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宝宝生日
 
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发表于 2012-9-13 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2012-9-17 18:11 编辑 % w, P' ~; _( v- r7 S

2 L4 _+ |3 d& O背景介绍,小女子28岁,身高165CM,体质偏瘦,,无论怎么暴饮暴食都不怎么长肉。个人怀疑是因为吸收不太好,反正体重一直在92-98斤徘徊。生完宝宝后,体重一下胖到了112斤,再也无法忍受了。可能在别人看来这个体重还能接受,但跟自己比足足胖了15斤,所有裤子都穿不上了,整整一个夏天不是长裤就是长裙,我这个心里啊 ,真是恨呐。6 a2 q4 p2 q1 h1 Y4 g( T
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    发现最近拔罐减肥真是盛行,于是也跟风到一家同事介绍的拔罐减肥美容院去减肥,希望可以瘦到100斤。废话少说,开贴记录下减肥全过程,给自己一些督促,也给其他正在长草的MM一个借鉴。
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9.12  第一天      111斤
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    将近下午才到那里,全裸体重111斤,开始拔罐减肥。疼痛感到没有太多,就是罐子揪着肉实在不是很舒服。大概20分钟,卸罐的时候有的地方有很小很小的水泡,美体师说不要紧,是因为胃寒、宫寒的缘故,这样把湿气都排出来就好了。
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食谱:(前三天的食谱都一样)! r  v# N, s3 [) ]; e/ X
早上: 鸡蛋不超过三个+豆浆
3 L- H- R- E- X3 k6 [$ x  h3 N+ y中午: 酱牛肉或者卤牛肉6 [3 h$ ?* t1 ]$ N
晚上: 黄瓜或西红柿     (超过7点不可以喝水)3 ]  r  E7 b! j5 I' Y" u6 b' q5 q

8 K! q0 H3 E- ~7 F1 M& p    因为是将近下午所以之前吃了很多乱七八糟的东西,拔完罐 已经6点了,抓紧最后一个小时赶快吃了一根黄瓜。到晚上10点没有饥饿感。我估计是因为我下午吃的东西太多了(西瓜、鸭翅、各种菜和大米饭。。。呀)$ ?" e" l) N- c- m0 l
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毛豆

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宝宝生日
2011-08-11 
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关注关注,我这110的体重啊打击使银了

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2007-12-02 
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等我过了哺乳期我也要去% F- c% m9 f/ o$ k2 K/ V' C

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宝宝生日
 
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9.13  第二天 110斤
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    下午两点多到的,依旧是全裸量体重110斤,掉了一斤。嗯 有点成效。然后拔罐,但这次明显比昨天要疼,因为是在昨天拔过的地方继续拔,而且还多加了很多罐子,强忍 了20分钟,卸灌的时候悲剧了, 胃的地方起了一堆大大小小的水泡,看着特别恶心,我就惊了。但美体师说是正常,因为寒气太重,所以起泡是正常的,她拿针给我一个个挑破,然后涂上药。挑的时候不疼,涂药的时候真是有点疼。穿上衣服出门,衣服一碰就特别不舒服。 为了减肥忍了。 而且今天有个感觉就是拔罐完,特别累,腿也特别酸,而且还容易出汗。 我本来是个特别不爱出汗的人,这次居然走两步就开始出汗了。  晚上9点多有排便。。。。臭~
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' k: r5 N' I' t5 S( C! x不知道有没有去过拔罐减肥的MM给提供点经验,这什么情况聂~~
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甯甯妈

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坐着慢慢看..等亲更新呀
悦瑄

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2010-03-27 
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我拔罐就没有起泡 虽然人家也说我胃寒宫寒 而且吧 我拔得那家中午是可以吃米饭的就是不让吃面食 再加一种菜或一种肉 就是强调单一 早晨豆浆牛奶稀饭任选其一 可以吃一个鸡蛋 但是一个星期只能吃四个 晚上吃点水果 七点以后不进食 但是可以喝水就是少喝 我一个疗程15次瘦了11斤 这期间包括馋得不行偷吃过几次好东东

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宝宝生日
 
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回复 梦妮妈妈 的帖子% ~" s8 ~$ i& H/ p

9 r% a  V/ E# m! y0 s  s我也宫寒,跟这个有关系吗?我那天没怎么吃东西,就吃了点稀饭
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宝宝生日
 
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继续! 继续!& \8 Z" v3 c6 f0 H1 Z8 O, j- I# F& S. L- Y
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    今天下班后要去拔罐第三次,过了今天就可以换食谱了。但今天早上起来的时候就觉得腿真是疼,然后出去上班的路上,一直出汗。也不确定是虚汗还是什么,地铁里空调真是挺凉的,我就站在那出汗。到了办公室趴桌子上休息了半天。我怀疑是不是自己体虚的问题呢,还是拔罐后的正常反应。 打电话问了下减肥中心的人,人家说出汗是正常现象,让吃块木糖醇嚼着。 中午吃了稻香村酱牛肉,买了半斤的样子,吃的到不是很多。没什么胃口。 现在就等着下班后拔第三次。坚持着
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宝宝生日
2008-03-14 
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个人感觉拔罐减肥有点虚夸啊~·个人感觉还是自己抑制食欲的效果~~若是不拔罐不吃东西也掉分量~·
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/ W! [2 {' z6 U' d. p拔罐太多容易破气~而且还天天拔,皮肤出现水泡就要减短时间,不然皮肤受不了的~·况且亲不胖,减肥让我们这些胖子情何以堪
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(更新第三天)2012跟风拔罐减肥,在线直播。。。立志瘦到100斤 ...
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