wtnaly★果果妈

我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
9 h1 o0 W7 n6 ^  F本来不想参加这个活动的，因为减肥这种事对我来说就是考验毅力的项目可前两天跟同事闲聊，我这体型被无情的嘲笑了，回家再一照镜子，也不知道怎么了，越看自己越不顺眼，这肚子挺的就跟怀孕五个多月似的，就连我妈也说我这都“快生二胎了”，于是下定决心，不吃馒头争口气……为了能让自己坚持下来，我选择参加这个活动，用每天作记录的方式来激励自己3 ^' t+ Q* I' k3 t

0 E" n1 I; h4 D3 D0 ^, H5 \

% N5 c8 [; {4 E2 o! }% D) M* d1 r8 m& l6 I

先说说我的经历吧：

  K3 F6 P9 A. T& I+ M

  `1 |/ G4 c$ g9 H没结婚时天天喊着减肥（当时体重110±），每次都没认真过，甭管用什么方法总是“三天热乎劲儿+吃不了太多苦+嘴馋”最终选择放弃
2 y/ r: E; d- y& z) [8 ]: a* k& z) @: n6 S3 U8 G' ?4 V

- t4 N3 Y% K* i2 |% F1 o) t后来结婚生完孩子体重增至130±，给孩子断完奶后也没刻意去减肥（天天带孩子也没心思减），不过我光凭带孩子到处玩儿，半年的功夫就累到了108斤，参加妈网活动时碰到熟悉的妈妈都说我瘦了好多，当时真的感觉果果就是个天然的“减肥机器”
  A4 m& e+ M0 ]& x
  x$ z; r1 _; V: Q% D7 E3 {7 R- J# ?+ N! @2 r! G1 Z
可好景不长，随着果果上了幼儿园，我就开始上班了，因此我不再像从前那样天天到处跑，每天也不像那时候总是需要抱孩子扛伞车上下楼那么耗费体力了，而是天天坐在电脑前办公再加上同事之间经常下班一起聚餐，弄得我只用了不到半年体重就猛增至120斤，而且还有继续往上升的趋势！期间，我曾用过一些懒人减肥法（喝减肥茶+甩脂机），但效果不佳，只保持住了现在的体重没再有明显的猛涨……
, b8 S( N# Y) q2 t/ M* Z% Q$ y( l  _0 ?; B1 Y
' g# F# ]% \% V: q% F0 c$ w
OK，情况就是么这个情况，从今天起我开始要用尽各种办法，把我这”二胎“的肚子拿下，大家给我加油吧！7 O1 d5 T, y5 c' I! b8 w+ U% X9 W

wtnaly★果果妈

都在跳郑多燕

我现在转战健身房了，呵呵

wtnaly★果果妈

回复 wtnaly★果果妈 的帖子- \) ~" m5 m4 z# |
# i3 y4 _7 J/ {( ?* G  q1 a
果果妈妈加油

谢谢，现在下来两斤了

wtnaly★果果妈

回复 wtnaly★果果妈 的帖子  _' ~* a4 Q* Z

4 E! c0 R- r2 p' G果妈加油！我最近在练瑜伽，中午的时候练，这两天练 普拉提，真的是瀑布汗， ...

我现在办了张健身卡，里面还有游泳池，目前正在自学“狗刨”呢，嘻嘻！

宝妈妈真水无香

这个真的需要的是坚持！我跳郑多燕已经两个多月了，虽然不是天天跳，外加晚餐不吃，相当有成效，而且只跳30 ...

多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转

宝妈妈真水无香

亲不胖啊，就是生孩子生的有点肚子，刚看活动贴里有人说体重96，我好像顶她俩，5555 ...

多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转

宝妈妈真水无香

昨天听一个朋友说她去做拔罐了，说管用，已经瘦了5斤了。。。拔罐期间晚上不吃主食只吃菜，以后的话就正常 ...

多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转

宝妈妈真水无香

想着减肥就头疼，不减就胖，减又坚持不下来。哎！

多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转