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同同妈

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2009-6-19 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
栗子粥 8 _4 m9 N" l" \% i3 [9 ]5 e原料:栗子--5个,海带清汤--1/2 5 N i# p' T+ G0 Z, l 制法(1 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。 $ i( G" |" t5 N# e$ @2 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 + p3 e$ E- P4 _0 A+ E 栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。3 q9 j: N! v3 u3 c% ?) i; p ' U2 o& l% j' y大酱粥 & J. X6 }+ X$ G0 F$ s 原料:米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干 " ^" ]& ^3 ^( G1 q! z u 制法(1 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 " z1 \3 J3 O+ b4 T( X, _ 2 蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。 7 A# I5 e8 y' z3 B3 [* l 3 煮好之后放大酱调味。7 x% F# ~: c7 D) L2 X8 d0 Q& F . M* _* T8 V# H0 Q- `/ D 脊肉粥 3 u. s; s0 U: t3 p; D2 l- w+ S猪脊肉是指猪脊背上的精肉 * _8 t: R; ]1 H: f4 I- C" w+ x古代人已作为药用  其性味甘咸平  猪瘦肉含有丰富的蛋白质  并含有较多的碳水 - b; P6 r! g3 }+ D 化合物  钙磷铁等营养成分  可防止发生营养不良 ; K6 v$ q9 l2 a( n: I& n7 ^ 原料: 猪脊肉100克粳米100克  食盐香油川椒粉各少许 6 W* ]2 M6 Y4 n8 j制作:  先将猪脊肉洗净切成小块  放锅内用香油炒一下然后  加入粳米煮粥待粥 c0 z% ~, n- }! I+ [8 W; m将烂熟时  加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 4 o r5 `$ ^; d: M( L+ z2 `1 q% I8 t特点:  粥有肉香油等调味品  味道极好  此粥补益人体  小儿常食可防止发生 / x4 a$ D9 V0 c8 u( w3 J7 p9 N" _3 L 贫血

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宝宝生日
 
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谢谢分享,要学习一下啊

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宝宝生日
 
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谢谢分享,要学习一下啊
天天妈妈

大 本

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宝宝生日
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楼主真细心! ( \9 a0 f8 y0 [5 B5 R学习了~
同同妈

硕 士

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宝宝生日
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嘿嘿 不客气啦
壮壮妈妈

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宝宝生日
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谢谢分享,真辛苦,收藏着慢慢看
喜喜妈

高 二

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宝宝生日
2008-07-29 
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好哦,回家学着做

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宝宝生日
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看的我好晕呀,太多了吧!
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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同同妈

硕 士

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宝宝生日
2009-07-18 
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哈哈 ! `! n/ v. g6 j" ?; ?辛苦啦 辛苦啦
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一百多种粥和汤,发帖好累哦!
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