Memo大象

0 Z9 W* S7 Z" ^# v- a/ c! y+ N+ a3 {4 Y6 G( q% A$ d
我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
; c7 @6 C2 Z9 `好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
$ M+ p5 k- m/ C/ X$ i5 D7 `先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！3 `* a3 R% ^8 q' X

% e9 N# c  R; G( r: Y来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
, u  ^. _3 t/ P+ p- `) i
+ k9 O9 A. ^6 w: w! g& Z9 n3 [. |现在终于有人样儿了！% E$ I8 V8 c$ i3 A
! X! C% O9 Y* z) z
发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
" B( c* k3 `' O* O& j2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
/ B5 e; h6 N3 s+ m7 S3 B; D2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
' U2 g% i/ i5 K2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
8 w( H2 c' F6 n! b# S我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...! V8 @. z5 ]3 e/ J/ Q
: l( H9 `1 w) [% K
怀孕的惊人食量# Y+ N! T- Y5 m) o4 D/ G/ N
- g5 `0 B. z2 V$ z( z( L; T
羊水到底有几斤
3 E* ^6 B1 D" k8 T" e! M4 G  J- [* ]  u( B' R% j6 ]1 K
最灰暗的日子—坐月子  j% b3 |+ E. Y" o/ n+ }  J. C

# d9 ?, j; v0 O; H+ \' J  U7 j7 G简单食谱" u" R8 |4 b1 ~" T) f3 p

0 \$ p4 a$ {2 e% P) c: J8 r7 J必须看！减肥的阶段性
( L3 ?$ k1 }& }0 ]8 H* k1 O. I7 d; s$ q# I3 `: u0 Q
减肥三大原则) W! z: u0 y% G# b

; h) Q3 E# p9 e' @! A8 G我的精神喊话！
2 J) ?- F) H( G: W* v+ E* W/ p$ o3 ]  U6 }' f2 G
记录减肥法+ d: m0 j) m  f1 R2 [! \
0 K# K1 x& v2 V. b5 ?. L
最忌讳的
' ^% z6 w, U7 y. m5 |8 h  Z0 T& m( c$ W7 h& K/ S6 d
一个胖子的段子
0 D# d$ q/ D3 s4 V, L3 {6 S  Q: w) y9 c0 w' h
减肥食材—西红柿
) U% ]% @7 O9 [7 [2 C3 b$ Q. I& M8 l
减肥法宝之一 海带
5 O8 y/ m1 G  z" x: Z. n6 q; s) _* I- f1 y( q! D8 l) p* m% r
减肥法宝之二 魔芋, e5 r; H4 z$ N  d$ M' f8 O
! P4 N. S. ~& ^% q( ~6 @$ p; Y0 V1 Z
无敌包子脸豆子眼$ _* T7 ~4 B5 I* `" O/ G% r& H
9 L2 S+ {; u8 @1 h# ~* {
减肥的劲敌—家人
+ [0 P1 q0 p# E- v. _2 v; ~; w8 ]5 J) s0 S3 x
大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       - W  H  l8 g8 e( z0 P- j. f2 D
做法
. v6 U* q% \7 n5 Q/ I5 ]
3 y" c) u  F7 I; G" X! v$ i减肥法宝之三 塑身衣
. |( R3 {" c. _7 H6 S. e, U& P5 W1 q2 Y& u3 p2 k. P. f
减肥法宝之四 黑咖啡
& p/ A" F4 K! D) g* y4 K+ v% D' K  F3 \0 k- G& }4 \
我和诱惑的聚会！照片！
1 U: D+ |. z3 Z' Z5 Q: i0 N/ A+ B0 k: v. k' R9 ]. h4 Z
局部减肥法宝之五 塑身膜+ \8 _' y4 K6 P3 ]
  T. u9 X6 _# z/ S
一些内心的话...! M+ Y1 Y9 l3 R! C$ k4 n1 X
3 s6 x/ S$ y/ {: g: c3 [1 g
这个夏天怎么过！
$ T: s( W4 P) W! v7 O% X' f2 ?$ Q$ I. S( u/ m/ u

王小胖子儿

你太厉害了！！学习！！学习！！！！

焱扬妈妈

可累死我 可可看完了 受刺激了 还是减肥吧

vivian6699

减肥，任重而道远。

我是快乐

亲说的那个局部减肥塑身膜如果什么东西都不抹，会出现象油一样的汗吗？

心乙

不错的帖子

xiaobaoniu

很想接着看怎么减的，太累了，以后再接着看，这个版挺好，以前很少来看

baibay

减肥是女人永久的课题

大眼蛤蟆

还有一个问题塑身膜就是保鲜膜吗？
- B2 Q. G5 M3 ~/ J6 d/ ^6 k还有从头至尾一没看到楼主的照【片呢

大眼蛤蟆

我结婚的时候是100斤，生孩子的时候是128斤，孩子5斤半，出了月子我是131斤，因为没有奶在月子里一个劲的催奶。结果营养都走了我身上了。孩子断奶后我有一年多没吃过晚上饭，再加上工作那阵子特别的忙，我最瘦的时候瘦到了108斤，现在工作清闲了，我现在118斤，肚子贴别的大。一讲到减肥老公就跟我急，我真是郁闷啊。: D+ A9 C8 l! u: x0 }4 }) e) t" R. Y
我想请问，我早上一个苹果，中午吃点西红柿黄瓜之类的蔬菜，晚上吃海带行吗？因为晚上不吃饭是不行滴，老公要骂人滴。