- 妈豆
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本帖最后由 chufeiguoguo726 于 2012-5-23 08:58 编辑
7 f% J1 p k' k9 ]* E, h9 l. h+ t% Y2 _
果果妈妈身高1.67m,体重141.3斤
, o' b- p$ b W! K减肥理想体重为120斤+ J: y0 {' B1 c- Y
今天在菜市场逛,恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥,也许是缘分,考察了这么多家决定在这家减肥了!6 ]) D$ C7 B7 L5 C9 [6 A8 [
不为别的就为相互监督和分享快乐
% }! a; r( F X) d- b* i从2012年5月16日晚上开始减肥,把每天菜谱发给大家,每天体重发给大家!" `! ^( S6 q7 Y6 H+ o
鼓励一下果果妈妈,散花啦!( ]. f; W, }/ {( ~
时间 体重 成果 早餐 午餐 晚餐
; G. H% h& F% k* A; U1 H" }5.16 141.3 西红柿
- p6 `4 C9 A" j$ d. \+ H) j- [8 C5.17 140.6 0.7 煮鸡蛋 酱牛肉 黄瓜; |- X; c5 D! }/ Y) [* [" {
5.18 140.5 0.8 煮鸡蛋 鸡腿 西红柿
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5.21 煮鸡蛋 鸡腿 西红柿
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5.23 煮鸡蛋+豆浆 鸡腿 西红柿
: O: u: j7 A/ r( |1 Y! N大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102% }$ G( w% `" S& E1 g
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