花样女人滋补出来，大家都来说说你吃过补品吗？啥补品？ - 我爱厨房

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怜妹妹

家有小萌兔

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2011-03-19
帖子: 4657

1楼

本帖最后由暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑
7 |4 U0 }' t; Q! F' u$ b
   俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~) H- }7 q, |& P& H+ j+ A6 r% j
* ?6 Z1 n. l1 J9 }* _" m7 v* m7 K
“女人就是要对自己好一点”
6 `. t" b. A, H8 m% Z& |放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？2 i* a1 F  L" ?; m# X! E" d0 G
& `8 v+ v4 s- C! A% e
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？6 n" s) K) q2 P9 d
$ @4 @6 M( r+ m3 Y6 S; b
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？

3 D7 K( P* @' v% @( z跟帖分享，将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。l- U9 H5 X2 _$ X/ K' O  H4 h
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lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

2楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑 8 j$ U% q H- j( t9 F. {

女人就要对自己好一点：没有吃过鹿茸，其他的这些：燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参，都吃过，那可不是天天吃的~补充一个，辽参，冬虫夏草、人参相对多一点/ ?% q2 l" }0 X
只选对的不选贵的：红枣吃的很频繁，红糖、银耳啥的也经常吃，最常喝的红枣银耳汤~* P/ n# d# w( ]+ N( I7 B4 t
孕期时吃海参来着，催奶是鲫鱼丝瓜汤，还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错！

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猪熊准爸

果果

高一

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宝宝生日: 2013-07-22
帖子: 447

3楼

回复怜妹妹的帖子4 Y2 M4 b% T; g8 M

备孕期和老公一起吃的叶酸片，还吃了点维生E，准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥，效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈！！！

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幸福犇妈

大专

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宝宝生日: 2011-07-05
帖子: 1827

4楼

怀孕的时候吃了燕窝，雪蛤，和花胶

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monica59

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-07-07
帖子: 162

5楼

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
孕期吃爱乐维和液体钙9 [7 w9 Z$ f9 m/ V
产后吃啥目前还不清楚

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goodyear 亲吃阿胶上火吗？我怎么一吃就上火呢。发表于 2012-4-4 20:52

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2010笑笑妈

大专

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宝宝生日: 2010-02-18
帖子: 1607

6楼

孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。
吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。

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colourstyle

大苗苗的妈妈

大专

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宝宝生日: 2011-08-29
帖子: 1534

7楼

本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑

燕窝、阿胶、雪蛤、人参，孕期和产后都吃过' }9 {3 D6 t) D2 ?$ O
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，平时就一直吃，平时不吃燕窝啊，银耳得盯上。
生完宝宝6个月，一直吃阿胶，补血嘛，我宝宝到6个月了还不睡大觉，总吃夜奶，加上我又是干外贸的，每晚12点才睡，夜里3点起来喂，宝宝跟我一起6点起，白天我还上班没法睡觉。8 P$ D% t: X: \* C1 W# L8 I
就这样，气色也很好。
另外我奶很好，每天得产个2L奶，宝宝又吃的少，得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子，浓嘛。
根本不喝鱼汤鸡汤啥的，我就没记得吃过什么月子餐，通草倒是总喝，难喝啊。她们都羡慕我，可能我身体是挺好的。1 V) o$ `( O+ w) ~/ ^) U4 `: `! ]5 S