花样女人滋补出来，大家都来说说你吃过补品吗？啥补品？ - 我爱厨房

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怜妹妹

家有小萌兔

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2011-03-19
帖子: 4657

1楼

本帖最后由暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑 # E2 ^* e# `5 v& {
" F, p- {" Z; |* p+ ?
俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~7 I8 G8 H- L6 ~. A/ u' x% r5 m

! `1 G7 B: n* ^! c# i. R “女人就是要对自己好一点”8 w/ C9 k; C0 k7 q6 D; C' K! n+ u8 W
放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？
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红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？1 G! F8 E/ h2 F9 Q1 L/ a3 _& X0 A
+ F( S- O% Q2 d) j9 K
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？: B2 U8 u% _. v9 P' y; X9 H3 w
& O7 b3 W8 g- W( d8 C* d
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lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

2楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑 , k3 C2 B0 A% _: U

女人就要对自己好一点：没有吃过鹿茸，其他的这些：燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参，都吃过，那可不是天天吃的~补充一个，辽参，冬虫夏草、人参相对多一点
只选对的不选贵的：红枣吃的很频繁，红糖、银耳啥的也经常吃，最常喝的红枣银耳汤~
孕期时吃海参来着，催奶是鲫鱼丝瓜汤，还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错！

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猪熊准爸

果果

高一

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宝宝生日: 2013-07-22
帖子: 447

3楼

回复怜妹妹的帖子: }! J0 a$ @( C4 y2 B+ G
* d' r! U# X: V$ Z. z6 _; \, D
备孕期和老公一起吃的叶酸片，还吃了点维生E，准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥，效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈！！！

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幸福犇妈

大专

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宝宝生日: 2011-07-05
帖子: 1827

4楼

怀孕的时候吃了燕窝，雪蛤，和花胶

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monica59

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-07-07
帖子: 162

5楼

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参0 C) [1 w6 A* P4 w7 K3 p. y4 J' Y
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖: A0 p5 x& x9 m1 ]( ?" y+ q
孕期吃爱乐维和液体钙* y2 s% i- i# ?) X
产后吃啥目前还不清楚

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goodyear 亲吃阿胶上火吗？我怎么一吃就上火呢。发表于 2012-4-4 20:52

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2010笑笑妈

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2010-02-18
帖子: 1607

6楼

孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的( u: I4 C9 j2 D. K6 O3 z8 [! l) w
产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。( q' _, C7 ?# L0 q1 X5 R
吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。

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colourstyle

大苗苗的妈妈

大专

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宝宝生日: 2011-08-29
帖子: 1534

7楼

本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑 / w k, T( [$ A' C

燕窝、阿胶、雪蛤、人参，孕期和产后都吃过
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，平时就一直吃，平时不吃燕窝啊，银耳得盯上。
生完宝宝6个月，一直吃阿胶，补血嘛，我宝宝到6个月了还不睡大觉，总吃夜奶，加上我又是干外贸的，每晚12点才睡，夜里3点起来喂，宝宝跟我一起6点起，白天我还上班没法睡觉。
就这样，气色也很好。4 S: N/ }4 S" z7 F4 C
另外我奶很好，每天得产个2L奶，宝宝又吃的少，得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子，浓嘛。
根本不喝鱼汤鸡汤啥的，我就没记得吃过什么月子餐，通草倒是总喝，难喝啊。她们都羡慕我，可能我身体是挺好的。