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宝宝生日
 
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发表于 2014-3-6 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 游游小 于 2014-3-6 10:33 编辑
+ G- @# r" t0 P+ J
) l# S1 S  ?' x3 i3 Y0 J爱吃的东西太多,以致体重增长的速度飞快,来个最经济的减肥方式,昨天看到一个妈妈发的经络减肥餐单,拿来试一下,看看只照着餐单吃能不能瘦下来,不知能坚持多久,对自己没信心呀,有想试的一起来吧!
: l( a3 y- P( |$ e

2 M  H. f3 t  J3月05日:0 y; ?6 _5 X: W1 Z
早餐:500ml豆浆,1个茶叶蛋
0 V6 L( ^, n& e. s( c/ Y, n1 Y中餐:炒洋白菜,鱼,米饭小半碗
6 p$ R0 G0 o+ `晚餐:100ml无糖酸奶,1个苹果# t+ y, a1 t2 C5 l( N0 L
其它:荷叶普洱茶,全天没有运动,晚上有点饿4 D! I9 Z5 b* O, H" L3 Z

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  A/ z+ i2 \. I, y! T& J, S别节食对身体不好还反弹。我减肥那家都没有食谱效果备好你可以问问看

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2012-02-12 
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) j" O! @; m) ~8 d6 g8 q
' O4 i; }/ S- G6 R亲  也给我个菜谱吧           胖死我得了

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本帖最后由 游游小 于 2014-3-6 10:33 编辑
% P2 m5 n! ?$ \* E. H* \  t9 b  B% P6 N8 o9 J
爱吃的东西太多,以致体重增长的速度飞快,来个最经济的减肥 ...
% ?) G9 Q8 [: D8 y
加油!我也开始减肥

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加油楼主!

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2011-10-20 
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短我分食谱吧,谢谢!5 V$ o+ `7 m& S, j# u4 L7 n1 }! f

" u8 R; e8 ~4 P# @8 H* j

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http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

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3 w) a, @& ~8 ?% j, e9 _8 F- R, @6 X( T' ^( K' {
短你了到现在减了8斤,前几天一定要坚持这么吃,效果明显,后面我就开始什么都吃,但是主食吃的很少,估计再想减重,还要按餐单来吃才行。+ {8 p( p( u* C; }# l& c7 F

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2012-03-31 
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/ |+ _& A5 I) n8 _# E) n; L  B7 H. h
发我一份餐单吧,还有几天就断奶减肥啦,看着你的帖子我都饿了哈哈,到现在瘦几斤啦?

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3月10日:(减重1斤)) e7 ~* S+ m6 c- p
早餐:无糖酸奶,煮鸡蛋1个
0 `2 m% }$ X( m+ s! b* }. L" G中餐:鸡肉,鸡蛋,烧饼1个& y7 W6 [: _/ g0 N3 M& |; Z, c
晚餐:: m- l7 v5 V$ E
其它:普洱茶,早上照照镜子,感觉肚子小点了,下午很饿,是不是以后会越来越饿呀
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