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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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1
发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑 % y! t. U0 C2 N2 m$ m
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       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~7 X9 {9 a& w9 ~" s/ R, b- l8 l, |
0 _: [: `3 _* ?% D
“女人就是要对自己好一点”
6 ^  N: Z7 n& m* D
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?
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; c$ Z3 [/ s( p9 J- _
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?5 o. F, L0 Q5 E$ f5 c! _
2 {( K4 r2 t" m0 Z! ]
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?
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跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑
& N! m& |7 s) [2 f! q, Z8 r" M" A) q5 z+ v; n7 W7 g% A* I* ]
女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点
) l$ w2 g  O/ W只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~
) w1 z" j* P. y' R9 s* @孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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0 X) t: y# t& a. h1 D0 @
! m9 @# W7 w4 L- Q2 Z备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
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162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参9 Q6 C0 ^% L! i
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖4 P1 J) i# t" ~/ z
孕期吃爱乐维和液体钙
% V& M% M9 H3 t+ q产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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1607 
孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
+ ?+ G2 ~! |% Q- V! U产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。9 W+ o4 l- @8 e/ u+ ~
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑
5 \# {5 L# t3 O* J9 w; \% X4 v! a4 m% D& W6 g; G2 k
燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过
! X6 ?$ j1 u3 w3 v& ]9 }红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。
9 f. P0 o# U- M1 R# i% f生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。, h1 v. b: c/ q/ h% D  H
就这样,气色也很好。
" X) H: C  w4 O  l, B另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。& \/ |% ~' D3 e5 O/ i6 q
根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。0 s( ~% l8 g2 W8 M

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 lcx135 的帖子
2 m+ H7 I) c3 f1 }8 I. A0 Z, L: |+ F! z, `+ n
人身一般是不是太补了啊: }9 s$ f2 C5 @- y

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子
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老公也要吃叶酸么?' S& c: I* f+ v

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子
: b/ X3 b3 P# N1 U7 |: [4 }: e& ^+ z( b/ p( @' a; ]
天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?0 L1 n+ W( v1 W6 d, }

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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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