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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑
& h0 S1 E6 s# R# R G* o4 ~" x+ q! Q6 ~2 S
燕窝、阿胶、雪蛤、人参，孕期和产后都吃过
8 ?6 Y4 i6 ~5 e+ }: Z红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，平时就一直吃，平时不吃燕窝啊，银耳得盯上。
& X0 Z! B$ m, C% Y生完宝宝6个月，一直吃阿胶，补血嘛，我宝宝到6个月了还不睡大觉，总吃夜奶，加上我又是干外贸的，每晚12点才睡，夜里3点起来喂，宝宝跟我一起6点起，白天我还上班没法睡觉。0 ^' Z: Y1 d m( P& \8 p
就这样，气色也很好。
- Z5 G' F) @$ K, b, P" g* N! Y另外我奶很好，每天得产个2L奶，宝宝又吃的少，得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子，浓嘛。
+ F9 k+ n6 r$ ]根本不喝鱼汤鸡汤啥的，我就没记得吃过什么月子餐，通草倒是总喝，难喝啊。她们都羡慕我，可能我身体是挺好的。
2 B% m/ K/ I, b
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发表于 2012-3-19 15:12
“女人就是要对自己好一点”
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？7 @9 A6 @$ ~" ]
