大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
! @# Y7 h9 U$ U: n身高：153. |! R! r* V6 {1 Z! g; Y) D* S! o
体重：59.8公斤今天早上称的
0 P3 G/ Y8 ]: j0 O" l! j2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。' h; {: g( z# |, ]+ \" |
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
/ A& \7 ]9 h& a+ T( ?, d. a2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥6 @: s0 Y/ G% R3 N# d/ N
方法：针灸，节食，将至584 l5 G' U( [  p% P/ L
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点; K# |( Y3 W3 W& Q3 ]+ a
方法：康宝莱一个月，体重54
: j6 L( K. f/ c1 ~& [/ n2011年结婚怀孕~～～
3 @& u- L5 t  W3 C2012年生完宝贝71，回到四年前
3 v6 u4 R% j+ @- v2013年孩子断奶，开始减肥
+ B1 h8 M! _: O% Z) K. G1 |" m方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
. O( ^3 k/ r& |9 I8 M: x* V体重将至62.5
, k9 O# C# P4 L8 j3 G3 F/ f* u1 L2014.7.19体重62.5) r1 r( [8 S2 q4 d3 Q5 @
方法：自购拔罐器# S& z8 r4 Y9 ]! ?+ C
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

哥本哈根第八天，一直没称体重，继续中

大宝珊妈

根本哈根第二天，家里网不行，称还坏了，大姨妈过后就称了一次体重，57.6\'自从哥本哈根进行还没称体重，这两天的食谱，，第一天的晚上吃的黄瓜，没吃生菜，中午没吃西红柿，感觉肚子好扁，也许心里作用，等称中

大宝珊妈

哥本哈根减肥来啦，明天第一天，加油

大宝珊妈

这两天大姨妈，没有严格要求自己，看了糖妈分享的哥本哈根减肥餐，决定试试/ p8 g! [2 V; C; }9 P! Q9 W" {: N
周日准备食材喽，有一起的姐妹不？

大宝珊妈

回复 小美妈妈730 的帖子  B  w: X% l0 e& W
既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

% D. q- W0 `6 I+ `  L
淘宝一搜就行

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
+ ~9 n; V- \7 u' y5 _: O/ s$ ?
+ U- h- f* `* I" s6 a6 [" j4 T3 y7 M恩，一套的

既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

大宝珊妈

好期待大姨妈过后的一周啊，努力加油

大宝珊妈

我说今天怎么头疼，肚子疼呢，原来是大姨妈来的前兆
8 q1 v4 p) V( l. o4 H& Y; E9 f早晨急忙的没称体重
" J, r. L4 s' r这个月大姨妈提前3天' @" N, f1 v' W2 D
早晨鸡蛋牛奶2 [$ S/ K) N1 e  R. P
中午鲅鱼，豆芽菜，辣白菜，拌油麦菜 7 c- o, H/ }0 j% p; Y
还有一角西瓜
& G: I5 U7 I+ X每天中午都有一小角西瓜，老是忘记写