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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
) ]) \- @" @! d% N( a
) F( \3 W* q: u7 ^& j& C- F我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
6 m6 b- i8 |- q5 e* {( g, v6 o" e# r
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。; p( I7 z) v8 I7 |, N* _
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到% L/ k. t. F* ?2 h8 z1 q
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。0 {4 W/ L# U" ^( w7 ]2 W
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的0 d) d8 l* Z# l8 {/ B7 ^
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果5 P6 c  F% F( A
* u9 @: W9 R0 I9 b: h# J6 d6 }
' v% O1 o1 m5 c3 M/ T
我的瘦身日记:

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. v2 F5 U$ I$ T$ g4 A
3 k  G: R4 Z! c7 o! Y5 t  v谢谢 哈哈0 j- P( P: h7 q. e4 Y* c

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一定要坚持,继续加油哦
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7 S/ ]# |. i0 \6 T4 C5 T9 X" Z# @& \2 B& u  J; N' I
这周末想接着去 还没打电话预约呢

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7 i1 |3 T  [% l' c( ~& f& w9 B# |1 Z- ~# ^& T' v; |" Y' I- R% g
打电话约一下吧~~
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0 b' F' H2 q5 x8 ?8 X好哒 谢谢
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: k+ {( M4 j# T: D
我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验5 E  |* d! I2 [3 p1 a- J9 z
腰围减了2cm
第二次体验
4 }2 P( z: {% ~' E+ h' p2013年7月13日周六 天气晴
" |* `$ h& x. G0 j3 A* J今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身: e; Q$ ^: H- n/ B: t# h* F
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
. N# o( X$ I' I# C8 \( W体重还是掉了0.5kg' ]' H$ t7 h9 }
效果还是不错的,出乎我的意料5 }) @& l( Z7 @9 ]2 _, s& C5 e: d
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
7 v4 |; R- z4 ^上次来没有见到,很温柔的哦
1 G# v4 X8 v& ]  x/ _1 c她说如果按她们的要求饮食的话4 a6 E5 m0 M* x+ S5 G; I( n# C
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
6 u9 s+ C( k, ]6 s4 B& X减得还会更多- y, p2 f$ X! p/ a) b; s6 d+ [6 @
这次瘦身还和上次一样
: S) T, E" U4 i' @1 A- h先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,: f  h7 q" y; S5 z" g
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
  m1 @1 R8 Q( M( T3 D; q+ I然后就是用仪器
# Z6 b$ u1 Q$ x1 a* D在肚子上垫了一块方形小手绢
: u8 J$ A9 g* N  c7 w再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
; `  |- G% O* a( p第一次做的时候整个布都湿透了( v/ k3 o7 e( w5 t3 k% }. Q* v  x
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
0 B' V& v3 g5 `( R- E$ e* V/ M+ u她不知道我是免费体验" s$ X: J! T8 ?% w2 Z8 E
所以把大腿也给我裹上了
5 k+ H) d) [5 D( O) P8 B+ F; A* O等她们经理提醒已经做着半截了
$ u  P' j: O% ]9 ~/ ]6 x整个过程下来一个小时
4 h* S2 D4 P8 `6 z8 Y我觉得比上次时间过得快
1 ~1 h. y# `3 M" }可能因为有心里准备了吧) d9 S4 |  C6 ]! w3 }0 S! I  h" H
第二次做肚子强度可以到50多了
* U$ p% `' A% [7 O! p上次才20多$ g4 w8 j; _+ X
工作人员说强度越大,减得越多, G% o7 P# ?0 `9 X! e* x: y
仪器按摩是有程序的5 w/ u' U9 |1 S2 X- x9 z
工作人员服务也很好
8 W/ L) C* m" v# J# G总是问我感受 需不需要加大强度) t* E5 u. Q3 q6 h0 ?- t
结束后觉得很轻松
9 z# [& q4 b% j& v7 d" }转天肚子和小腿有酸痛感
$ S& D7 n$ x0 v  e就跟做完运动一样
& q0 V' c: A8 z最后量尺寸
: |4 e9 u4 w+ }8 M6 K* m两条腿周长分别减了1cm和0.5cm# Q4 z- ^0 B$ W! p1 A! [
肚子分别量了上、中、下
- G! S# m1 Y) t4 c7 |- m具体数值没记住7 Q; U: K- x! ?0 V4 y# s1 ]
平均下来减了2cm. |1 n, ]3 B+ g2 H
体重本次没有变化/ ?- c* p3 K- V& t
这次体验很满意
# @9 k/ Y- K& R* q' y& C3 [这礼拜我会按要求饮食: P) x! |* c1 U
希望有满意的效果

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7月20日
+ d( d+ |* w- H* a( G3 b第三次体验8 k  V2 ^3 }) O8 D$ B
预约中午12点
! W4 G) j- b: D; C3 E因为我约得时候比较晚; X( m: \% ~- [# p; b* T
只有这个时间没人4 W# N6 K8 n) j1 i1 k. _
这次整个过程没什么变化3 U# l" V+ j3 \& o* W) U) K2 O5 e
跟前两次一样
$ l! R& T5 t6 v5 F# z量了腰围和体重
( m# L0 d& q- D7 F$ ]继续按摩和机器
- o7 D9 [! g  y2 C可能我属于比较不好减的" r% N1 Y  d8 e/ B6 r3 n
肚子上的肉特别结实2 E) @- {9 S( Q
这次做完了腰围都没减
- K) Z1 r* R. F2 E. N" k6 m不过工作人员说可能跟量的手法有关系
7 Y, k. x/ W  B( [. B) V7 c之前量的和做完量的不是一个人
0 U% z+ m2 L1 Y& U* l我觉得还是有效果的
1 R% h' ]: e* G9 H7 C感觉肚子小多了
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