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感谢小管管帮我参加减肥挑战赛！阿姨年纪大了确实不太会玩哈哈
  b+ S" N; V& x" W5 }: m' u管管说要一个称重的照片，当时称重了没拍图片，现在也不能贴几块肥肉在身上去称体重啊！0 c) c) h" D* _+ c# o! i5 D/ K
开个玩笑~今早特地找师傅要了我第一次的数据，只有附上师傅当时给我记录的数据表格了……也不知道能不能算数
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作为一个潜水党，一开始注册账号本来想参加减肥挑战赛，结果看了几楼发现自己已经不合格了（如果我还是130妥妥就参加了）……现在我的目标是练习肌肉线条跟塑形了，所以就不跟其他妈妈们抢名额了
! C6 O/ `# G; d' w, a$ {. q( d其实从小到大一直都没人说我胖过，没有怀睿爷之前我是90多斤，怀上他以后完全就像气球一样，长了50多斤，我哥哥看到我都说人已经完全变形了！但是我随便怎么长，脸和手臂都没有肉，肉全堆积在肚子，屁股和大腿上面了，所以就算生了睿爷有130多斤，看到我的朋友跟亲戚都还是说我不胖~其实我长的都是强盗肉啊，你们全都被我误导了啊！
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先发张我的对比图给大家看
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2014年7月底，睿爷已经快十岁了。
( C8 }8 G- N& s  ^我还130多斤……肉全在肚子上面了6 t8 L3 B8 k3 _8 k

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这是今年4月17号运动完之后照的

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连线的木偶

围观

hh滴妈

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Miss_dear

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长老我要给你生个猴子

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Miss_dear

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臭美宝

路过顶帖~

maxinlan7

继续加油

maxinlan7

辛苦了，谢谢分享！

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, u& Y; S1 j$ N6 p" S今天来个日常简单的美食——咖喱饭。
9 O6 [4 h2 b$ i6 _8 s5 C妹妹们不要以为减肥就不能好好吃饭了，一样可以好好吃饭！  D1 ~* w8 p: L7 ~: B/ S* }1 @0 m
运动+合理饮食才是实实在在减掉的脂肪！
) N* \/ M+ k2 p$ o( S) D2 v: H感觉自己每天都在重复这句话哈哈~
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4 R5 b; y) D" [' W5 W1 }) \7 ?介绍一下运动吧~pump it up算是入门级的运动了，我参加减肥计划之后用了一个月才开得到的这个计划。
2 K/ p6 I( E  V' f很多妹妹不知道自己该做什么有氧运动，pump it up就是不错的开始！$ ?; }# {' X3 D; [8 g$ u  O/ e; @
最关键的是，开始运动了，就要坚持了！
+ l8 m2 B9 X( u6 m. `/ r0 P, d运动可是唯一一个让你身体保持年轻的方法~
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