大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
4 `5 c) C3 G: \/ A身高：1531 q5 E, \! s3 E1 o
体重：59.8公斤今天早上称的
2 j% }: A# M) O4 ]. a0 W' A2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。3 A, S3 H) y/ n* T6 ~
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 & T# o! c, `. ~) h
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥* @3 T5 Q5 |( ]+ \! ~0 B2 X8 m
方法：针灸，节食，将至58( q; i7 h6 K/ E% r- R3 N, ?
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点7 N  |4 _: E" n) b7 _# ~7 E
方法：康宝莱一个月，体重54  D6 }# e' n0 X- f# P
2011年结婚怀孕~～～4 a; \2 z! a0 A. F2 h% _
2012年生完宝贝71，回到四年前) t+ h) p1 ^$ q0 h# \
2013年孩子断奶，开始减肥
9 f# O" ]7 V+ [9 j$ X' q方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）8 V) d; _' {- w) q2 W" N
体重将至62.5$ n8 |5 j* E4 {
2014.7.19体重62.5- a7 c9 h" }! q5 Q5 L7 V" c
方法：自购拔罐器
$ U* _6 E# z/ t; t' G! S5 z+ \拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

哥本哈根第八天，一直没称体重，继续中

大宝珊妈

根本哈根第二天，家里网不行，称还坏了，大姨妈过后就称了一次体重，57.6\'自从哥本哈根进行还没称体重，这两天的食谱，，第一天的晚上吃的黄瓜，没吃生菜，中午没吃西红柿，感觉肚子好扁，也许心里作用，等称中

大宝珊妈

哥本哈根减肥来啦，明天第一天，加油

大宝珊妈

这两天大姨妈，没有严格要求自己，看了糖妈分享的哥本哈根减肥餐，决定试试
1 ?+ H+ C; W0 h周日准备食材喽，有一起的姐妹不？

大宝珊妈

回复 小美妈妈730 的帖子
! I+ \( G" {) q既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

  [/ a$ \2 x5 U7 l淘宝一搜就行

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子# x3 y  j# V& D% ?

* t8 o+ h- G" C+ `恩，一套的

既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

大宝珊妈

好期待大姨妈过后的一周啊，努力加油

大宝珊妈

我说今天怎么头疼，肚子疼呢，原来是大姨妈来的前兆
# x: f7 _! |0 v- T/ o早晨急忙的没称体重$ @# H( p% _1 x
这个月大姨妈提前3天
" J- N; D! r! B. n9 T早晨鸡蛋牛奶
* U0 v9 {5 |. w5 X( o( u# e8 P0 G  m中午鲅鱼，豆芽菜，辣白菜，拌油麦菜 ! v/ ^$ b5 r- ]( f
还有一角西瓜
4 z% P9 z7 t% U7 `每天中午都有一小角西瓜，老是忘记写