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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！6 h+ D$ V& b# c9 x3 |" J
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
o7 Q3 p8 H4 k3 E' c: I8 E 做法：1、南瓜煮软后过滤。
6 G1 ]4 y3 J- V: p$ G- Y( i+ U! U 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
" X4 \1 O4 | j! O$ b 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。) u$ ~2 o! _3 }
4、添加南瓜搅拌7 S7 |- g! J/ @2 @+ H& d
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）8 B: M, Y. d! w
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
2 t7 i5 _, o6 C 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
4 }# N+ t1 ^- `9 e8 f2 W 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
8 y8 ], L2 J" ^/ |, h 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
9 y4 [9 M. `8 I" i+ y （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
" [3 y# d. e0 x$ o" ?* h. p# d Z: P/ _ 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
, a( k% ]1 M. D: ?1 Z$ q 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
+ \4 G7 P9 Y& [3 k- D3 t- @- h( } 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
% m: y4 l( g: i/ U 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.7 Z' f# A6 t8 i- L+ W7 U
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
* {+ ?8 V I% P- U 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个# V$ Y' j. C: j- k9 j
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 - v9 e5 _2 I( O6 Y- \
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
* j. ~( n$ D, a0 k* e! U 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒& A; _5 n/ i d5 h% H) I
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。5 I' ]# u! `) j" i- j
（适合能完全咀嚼的小朋友）
/ N# Q% y o2 q2 e 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
