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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 7 A3 B5 l) B2 }$ M9 t6 I

  k9 p( D: k7 V* B( P% @我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
& W  T) H. ], \5 q" M& _9 g  a) k6 R# L6 ~. `7 _
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。+ f, d2 v( W1 ^# y. q( e
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到  U2 j6 \3 X" a! S2 X) W- B
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。7 A+ w" K  X  l' U6 x
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
0 X6 h! w& G6 V6 d# p" ]非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果! o/ ^2 P. X7 [+ F- `

/ b( p. L% i8 J4 a
  e1 q7 ~, X. i1 @+ w
我的瘦身日记:

; c; P8 d6 K, Y
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回复 温莎姐姐 的帖子( g$ R1 T8 O' |4 A, u# c7 C. l4 b9 a0 h

& W  T& ]* e. m# A谢谢 哈哈
; l9 @, z' ~& j. ], I: d

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子. W% c' P3 h) i" B
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这周末想接着去 还没打电话预约呢

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打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
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好哒 谢谢
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, y7 H+ P8 Y- p4 K3 g$ X9 D3 |0 \- D我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验
8 w9 M+ Z% ]# ]! K! p3 K6 c1 w
腰围减了2cm
第二次体验
; ~, u1 L6 C' @+ p2 }& _4 P2013年7月13日周六 天气晴
0 x% e: ?& j$ G9 m, b今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身3 A4 Q5 Q; h, p# i5 F
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝0 ~, u! h- i9 s& ?0 i
体重还是掉了0.5kg
. z# h6 f% Q$ }* A5 C  t8 O( z效果还是不错的,出乎我的意料( N5 a0 ?" ]  D8 C5 J, G7 T  L$ o& f
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理3 D* |& t' ]: n3 R" e
上次来没有见到,很温柔的哦
+ T' B4 d, ?& s她说如果按她们的要求饮食的话
; @) G8 r% n* l' B7 K$ a4 }/ l不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
7 r) q, [0 r8 H减得还会更多
8 s9 @6 S3 }3 c0 j0 _' e# F# i这次瘦身还和上次一样
* P$ h7 `4 w& X) h' K$ @" ~/ y4 a先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,2 y' K; Y. W0 H* H+ u$ H  b
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
6 Q1 h/ P8 B( d0 M然后就是用仪器4 l: F3 K" m+ E- {' X; A
在肚子上垫了一块方形小手绢& q! C& G' S/ ^  h8 P# ~3 n
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
7 @6 A! _$ `6 m6 M4 u; r1 H  Y第一次做的时候整个布都湿透了5 b  h  Q: L" I0 ^2 c
第二次去的工作人员跟上次不是一个人# F& \9 M& W) {& c* M2 n
她不知道我是免费体验6 s% w' W# B( j
所以把大腿也给我裹上了, c6 t, y( h0 {( Z
等她们经理提醒已经做着半截了
. r) h* S; v2 [3 |5 A整个过程下来一个小时
# O6 h  N$ _, C4 d* y0 R9 O我觉得比上次时间过得快6 D, f. Y8 H8 w
可能因为有心里准备了吧  k' S! O! `: r: D* Q- h
第二次做肚子强度可以到50多了4 B$ z; l6 [" E8 R" B' r& L
上次才20多
, @7 S3 m% {6 ~8 U& H工作人员说强度越大,减得越多, F3 O5 }5 f5 F. X) m* |3 _3 s
仪器按摩是有程序的) l( v, o( a* n- D+ E' F0 G
工作人员服务也很好
/ H. w7 v/ P* R9 ]5 n总是问我感受 需不需要加大强度
+ I0 A' m5 N$ I5 p& N2 B结束后觉得很轻松  d0 s9 h; K: N( Y1 v$ m8 Q
转天肚子和小腿有酸痛感; w$ P3 R3 _' S. S% @0 ]8 d
就跟做完运动一样) m! e  R4 g6 q4 [3 g+ {
最后量尺寸
$ n& L6 q  w: Q# e" H' u9 {两条腿周长分别减了1cm和0.5cm) n; I# p3 ^5 @. E6 n
肚子分别量了上、中、下9 o$ q# z& e# Q
具体数值没记住$ |6 I8 ]8 o9 }7 `4 \/ l
平均下来减了2cm9 b; @1 U  D1 i( E0 k8 w* E- m+ }
体重本次没有变化
' n0 t" K1 N  q3 I. M这次体验很满意
; q  v/ U- q% e6 s% s9 v" T9 B1 G0 n这礼拜我会按要求饮食
( O. h! e! U+ w' ^; d6 K  {6 Y# P: e5 H希望有满意的效果

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7月20日! I4 j0 g( X6 `) @( O
第三次体验
9 \6 }& Y, ]) i" B7 L4 n8 U8 u预约中午12点' D0 E9 O1 o. j& z) `; ^
因为我约得时候比较晚
; x7 g6 }  m$ ?; }" G+ S只有这个时间没人: Z1 ]: E7 h5 B
这次整个过程没什么变化
% p% \" O! R' h' ~8 A跟前两次一样
4 t: |3 D, P& u3 g, B量了腰围和体重
9 {# g" g7 d, G# O3 L" J% U# f继续按摩和机器+ p+ g, j' ~+ H! E  y9 k
可能我属于比较不好减的# V  w4 q" o4 h; W# p2 Q$ e  [
肚子上的肉特别结实
+ l' ?7 x% c* w+ w4 x. f这次做完了腰围都没减
+ K0 D6 q; o: q: x9 U不过工作人员说可能跟量的手法有关系
  e+ Z4 O; \% x: {之前量的和做完量的不是一个人  N1 Q# r% ^6 o# D  ?! j, m
我觉得还是有效果的
9 e( c& d! S  r4 h) X! W感觉肚子小多了
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