小美妈妈730

4 R. A- `# X$ B( P. Z! Y
. g6 O" c( U) E1 E2 x' E我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html       $ V4 \. s) c- t8 t7 b

9 k# `7 d6 w2 C& ~# o7 C( E       虽然现在已经恢复到孕前的体重，但真心怀念婚前的体重啊，近20斤的肉肉呢。其实整个孕期我控制的都很好，只涨了24斤，产后为了补充奶水所以肆无忌惮的吃，还好体重没有狂涨，断奶后就励志减肥，办了张**的健身卡，可是总共加起来没去过五次，八百大洋就这么浪费了，最后同事介绍拔罐减肥，控制饮食，一个疗程确实有效果，瘦了10斤，可是第二个疗程却一斤也不降了，直到现在还是维持那个体重。虽然好多人都说现在挺好的，太瘦了不好看，因为屁股大、大腿粗，我几乎没穿过裤子，冬天也都是裙子，这些胖子都懂得。 3 ]( W' d' A3 C0 o, G7 u
       看到妈网这么个活动，我自己尝试一下，不为奖品，只为自己的身材匀称些，抓住老公的心，希望大家督促我一起减肥。; {0 C+ @6 I8 y' J6 _
        身高：1.6米
& H  E) D) [2 O8 m7 t0 s% C3 e        体重：60kg
2 Q+ j7 |: }. g0 x! Q) W% G6 D) h( ^8 R* v2 t- y  m

! u$ d5 Z$ ?9 t
2 j: F: W: f# s4 ?3 M7 y6 q6 K- Y9 V' ]

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
9 q, b  d% M' \% d9 I4 q. ~$ r- f9 \
8月21日：早餐：一袋麦片! z/ }# N" n6 [& R: ^3 ~- Y
午餐：& F/ ]1 j3 V: d  f6 a
5 |; @# y9 i" [) u

4 Z6 [+ k" k1 V# i) [

小美妈妈730

1 L0 s& Q" U; g, I0 A* k; M  v
' C5 L) B: T$ P/ W回复 小美妈妈730 的帖子
1 H: G" f* ~$ `% C# j) p& h* `% d' A# T( [% k' v" N; x
8月20日：为了让老公能在自己家吃饭，我是想尽办法给他做吃的，我这人就是贱，这么上赶着，却一句她也没落下。昨晚和的面没发起来，太晚了就睡觉了，今天早上六点起来给他做饭面还是没发起来，只能这就样了。这么好的早点也是没落下一句好啊。  
3 d+ l9 X* i7 o% Q3 a* c早餐：酱香包（洋白菜、胡萝卜、肉沫、木耳、韭菜）、白米+小米熬的粥、拌小咸菜) u/ Z$ Q2 p- Z6 T& K
   ) k" i0 B; m; c5 Y
   % q3 ]! b) S2 `; w6 m* c( o
  
# D2 F! X  J/ ]8 q4 ]午餐：土豆丝、洋白菜炖肉、拌茄子、米饭6 m; H7 b8 H* W* V2 ^
: z! C; E) n5 [" Y- |2 a6 d
3 {2 U8 M1 q0 F: q" S
晚餐：京福华肥牛（一杯52度的白酒，黑啤无数罐）就这怎么能减肥呢8 p' Y4 z5 N/ Y2 u

+ i! L4 c% H# Z! ^, c- T3 w: E. o4 ^+ \0 K# A+ o
6 y3 }' I* @0 ^4 m
# L8 c9 A8 V: i) j" V% o

小美妈妈730

% t- w  n7 h; |) L. L
$ \; ^' I8 j8 y5 U7 k, O! p  K8 v回复 小美妈妈730 的帖子2 s# r4 w1 c& I  V8 ~5 i

/ Y  Y/ b% }) z7 t' O1 c/ k8月19日：体重没变化，所以不上照片了。
- h$ X1 M4 H4 g' Y8 R早餐：
# o8 `% q# x+ s, \3 n- L3 f$ N, F$ B* w3 c/ X8 d+ s
" \; G# ?6 E( b! ^* U0 @$ m

- s3 Z* y& k( c. _$ m午餐：因为抽空去看电器和家具所以没吃，孩子吃了一个家具店里**给的一个大桃，本来自家装修是现代简约的，可是现在却爱上了偏实木的家具，怎么办啊？3 C: ~/ m) I- q& [/ T
我的装修日记
3 I# j3 J9 s3 d" h+ hhttp://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1128294&page=1&extra=
& [- Y0 H* |4 g$ m晚餐：婆家吃饺子1 ^, J1 P0 D0 B

) a8 U) e4 F# h1 d1 O, g. ]
( a$ b- Z. y+ `. _, X- B

小美妈妈730

& F# m4 [& w! K7 o
% x! Y0 Q; H4 O1 w; p2 ^! S' I3 B回复 小美妈妈730 的帖子
6 K' C/ r* ?& z
" A6 I2 R% L9 y% D8月18日：周五下了班接上宝爸回姥姥家接宝宝，吃完晚饭又连夜赶回塘沽，第一次在高速上开夜车，真心觉得好累啊，总感觉前面有障碍物，蚊子、虫子劈里啪啦的撞在挡风玻璃上。宝爸和宝宝回来后我的生活就彻底被打乱了，早上六点多起来给他们准备早餐，又是主食又是粥还得配上小菜，准备好了往锅里放着保温，我就收拾收拾去上斑，下了班的活动也都没有了，不能去打球不能去应酬，只能回家陪着他们去婆家吃饭，真心不愿意去啊，一周去一次就可以了，每天都去真是够烦的。因为两天的不规律体重全上来了，惨重啊！" M2 i  ]* `. k: l- F( W

4 I2 i9 D3 F; y$ \+ u% b/ a
& Q+ q3 w2 r/ {* U$ @早餐：
% e2 N' K7 H8 Y) a8 l5 _1 O. }
) J  K$ b9 d+ _' l: x午餐：一碗面条
/ u& t( D0 Z0 J# P  d1 I  v晚餐：中午看完电器后宝爸带着孩子就在新房收拾，宝爸在地上铺了床被子孩子就在上面睡觉了，装修这段期间孩子跟着我们东跑西颠的真够辛苦的。晚上为了犒劳他们我请爷俩吃了顿好的。0 v" @. F4 a8 j7 L& ~+ J" {+ l
这家四川菜馆门脸不大，但味道确实很正宗，每到周五中午单位食堂是捞面我们大多会去这吃。# |0 e- T3 \' t! k: y+ h% y2 R, Y
* J4 x: I' t. J: M
9 ]8 A: n4 t' ~- c, E
; N2 f& w# s; V; c; }/ g; L

5 i+ j. o1 K1 a/ K: x- P3 x$ d" k! K" m$ d$ Z
9 ^$ B. D- n  i& x" K5 m

, c8 l: E8 j5 C3 q% p. G, ^" L$ q

tgsunyan

亲，给来个做月饼的步骤。呵呵

59769

加油 亲

小美妈妈730

6 W( K- |4 A; [- H) C/ v5 \* Y% S# A+ L: ^( s/ ]
回复 wd520sy1314 的帖子
, A/ v( ~* N0 d7 M0 i2 {  @. Z' T6 b0 {1 D# F
8月15日：昨晚的大吃大喝以至于今早头昏、胃痛，还好昨晚自己安全到家，手机、钱包都在，现在的酒量真是大不如以前了。   
1 [+ k- @5 O$ [" N8 v0 t( f& S' ^) g3 a早餐：
/ V7 ]6 u* k- ^0 V) y1 Z* M
! t. U# L3 B' i, {
. v& M1 q: O# Y5 ^& U: F4 h
% ]9 t, g& X: h  A* e午餐：又到周五了，每周五单位食堂都是捞面，那叫一个难吃啊，所以中午我们又出去吃了
5 p  g/ h9 p+ [) T% n杨国福麻辣烫，味道不咋好0 |7 ~: H8 @) o" d) g
2 z% X, S5 p8 y

7 X: w2 D' N  F, F8 e! w1 M) _% [! l) T* |1 f" ^8 c4 N5 y

小美妈妈730

哈哈俺也是塘沽的，我也正在减肥，也是不怎么好减，请问您拔罐的地方，麻烦给个电话和店名好吗，我也想试试 ...

亲现在住哪儿啊

wd520sy1314

由衷的佩服您做烘培的技术，我是学不来了，只有羡慕的份儿啦哈哈