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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑 0 G$ x6 i% h# k4 Z; _) M: x* I
, `+ I3 M$ D6 b( l
       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~3 v3 w8 d( h9 A! c/ x
, @" y( ]5 Y' y6 B9 z: d
“女人就是要对自己好一点”% g* i7 w4 B8 @2 ?+ W
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?; N/ R  X2 Y3 e. N: [- g" S" E+ U
. G8 U2 C9 q, b
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?
6 o$ G8 ?& \* E- ]5 u2 q! V
( \4 g; \  A2 n& q7 d$ l
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?
3 Q2 x6 Z  }& J4 o3 F5 P
: V# t: J, f$ `跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑
5 o8 S# |% s4 I6 F) @. f8 v9 `* q( C9 ?
女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点
  T: y" D+ a; W( ~! }" Q只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~; Q8 V7 A2 l% q3 r* J+ T
孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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1 m% f2 N) R0 W- P, H* g0 k# w; l7 h. K9 c( @4 C% P
备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
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162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
- m& Z. a  S5 L% S身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
5 a* e# \% t! X& @4 ]8 D1 U孕期吃爱乐维和液体钙
. a3 g+ Y$ z( \# T( y8 K3 y" o6 ^产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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1607 
孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的4 t: B( J4 X' g
产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。. C1 c; S7 K2 V2 P* I1 y6 \; `
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑 8 A. b# Z  ?7 U% {. j- ~$ O
" \. N8 h# h! c) m2 v  B  m
燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过2 B& B( K- _9 a/ \3 ^: |- r6 Q3 S
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。
5 \. B3 q* T6 I* R+ e7 ?生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。8 Q/ d7 Y1 B5 Z, y, B6 j
就这样,气色也很好。8 g3 X! ^- T/ }2 p
另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。
  z( U* d) Z* y  C! i根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。
) L2 k7 Z& b, e, Q) |
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宝宝生日
2012-10-07 
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2 e3 [; i# G/ w. N. L* K" l; m
. K! d' k- B/ W3 l" u3 e' F2 a. l人身一般是不是太补了啊
* H- V7 E; v3 y# Z

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子
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老公也要吃叶酸么?
6 E: `2 E1 p2 t4 q9 S; Q& R! S

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子
* r" @/ x& r0 ^5 m5 r: l( V' {  B5 w! O
天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?
. w) `" X* C1 X# s7 K( E& ~& F0 K
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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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