wxy2413643

" `3 O1 F% {/ \& @5 ~( R6 x
: B7 D7 w+ _& j/ z3 N

几年前减肥过，成功了！但是因为生育又胖回来了，现在宝宝快9个月了，不减不行了，太胖！我身高170CM ，体重到治疗师那里在测。

2011.4.20 早上三个鸡蛋2碗豆浆（只能吃这个，不能挑食，只能加量了）

                    中午3根黄瓜

                    下班后去拔罐，称体重188斤，我的天呀，这体重减肥是个漫长的过程

                     晚上大份凉拌黄瓜，酸奶一瓶

2011.4.21 下雨，早上三个鸡蛋2碗豆浆（豆浆不是一次性喝完的，是饿了就喝）

                    中午5个西红柿

                     因为下雨路不好走加上下班开会，没去拔罐

                   晚上大份凉拌菜花，酸奶一瓶

2 }: C+ X" J$ K" ]* L8 f

2011.4.22* n+ ^/ Y! F( G1 w; S- V! l
早上三个鸡蛋2碗豆浆

) G6 ?+ {8 E8 p+ Y" X4 Z) P
                    中午 水煮小鸡腿2个，鸡翅根3个 豆浆一杯

                    今天天气依然不好，没去拔罐。

                    晚上大份拌蘑菇

2011.4.23
7 H( R& `- m" g! w# |% T早上早上三个鸡蛋2碗豆浆

% ~& p0 v  r, f1 V                    中午6个西红柿（吃的直恶心,为了身材忍）

                    今天下班朋友请吃饭，没去拔罐

                    经商议，大家决定吃涮羊肉，我要了一盆白菜涮着吃。中间朋友们极力让我尝尝别的，我怕自己忍不住都没敢抬

         头看，想着他们吃的都是……..,哈哈，我吃的才是能吃的！

( l; l6 [& J+ W

2011.4.24% b0 F% X5 u4 l: _
早上2个鸡蛋的蒸蛋羹

         中午2个鸭腿，

                      下午5点30分去拔罐，称重结果182斤，减了6斤，真让人欣慰，努力没白费。哈哈  

                       晚上大份拌蘑菇，吃完饭后，自制茶叶蛋一大盆！

/ h- `* n$ @, |8 ^

绮煜

我以前120多斤，以前的衣服穿着都不合身，而且挺胖的。

wxy2413643

回复 绮煜 的帖子0 ~6 Q* I4 V6 i" ]- \

3 U6 s1 V, C4 M- d0 O& |; \+ i亲，现在的体重是我的目标呀！亲够瘦了还减肥呀！55555555555( T, j5 y" p% U% e& g) @
花了不少了！呵呵
2 k! b) v( R' o- }8 x

绮煜

太崇拜亲了，居然减了21斤啊~~我这肉也下不去啊。我175cm，怀孕涨了50斤呢，出了满月就瘦了30斤，144了，可是一直到断奶才到140，又是上班，晚上又要带孩子，也不再瘦了。就前些日子工作特别累，一下子瘦到了134，现在又没动静了，估计是没戏了，我没有毅力啊！亲减肥花多少钱啊？

偶尔网速慢

邦德妈妈 发表于 2011-6-13 12:53
% @& \/ i: S, H6 ~& A1 q# O我总是不能坚持~~

# k/ t! H% z2 V7 r
我也是啊，现在衣服都没法穿，伤不起啊

wxy2413643

回复 偶尔网速慢 的帖子
& r. h: R/ Z9 V* ~
8 Q$ d5 z: t4 R' O4 D& Q8 e; F5 y谢谢亲得支持！3 z0 k' x$ Z* J! O' k1 r

偶尔网速慢

wxy2413643 发表于 2011-6-13 12:44 ; E% {" T' h. \5 `. O" y; r" e
回复 偶尔网速慢 的帖子
! a* X7 B/ I3 N  h; U
" J9 V! W; r2 m  D, j真想在多减几斤，让亲继续崇拜我！嘿嘿

9 a8 U3 a. N1 d4 M) `" u
我会一直崇拜你的

邦德妈妈

我总是不能坚持~~

wxy2413643

回复 偶尔网速慢 的帖子
% l7 h( o* Z% B8 _+ G
" F- D! v6 t9 b7 f" A! j9 l真想在多减几斤，让亲继续崇拜我！嘿嘿
! [/ M9 N7 A( T

偶尔网速慢

我太崇拜你了，亲