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宝宝生日
 
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发表于 2012-2-29 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lcx135 于 2012-3-16 11:14 编辑 2 }& t+ l8 g0 S: W9 }4 B) e7 f' m2 d
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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html
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【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子:欢迎围观!# ?  i, |- g2 l' y# b
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html6 S+ \+ `9 n/ A/ N2 @  w5 A


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电梯直达:【杭椒炒牛肉

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                        【西湖牛肉羹

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                        【大碗炖牛肉/ [. q& K/ S6 b% o* p) o3 G
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                                 电梯直达:凉拌黑木耳
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                                               电梯直达:软炸银鱼
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                                                                          电梯直达:银鱼豆腐羹. H3 P1 B& Z- U- Y

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4 a4 x' Z, U3 x  O1 L
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感谢小编的支持,首页截图留念!

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( {& S7 K1 b5 H- A5 ~5 \
第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了
感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持
使我获得了好成绩!
都是你们的功劳哦~
再次感谢!
新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了,
我将再给大家奉献菜品
希望大家支持鼓励
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成品图

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已有 3 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30
红太狼@tj + 20 您的帖子上首页了 感谢分享
gsklsj + 20 时令蔬菜新鲜美味

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本帖最后由 lcx135 于 2012-2-29 10:54 编辑
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8 b" m% Q- ~' Q) i, \
三种时蔬,先给大家奉献一种,
小白菜的~,因为这个比较好买哦~6 Q3 j" Q6 R' B, j3 _$ B
小白菜的营养价值颇为丰富,老少皆宜!
具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等食疗功效哦~2 D7 r. y: E" d. U
但是在烹制过程中一定要缩短时间,以免营养成分流失哦
~

$ J% |6 [3 i' s" f6 A$ f# ?! U, y

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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-2-29 11:12 编辑 * j! ^$ l8 s+ j9 d
$ A9 \, F0 h" ^+ A$ r
今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】! s* Q- @( G9 M3 z. T1 E
% f3 R2 c  K2 z/ R9 p
准备材料:小白菜、粉丝、虾皮、葱花,盐少许

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已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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准备工作:小白菜洗净切断,粉丝泡好

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本帖最后由 lcx135 于 2012-2-29 11:07 编辑
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- g" [" l/ X* J& E2 B制作过程:/ D+ n! h5 R$ O/ G8 Z
锅内放少许油,放入葱花,虾皮炝锅,放入小白菜翻炒,稍许片刻,放入已泡好的粉丝,翻炒,加入少许盐,盛出!
! \' Y- ?+ w3 h+ F8 t
" ?; ?1 P1 `. \: [. q. g/ r& ]一道营养丰富,老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢?
  Q: }' d2 V, |9 p5 S, o1 N
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欢迎围观哦~
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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呵呵,亲手真快啊。这道菜做得挺不错的,和米饭一定很挡口

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% q- F/ X3 z6 j! B- T' O' O
9 i4 }% u  p6 i2 G/ m别的材料我们这儿市场太小,还没买着呢~
. }# M5 B3 i5 @6 U这个最简单,最家常~
& ]  m; G4 n" ^9 Z9 [! C+ v

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& [0 \8 S- E5 E/ j; I2 K8 F+ @- @( A+ @# M+ l2 [
谢谢版主支持!
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