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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！) s9 T8 m$ \: a) |* u
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶, c! ]' S9 S% D( e- c2 k
做法：1、南瓜煮软后过滤。
* {, L) C8 n, V ]5 P% [ 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。7 p$ O) v% }. A. r* \
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
0 \8 B$ h% t; T& ^& b/ j" V6 } 4、添加南瓜搅拌" r6 _, W$ \& h) _% r# m! z$ A
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
6 E T- u. n. h H 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花1 T4 u0 |1 i4 y+ H+ Q6 W4 n" }
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
" m' ?& e1 C, h 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
( W. M6 I; R8 {# {! r 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀! u l" T3 [5 a: ^
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）, J: I$ f8 `6 ?% ]5 v. z
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶# k r6 n/ R# P, u3 J5 y
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
: p9 `3 g0 c6 w- T) P1 v 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。# T+ [1 r3 s- T. N
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
" u w w+ W3 y4 R1 o9 N S7 t (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）* j: d5 m' r' ]2 U: V
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
1 ?9 P- x5 _* p1 A" ^6 S8 j 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
& ]% g- F0 a& \0 x# n 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出( Z! v6 o1 k) H. `
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒8 J( f" N4 a* s% a2 p2 H
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
! ^" a6 S' {8 }$ D4 D （适合能完全咀嚼的小朋友）/ U- X. d1 l9 q# B$ Q
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
