jinziwei2080

% P  D% c; w; u, f$ I
# `* g: a* m% L, S  z9 F7 G  ^) o昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
! o, M$ P  {0 K; x$ I' }早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。
8 {  Y! q6 y6 P+ T- n建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。
' l" g1 O/ M0 p9 w8 _( K: ^8 s  c6 H6 Q9 \: `1 }
快点好吧，我的目标还没实现呢！4 L/ P2 E, g1 ]. B( L5 P. Q
今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html0 i0 J7 e3 [0 ^4 v3 W
# n. F% |3 ?) ~" f

nespokill

赞赞赞顶顶顶