- 妈豆
- 5175
- 昵称
-
- 经验值
- 2265
- 在线时间
- 77小时
- 注册时间
- 2009-7-29
- 积分
- 2342
- 精华
- 1
- UID
- 2959245
    
- 宝宝生日
- 2009-02-02
- 帖子
- 359
|
南瓜是宝宝必不可少的辅食哦!很有营养啊!下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝!
- k3 R8 J% H5 H+ q 南瓜粥:材料:南瓜、面包、牛奶
4 ]/ }" W1 q7 [ V 做法:1、南瓜煮软后过滤。3 F# ~. p. v8 V* i- D
2、面包撕碎,添加3~4大勺开水后放一会。
: j( l5 [" w+ R: y, \% z6 x, ` 3、等面包完全浸泡于开水中后加热,捣碎后煮沸。
3 r% M# q/ K& P7 N 4、添加南瓜搅拌 J$ ]0 z9 i; z( Y6 e% H p
(适合整咽整吞期5—6个月的宝宝)
. W; U+ e( t) S* F ]1 Y s0 G 南瓜鸡肉饭: 材料:南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花9 z0 F4 ]5 A/ V" W# w' H, p
做法:1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
$ |/ Y) w* n. u: h3 q, S7 H 2、煎锅内放少量的油,放入鸡肉炒熟,添加饭,最后添加番茄酱调味。! _0 ~+ q6 y* d$ G# g% a
3、饭盛入盘,添加南瓜和西兰花,最后用番茄酱点缀+ S! q- K( ]( P: l) U( _$ d
(适合咀嚼期1—1.5的宝宝)
5 O0 v7 m& o l$ V4 B, `; P! J6 _ 南瓜蔬菜沙司:材料:南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶0 Y/ t5 R4 L; q( H: L. M- w
做法:1、南瓜煮软后捣碎,添加牛奶后搅拌。
T0 E: ^5 b! W7 y9 t2 k% A5 F 2、菠菜叶煮软后用水浸泡,将水挤干后切细。
' d* d$ w# O {) [6 v. F5 t 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软,淀粉液勾芡,添加南瓜.
; C9 }! R) U0 O b% M (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝)) G$ G G' z+ {8 K7 u9 n: N- j. F
蛋黄局南瓜:材料:小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个 v1 U, I, B# l- W
做法:1、南瓜削皮,切成长柱条
* m- q+ {4 W3 k6 l 2、把南瓜条炸一下,稍微软点捞出
+ n% z! O" v' |2 Z, ~: s2 k 3、锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
/ Q' ], ?7 B) ~8 Q2 ?3 S. y 4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒入和蛋黄翻炒; 5、加少许盐、味精。
( A3 W$ l- Y: ` (适合能完全咀嚼的小朋友)) f4 y- Y+ f7 M, S6 t- y
没有相机所以没有照下来,但我家宝宝很爱吃哦,虽然宝宝小,但是蛋黄局南瓜只吃里面的,也很爱吃啊!
|
|