12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 130 | 浏览: 34793 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2011-09-30 
帖子
1931 

公益勋章

1
发表于 2015-5-8 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑 . T0 k+ |' \" Z3 Q$ Q, s9 a: U
; Q6 B4 z' o' _* L5 |. K
        我正在参加减肥挑战赛活动:6 {0 C( O0 {) m8 |+ ?
2 ?9 k& j7 n+ \* w- |# L" c
) |( F8 \/ `6 i% uhttp://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
3 @& F, Z( \& L3 |: Q       生育是每个女性的权利和天性,我们享受着新生命带来的希望与欢欣,也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是,减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标;重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想……        . r! g: k" s8 \+ O. H
        好么,写完上面这几句话后,我都觉得肉麻,太文绉绉了,实在不是我的风格!说句大白话吧:我要瘦!我要找回我的腰!我要穿上有腰的裤子和裙子!我要扔掉所有的大T恤和大短裤8" />8" />
; P, h- [! ?! `        这个夏天,借助妈网这个平台,借助妈友们的鼓励和监督,我郑重滴,写下我的目标:我要找回我的腰!
/ X/ |( x7 m  m, N- `8 p% [8 ^5 y4 G" y/ X

' v" P: A  @$ k" m& l. J1、个人基本情况及目标:现在125斤!目标110斤!6 ~1 {: k4 L7 F8 Q8 J- c3 \
2、节食+运动才是王道4 C: @& Q# {  N
3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受. [4 V. P) r$ T7 N
4、关于理疗的一点感受' t8 x& M2 |( R: @; X
5、COCONUT$ z2 Y: N: ^, O+ ^1 c' T5 B
6、瘦腹小窍门:蜂蜜柠檬水: x2 ~/ `1 ?$ ]6 I: c: k
7、瘦手臂小窍门
" @) T( e! m- W8、瘦腰及瘦背(这个适合我!)' u* ~9 u9 `; L3 B9 _# w( P( h
9、美腿是怎样炼成的
- `, S. o1 }* R9 p# B; N5 e10、瑜伽减肥动作1-32 Q0 A. a/ v% p: T7 }" B9 m
11、瑜伽减肥动作4-6+ b+ g3 f: ~9 X$ E! B3 i+ y6 V6 H
12、瑜伽减肥动作7-9* L5 v- g6 {7 r' t- r, L, b
13、瑜伽减肥动作10-11
+ h- t: z2 L' @. B* H14、瑜伽减肥动作12-13
( g% S- s/ v& z; s: |1 d0 P  r15、关于经络那点儿事——我们一起来敲“带脉”吧!
( y) V" p& d8 b0 C$ A8 \16、产后妈妈瘦双肩——拒绝膀大腰圆
  o3 x* D2 U: p& Z0 t17、关于经络那点事儿——我们一起敲胆经吧!
3 A; u% Z$ i7 s- x  d) L7 Y8 H18、瘦脸小诀窍:按摩淋巴
% N2 J/ z4 u$ J/ z* `0 r' x19、泡脚丫子也能减肥?!
& N8 u, q4 f( W, K20、每天都伸个懒腰吧!也能减肥~~~6 ~" J+ _. u/ E8 }
21、梳头也能减肥~~~~第一次听说6 [  K! t9 `' K$ d& u
22、吃得少锻炼多,为什么不瘦?福利科普贴来了!!
+ `8 O+ \' I" @5 h2 R23、减肥和血型的关系) c$ x3 a6 i4 J# u& r! s
24、维密超模的12个压箱底塑形方法(最爱大长腿了4" />4" />4" />)
% T% x8 m( e9 Q9 G1 k2 s+ T
- u: g& j+ J4 s' {9 c, E1 `. v0 d% q5 w, o6 k5 ^

, b2 n+ F9 q' y3 T7 S7 c: E: `; \5月7日:61.8公斤
% E4 ]* Q7 n" C4 L/ |) ?# p, O5月8日:61.6公斤# `: A* @7 d$ U) n( k
5月9日:60.9公斤
! U3 g  }7 x  y) ]" l% ~1 [5月11日:60.8公斤4 Z0 p0 j- ?+ v& I7 n. O$ L6 k
5月12日:早餐及午餐,我是肉食动物啊3 n& M# _/ Z: Q/ O; U, r
5月14日:61.3公斤,随着天气回升咩?!
1 c: e9 @2 b% G9 K7 b5月14日:早餐
$ \# h) M6 o8 e+ c& G0 q5月15日:60.4公斤,排便很重要啊
& ?! U& p7 Y. L( Z2 `0 t( ^& Y5月15日:早餐及午餐,被妈妈们发现我吃的很多很多( m. w" Y- d% x% {  N
5月18日:60.3公斤' c" Z1 d4 ^4 J& [& f
5月20日:60.3公斤
. {6 T" ?( B! S$ M: U5月22日:60.2公斤
3 Y9 G6 S  N2 l  F# f+ B5月22日:早餐及午餐,午餐回来太晚了,就剩汤汤水水了!
4 K/ ]& Z! ?0 A; J  C9 E5月26日:60公斤!我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢?9" />9" />: W- c. C- P( w4 g5 `$ E3 P* ]
6月2日:60公斤,师傅您做的鱼能不能不要那么好吃,我都没法子减肥了!
4 H- f0 f* X+ f9 T3 I- N7 `/ f4 [6月3日:59.6公斤!撒花~~~~
' d3 i& Z0 c/ b' g, o6月8日:58.6公斤!三天!两斤!运动就是王道啊!
' B+ A6 a2 {- q* f/ x0 J6月16日:58.9公斤  Coconut归来,各项体征还是超标
* T1 p( \! [% ~' f6月18日:58.7公斤) s6 {7 a# e! X& F# R# X% \! z
6月23日:57.3公斤4 U, \9 P# h- M$ g* z
6月29日:56.46公斤
* B; Z$ P! }5 z. W+ N% p% c/ _, n3 R9 c' c0 d1 `3 `% k
/ I. ]! v9 @+ \

1 C2 I( \5 H3 f6 I
( B* D5 M+ u3 C6 Q3 L; v. x7 B7 R

+ U1 w8 ]; ~8 o  n' p7 S& Y) }) `) a, U( \& S/ [
% G2 c* o- }7 e; ^+ o4 a
8 d8 i! t4 x$ C! d2 n+ P! X

1 h4 }& `6 l: i4 n8 s5 f
6 J0 S, c% v( v7 `5 Q6 M- u
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
花羊羊 + 40 首页推荐

总评分: 妈豆 + 40   查看全部评分

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2015-12-31 
帖子
2508 
支持

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
11 
加油!

Rank: 10

宝宝生日
2013-11-02 
帖子
146 
帮顶

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
368 
支持~

Rank: 10

宝宝生日
2012-10-26 
帖子
27 
留记号

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2015-12-31 
帖子
2508 
棒棒哒

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2013-01-01 
帖子
1693 

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2015-12-31 
帖子
2508 
厉害!

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
 
帖子
1785 
好厉害!
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】+你是什么血型?不同血型不同减肥方式 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部