大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态; c+ l6 u; m+ t" j4 U% e) t
身高：1534 M+ B, Y9 I% h  c7 {; @
体重：59.8公斤今天早上称的
5 o/ f* Q+ l( v, m2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。: ~+ F  r1 Y  H! S) Q
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
# c: [6 B3 d  o2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥+ l6 c3 ]$ D/ E' L" _$ J9 H
方法：针灸，节食，将至58
7 T% _- ~$ B( u* {, B2010年继续减肥，为了结婚漂亮点* f3 l. `* d' B: o; L" f/ e; N
方法：康宝莱一个月，体重54+ k2 j+ A& k6 W9 q, ^
2011年结婚怀孕~～～
' v1 E$ e8 k9 j6 _2012年生完宝贝71，回到四年前
. B1 c4 u8 Z9 X! y" g2013年孩子断奶，开始减肥& Z7 f8 D% y/ }) A2 `6 i: y
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
4 O, Z0 g9 L9 n! i& s体重将至62.5
6 v7 V' _( o/ o7 j8 P! A2014.7.19体重62.51 ?3 g' s, a3 F0 N$ ~) @' I
方法：自购拔罐器
  O1 r6 I$ {! ?: ^. |" m/ x拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

哥本哈根第八天，一直没称体重，继续中

大宝珊妈

根本哈根第二天，家里网不行，称还坏了，大姨妈过后就称了一次体重，57.6\'自从哥本哈根进行还没称体重，这两天的食谱，，第一天的晚上吃的黄瓜，没吃生菜，中午没吃西红柿，感觉肚子好扁，也许心里作用，等称中

大宝珊妈

哥本哈根减肥来啦，明天第一天，加油

大宝珊妈

这两天大姨妈，没有严格要求自己，看了糖妈分享的哥本哈根减肥餐，决定试试
/ g/ P+ j1 C# V* F5 w8 u周日准备食材喽，有一起的姐妹不？

大宝珊妈

回复 小美妈妈730 的帖子+ j$ [/ Y) |4 A8 w0 _( m  z2 l; a
既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

  w1 q1 u2 k* q淘宝一搜就行

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
5 R2 z" h: u  c1 p7 m; g
: r( o9 X% b$ Y2 {, G恩，一套的

既然亲都已经有**了那就分享给我们大家呗

大宝珊妈

好期待大姨妈过后的一周啊，努力加油

大宝珊妈

我说今天怎么头疼，肚子疼呢，原来是大姨妈来的前兆
& o. D; F% P4 {! o早晨急忙的没称体重
' h2 f2 l1 z2 G, }6 s- m这个月大姨妈提前3天7 j4 D* e; A; y6 W# b% f
早晨鸡蛋牛奶
4 }  h0 @, H/ t中午鲅鱼，豆芽菜，辣白菜，拌油麦菜 , [* |: j4 U1 Y/ a; b4 I
还有一角西瓜  n+ `! Z: K) t5 k
每天中午都有一小角西瓜，老是忘记写