本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-14 02:57 编辑
* R" M7 U1 P- k4 F4 E3 X8 C, s0 h. J' @" I k6 u
大爱的美式咖啡 作为最佳健康的咖啡，黑咖啡是非常健康的饮料， 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。 所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物， 它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
- A* _/ P' Y6 A% d, U 午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡， 有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 , H! A' ?/ c. S7 Y8 J
有的时候，我觉得生活真的需要一点情调。怀念以前每个周末，和老公两个人悠闲着研磨着咖啡豆，用虹吸壶好好地给自己煮上一杯咖啡，生活真是惬意呀~~ 现在有了宝宝，这么惬意的生活暂时先找不到啦~咖啡豆是老公一次研磨出来一盒备用的，咖啡也是直接用热水沏的，木办法呀！
/ h0 u1 ^0 V2 X# J" D1 D1 g' G温馨提示： 1.咖啡豆可以在店里研磨好，但是我觉得家里如果有研磨器，还是在家里自己研磨比较有趣，还可以锻炼一下手臂，呵呵。 2.怎么能让热水沏的咖啡好喝点呢？如图 ( t2 w: j3 A9 `2 Y9 v9 F9 h8 T7 V& J; i
图3的用量大家就根据自己喜好随意啦~ 我今天想说的是图1和图2 图1：热水浇在咖啡上的时候，要慢慢的。让咖啡通过滤纸一点一点的流下去。不要一下把水倒满，再等它自己慢慢过滤。 图2：不要让水过滤的很干净，剩下的一点底就不要了。 + W& E( M$ E" D y3 V
剩下的咖啡渣也是很有用的，我来介绍3种用途，这3种都是我平时有在使用的 1、洗澡的时候，咖啡渣混合沐浴乳一起使用，去角质功效明显。促进肌肤血液循环，减少蜂窝组织产生，使肌肤更紧实。建议1周1次，不建议在脸上使用。 2、除臭。将咖啡渣装在小盒中，放在鞋柜里，可以除臭。 3、放在烟灰缸里。这个大家比较熟悉，不过有了孩子应该也用不到了。
* e0 B! `4 s% J1 M" [希望对大家有帮助！请大家继续关注与监督！
| 
发表于 2012-2-13 13:48
