- 妈豆
- 10671
- 昵称
-
- 经验值
- 9711
- 在线时间
- 2小时
- 注册时间
- 2010-11-1
- 积分
- 9711
- 精华
- 1
- UID
- 5351170
       
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1867
|
之前在网上买个豆浆机~" K! g3 y: }7 D* `, _3 q+ e
# X( R% L( D% Q3 H9 p& `0 R$ z开始了我的健康早餐之旅!我是豆浆和米糊换着煮~
1 l/ y: U' P% z* A0 v- U# b6 ^
/ @5 j' t$ T n2 V, V m: iPS:想要味道更浓郁需要提前泡米~
6 a# n$ A6 _) Y1 H# k" D
- Q2 S$ q( H$ P最喜欢的四种米糊!6 w z) h( b/ t& O
; u ~+ w/ j" D/ n5 {) r
1、黑芝麻粥:大米、花生、核桃仁、黑芝麻
# l( S* k5 t( m: ~- @) g, b0 H2、绿豆百合粥:大米、银耳、百合、绿豆
& S. U: i) {5 Q+ W3 O4 i3、八宝粥:放上大米,家里的豆子一样抓一点
9 e, f: \# f3 a+ `; S0 a* x0 [3 u4、红豆粥:红豆、大米 熟了之后放糖桂花8 `6 X6 n8 H6 w8 o
% V( ^' L( m* d/ P2 i9 e7 C主食我一般是自己煮鸡蛋,再配上面包或者烧饼。
?, n; H/ l8 }, X1 y关键是干净,而且吃起来舒服,算算又比外面吃早餐省钱。7 b+ Y; }2 B5 q+ d. j, y
- y" q5 y8 j( _' _' ]我觉得还挺健康的吧???
: r6 S& C; ~, S& E3 E4 I' h Y9 e' E( v. s5 l* z
|
|