- 妈豆
- 5175
- 昵称
-
- 经验值
- 2265
- 在线时间
- 77小时
- 注册时间
- 2009-7-29
- 积分
- 2342
- 精华
- 1
- UID
- 2959245
    
- 宝宝生日
- 2009-02-02
- 帖子
- 359
|
南瓜是宝宝必不可少的辅食哦!很有营养啊!下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝!, o9 @9 i* f! b' J
南瓜粥:材料:南瓜、面包、牛奶! S9 U& Q" |' g9 t6 \. n2 Y6 c
做法:1、南瓜煮软后过滤。
" f4 E, \2 A; i- ?: N0 r$ I6 W2 g 2、面包撕碎,添加3~4大勺开水后放一会。
2 ]0 r9 n/ z0 F1 q! U7 ? 3、等面包完全浸泡于开水中后加热,捣碎后煮沸。
0 \% S* I) Z% d6 _5 b 4、添加南瓜搅拌
( o$ z2 I% x9 I! \8 \) o (适合整咽整吞期5—6个月的宝宝)
9 y' X9 o+ S2 c 南瓜鸡肉饭: 材料:南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
* o5 o4 Y7 P; ^) q 做法:1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。% O& K/ C0 r) N5 F- P
2、煎锅内放少量的油,放入鸡肉炒熟,添加饭,最后添加番茄酱调味。
' z! Z: D2 R0 r: F 3、饭盛入盘,添加南瓜和西兰花,最后用番茄酱点缀
9 A8 u5 i9 C$ ~: ~ (适合咀嚼期1—1.5的宝宝)- w u+ {9 r8 m& l) O
南瓜蔬菜沙司:材料:南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
, }/ D' |( i" D0 B" E/ ~3 T 做法:1、南瓜煮软后捣碎,添加牛奶后搅拌。
+ r: @2 `: i% \/ ^" q% z9 o 2、菠菜叶煮软后用水浸泡,将水挤干后切细。0 V h/ D9 H! k+ G; I
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软,淀粉液勾芡,添加南瓜./ a; K& B" t: v$ j: [8 ^% C
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝): S; N: u( [8 K6 L+ ?
蛋黄局南瓜:材料:小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
7 c$ X5 y6 Q, S( V& d1 ] 做法:1、南瓜削皮,切成长柱条 Q1 Z n/ U6 y7 a/ P
2、把南瓜条炸一下,稍微软点捞出7 i# _, m) ^, J
3、锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
9 k. x3 }5 v' w; ~# f1 X$ n 4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒入和蛋黄翻炒; 5、加少许盐、味精。$ D" p% V& ]6 W! K% ?& n" E8 a
(适合能完全咀嚼的小朋友)
( {( c5 \' g2 m; z9 x+ F3 M 没有相机所以没有照下来,但我家宝宝很爱吃哦,虽然宝宝小,但是蛋黄局南瓜只吃里面的,也很爱吃啊!
|
|