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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！, X8 h# P e# N; t) T. N. W
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶 P" V }! ^8 S" X* x# }
做法：1、南瓜煮软后过滤。
8 S5 D. L! F9 H4 z4 F 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。- q+ d' N- c0 d: y
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。2 o' V' t2 r B
4、添加南瓜搅拌- k/ k* u h( y% `: ]
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
5 t6 |+ o, P; v. h1 l 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花; c; v2 X w. x
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
: Q; M* F' l1 D 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。# _' Z3 R& N7 n* l
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀5 i% J2 Z! B/ W0 g$ W9 v. V5 ?* J" H
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
/ d H' n4 D1 `9 _/ d 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶; I _+ t2 T* S6 _* s
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
9 U# ] V) _; Q* v0 k3 m1 q 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。: ?- U% f3 |( M, o+ P) i2 E
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.0 r. p3 ~: y: C! j6 x5 |
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
/ D X4 \2 [) F: D# i: i 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
$ |' ^. h- V' q. l 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 6 U% V% ~% I/ z- x& m% g
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
7 }* Q7 c% D' v( J; t5 i 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
6 K! h4 o# p5 F# d, @* |& B 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
0 j3 {8 H. t8 `7 ~0 O) w5 i5 l; z （适合能完全咀嚼的小朋友）
/ t2 |4 N) E5 @9 V2 w" K 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
