jinziwei2080

亲，今天这个帖子我看好几遍了，一直惦记看更新的内容，但每次打开都没有------
( p/ l* |1 U: C$ F! y3 `刚突然看一下发帖时间，狂啊----闹半天是今天发的帖子，我这啥眼神儿啊-----相互监督中！

◤布◢ちゃん

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: h6 H. D& r7 F) w) u一定不弃楼！一定坚持住！求监督！  其实昨天就跳了，但是没具体量体重，所以从今天算起。今天早上胳膊腿那个疼呀。
3 ~, R5 x; U5 [& e/ e量体重的那个是在亚玛达买的。小贵。原价500多，用了积分，400多买的。亚玛达有试用的，不经常用就不用买，去滨江道的时候顺便量一下就行了，嘿嘿！我买这个是为了督促我的。8 R8 F, }+ [* L6 P6 {; B

◤布◢ちゃん

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" Q- Y: d$ O& j& w' `1 b# b  i  [谢谢亲的关注！肯定会及时更新的。但是刚开始可能有点慢。以后我会每天晚上一起更新当天的。转天亲们就可以看见了。求监督！

康大庆

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$ p! o8 f8 x3 G" ?* m  k那你可真下本的 500多可不便宜 要是100多我就考虑买一个 呵呵
+ Q6 [" c) {0 @( |; T郑多燕坚持跳3天之后就不疼了
! v. p( A. A. V+ Y# v你目标体重是多少？你现在的方法是节食+郑多燕吗？
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◤布◢ちゃん

回复 康大庆 的帖子+ c* p6 W0 a* [& g3 C5 G, b$ N

% ?5 d) z8 I- Q# R0 a! ^3 _2 I/ D我和老公一起减，互相督促，就决定买一个了。短期目标110，当然最后目标是以前体重94~96 。 先不打算太节食，注意一下不吃油大的，先试试。不行再进一步节食。

康大庆

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7 w7 E9 d& W$ m0 q8 @其实我觉得最有效的方法就是节食6 [: {% Q3 g# r4 W8 i- A2 \& ]
我年前减了一次 当时116 就靠节食 而且还只是适当的节食 就到112了7 ~, H" I4 n7 Q* d1 }2 M/ `
我现在吃的也少 但是好像水分都减没了 虽然加上了郑多燕 但是112不动了 我想如果我再控制下节食 再加上郑多燕就会效果明显了
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◤布◢ちゃん

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* v1 d+ F& p$ C那就先小节食下，再加上郑多燕试试。督促我啊！; U% |( H9 [) N/ [

康大庆

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一定督促你 我也在减肥 但是我怕坚持不下来 所以不开贴 呵呵 * L2 p- e  M! Z5 b( n

熊猫凶猛

我减得很快，1个月不到瘦了10斤，就查2斤就跟孕前一样了，可是，可是因为我肺炎了……住院输了好多液，身上被扎了10000个眼儿3 L. i- x4 f8 D% e: P# J

于爽

我来找个刺激