大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态0 B1 \! W! d- c5 y+ f+ z
身高：153
$ ^6 g0 x: T: I0 j$ P2 }( r体重：59.8公斤今天早上称的
" w5 l' b1 j) Q1 e2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。( p6 J8 ]% t8 @# B0 i
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
) c: ~2 f5 }4 K8 q" G# M2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
' t, _7 {" k4 s7 y% w# t方法：针灸，节食，将至58
4 S2 A1 V5 R& m: F0 I2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
/ Z4 P, S; G9 @. W+ g' m: Q方法：康宝莱一个月，体重54+ T& q2 z* l6 ^
2011年结婚怀孕~～～
8 N" C* h0 h) a: J( s6 }2012年生完宝贝71，回到四年前7 X$ N2 v' U8 X2 E2 I2 g) E
2013年孩子断奶，开始减肥* L- t; V! a2 Q. G0 G  S
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
. j; C7 Q. `$ @1 R0 }+ r体重将至62.5
, D5 R' ^% n6 a( Z, W2014.7.19体重62.5
$ g6 ?4 E% j1 d/ L方法：自购拔罐器
$ `2 o; Y6 y* p# [; j1 j拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

哥本哈根第八天，一直没称体重，继续中

大宝珊妈

根本哈根第二天，家里网不行，称还坏了，大姨妈过后就称了一次体重，57.6\'自从哥本哈根进行还没称体重，这两天的食谱，，第一天的晚上吃的黄瓜，没吃生菜，中午没吃西红柿，感觉肚子好扁，也许心里作用，等称中

大宝珊妈

哥本哈根减肥来啦，明天第一天，加油

大宝珊妈

这两天大姨妈，没有严格要求自己，看了糖妈分享的哥本哈根减肥餐，决定试试& ^4 [, A: y$ b* N0 ]0 [
周日准备食材喽，有一起的姐妹不？

大宝珊妈

回复 小美妈妈730 的帖子
. b2 V- w" s; m* v5 j既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

, G- q$ }  ~0 v% |6 _: q% I% Q  {淘宝一搜就行

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子- I* q# s. x& o( q( O/ A& \
  |9 u, R$ H1 A* d' U. F4 C
恩，一套的

既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

大宝珊妈

好期待大姨妈过后的一周啊，努力加油

大宝珊妈

我说今天怎么头疼，肚子疼呢，原来是大姨妈来的前兆9 c# v: `; i# D3 a
早晨急忙的没称体重% x" z% H/ s. |
这个月大姨妈提前3天
" b- F5 `9 y: i. T" R% a( U早晨鸡蛋牛奶
  X% _. c! l8 s% x8 h, i中午鲅鱼，豆芽菜，辣白菜，拌油麦菜
) }: I% U: o# Q( h' J% T还有一角西瓜
. x2 X4 s' }3 v$ u  n8 D每天中午都有一小角西瓜，老是忘记写