jinziwei2080

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5 [' i' e7 [; s8 F7 h' {昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
% g+ z5 {5 j2 \; k早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。
0 ]5 {& h+ j3 n) P! P3 m8 o建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。
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# r$ v2 b# I% J2 v' w  o) S5 w! o快点好吧，我的目标还没实现呢！
, K. X% Y* V6 H3 }. L& e0 {今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html) P8 f1 j% P/ r$ O/ m, A7 Z! s

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nespokill

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