- 妈豆
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本帖最后由 妮妮060109妈妈 于 2012-3-24 12:00 编辑 . m5 o# _( P9 ~* R% W# A
4 {. I& P( O8 b
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
: r, d( O% x; G2 C( z& |: ]6 C春节期间无节制的吃喝,造成了体重暴涨6斤,从今天开始,下定决心开始减肥,每天会更新食谱,定期更新体重(不敢天天量,怕受打击,呵呵),希望亲们给予监督奥,看我哪天做的不到位,板砖拍我也可以,吼吼。8 ?6 a8 P7 n4 `( x4 A: x" q8 M
本人身高160,春节前体重57.4,2月20日早晨空腹体重60.2,郁闷中。。。。近期目标:55KG 远期目标52KG
& ^; }5 J% {2 R0 a5 ^2 s5 j各种围度尺寸:
4 d, P; W" X: X$ ~! U大腿58CM
& A3 N3 k0 a3 d. P* B8 X小腿36CM0 Z8 i; h4 |+ H B0 }
腰围76CM
6 P0 w- r2 j, f. F胸围88CM6 l0 V. |% W) w* a5 O
臀围98CM
3 P9 R) @, V, j1 r臂围33CM
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) o. F& P) h% k D6 V2 u9 q9 D
$ d6 E6 r1 e0 K7 B) a电梯:2月20日 3月21日
% F9 f4 u+ E9 _" @ 2月21日 3月22日
) v. R& [4 U# ~' z 2月22日 3月23日9 v! t0 o1 R) D0 H, i; |
2月23日% e1 H3 e. y9 d! R# D/ i2 j# ~
2月24日
1 {) P5 h6 G- c) P4 u0 U# Q, l 2月25日
% W; F" w- h! {/ X$ O" B5 a 2月26日
# F, q$ a% T6 k7 u 2月27日
3 E8 E+ d0 z; c& I" ` 2月28日 K: s; l+ @- v: N: n
2月29日
3 l& B, @* {" M9 c, y% _$ G 3月1日9 g+ r0 Q& |3 [
3月2日
8 Z0 }: I2 S, W4 @ 3月3日; b1 e5 C }# x3 I/ N0 d6 k" X
3月4日
5 u7 j- Y6 K6 K; ^% ]0 M 3月5日- g6 o# K, t% K/ s% H
3月6日9 n* M- o6 K: N8 s' _5 q; f
3月7日" H) H3 s. [0 B3 G% }2 W Y
3月8日* a# a- }. f/ E% i0 {% H
3月10日
5 X6 ]* ]9 a3 |: z9 u$ {/ L) x& p 3月11日( R# n0 V t2 W- a, n- _2 ^) t
3月12日
$ D% U# f* p* W1 s8 w; F1 V 3月13日+ {* {+ ^* ^" W% Z6 l" W
3月14日
1 v4 p0 L8 b' X: Z 3月15日8 Q% o! {2 b( I& l' w& a
3月16日
& O$ B& O# E* T3 O 3月17日
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3月19日
5 R; g/ ~. d% j 3月20日. G8 ~3 D) U& a: @' e: e/ E5 J% \
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减肥前后的我,大家看看变化大不?
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