，这个版挺好，以前很少来看

baibay

减肥是女人永久的课题

大眼蛤蟆

还有一个问题塑身膜就是保鲜膜吗？* }$ `8 A5 b4 o4 x& z
还有从头至尾一没看到楼主的照【片呢

大眼蛤蟆

我结婚的时候是100斤，生孩子的时候是128斤，孩子5斤半，出了月子我是131斤，因为没有奶在月子里一个劲的催奶。结果营养都走了我身上了。孩子断奶后我有一年多没吃过晚上饭，再加上工作那阵子特别的忙，我最瘦的时候瘦到了108斤，现在工作清闲了，我现在118斤，肚子贴别的大。一讲到减肥老公就跟我急，我真是郁闷啊。
: B( b$ l) h* q/ r我想请问，我早上一个苹果，中午吃点西红柿黄瓜之类的蔬菜，晚上吃海带行吗？因为晚上不吃饭是不行滴，老公要骂人滴。