jinziwei2080

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9 p) u% x8 i& d, l2 Q昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
4 o  i9 J1 ~) g- y2 P0 V早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。
6 J' y- ^) Z. b. @% o建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。
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- E( i8 z! u+ P4 h; i8 N. g快点好吧，我的目标还没实现呢！
. p: I( K7 T/ b+ @5 v6 c% t" o( L( b今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html
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nespokill

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