- 妈豆
- 64373
- 昵称
-
- 经验值
- 123719
- 在线时间
- 3328小时
- 注册时间
- 2009-9-15
- 积分
- 123719
- 精华
- 35
- UID
- 3508416
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 24592
|
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 16:05 编辑 , G8 D& D! T/ w0 x4 `
7 M( T. ~6 x* v. U5 ~: L% J8 D" B7 ]8 a! Z9 r W) J
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1 * e5 V6 B! ~% J
' J" P/ ~! y. `2 y+ d6 @经过一冬天的养膘，我的体重增加了10斤 7" />7" />本来去年都已经瘦了，经过各方的努力吧，例如吃减肥药，喝减肥咖啡等，但也是因为如此不计后果的不健康减肥方式，导致了我内分泌失调一阵时间。经过中药调理后才恢复正常。
2 G) y+ ?9 {' f9 j1 v: G" s6 d
于是，那个再有效我也不敢瞎吃了，但是身上的肉无论什么时候看都是那么的刺眼，而且马上就要到春天了，再漂亮的衣服穿之前也要想想是否能将我的肥肉遮住。所以我决定了，一定要瘦瘦瘦下来！！
" y" L0 l# [- G8 u* T) j) K6 `3 h1 u \9 z
争取春暖花开之际，减掉20斤。因为本人身高缘故，所以减掉20斤就已经差不多了，我也不贪心，就20斤，努力吧。为自己先打个气。8 z! A% E% E/ m D- q, S
& F- I# S8 }) d基数：
: v( G ?' X" v4 d V5 U' d( F4 l! a
身高：172+ f$ i0 Z/ @ S3 ~$ ]( r; y3 G
体重：140斤" d& N5 y; t5 a
腰围：844 {/ f1 k. X* O! u. z9 U
臀围：101
# e/ _8 g9 c( h1 p大腿围：59
7 m Z3 T1 [% P$ m- F胳膊：30
7 U& Q/ H. \3 d" e
0 g- _" g2 z, z ]9 I5 G3 s现进度：已经坚持跳了两天的郑多燕减肥系列操，每天吃饭时主食摄入有点多，唉，我这么爱吃米饭的人，我觉得我米饭吃的有点多了。以后多吃菜少吃饭 。
! @; T* O" G. G7 Y t: X) E7 G$ p$ I1 b X6 t/ z
|
|
发表于 2012-2-21 16:47
