怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

◤布◢ちゃん

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2 Y4 M- i# ?" H2 m- E谢谢怜妹妹！在优酷上搜的

怜妹妹

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子0 D0 E& w/ Q* x
$ l5 v: i( n4 ^! j
哦，我也搜搜去5 b2 B! m0 P7 o1 v

3 P- u/ V. q- J7 X" \

胖脸琳

如果将早餐的煎蛋换成煮蛋热量又会减小很多，而且营养吸收的会更好！

◤布◢ちゃん

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好，谢谢亲！明天换煮蛋，嘿嘿！7 E: H( B8 q" x5 X

寳寳菲0o0

哇 很有决心哦 一定要加油哦 回到原来的体重

寳寳菲0o0

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, }- r- }+ N! Y! M0 `- q& w, g
好滴 关注哦

康大庆

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子* M+ V8 P  j! T* V4 \

: T' _- ~% H2 T7 B千万别弃楼啊 我会对你加关注的 督促你 呵呵& d0 K- P2 s. a/ H% D9 l* X
我也在跳郑多燕 我也不是天天跳 但是也保证一周跳3-4天 我开始只能做一套 现在最多的一次一天做了3套 开始浑身酸疼 现在已经适应了 虽然我体重没有变 但是昨天见了朋友说看我瘦了 我们上一次见面是初六 我不知道是我昨天衣服的问题还是跳郑多燕的效果 郑多燕就是体重不会明显少 但是肉会很紧实, L6 ~5 V  B" I' |) i( |: A8 }6 N
还有你那个小仪器好好玩啊 哪里买的？贵吗？. ^% ?# K3 p! e- C6 z) t- D