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本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑 8 o4 v v3 s) M: i( L- L
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6-4 一共瘦了20斤了，6-13还是55KG，看来到平衡期了# g1 f' I; { T% m# G1 P
5-28 做了23次，一共瘦了18斤，还有12斤结束战斗，哈哈6 _% B% @' O$ T0 T, D( p
5-16 2个月我一共做了19次，一共瘦了16.6斤，哈哈，期待突破20
. a- K+ o7 s& V' r R5-3体重58.2KG ，一共瘦了13.8斤，一共按了17次，效果不错，这样匀速减肥不会反弹，呵呵0 L& c, [6 K3 u2 X" t& _
4-20 体重59.15KG， 一共瘦了11.9斤，一个月的时间（其中有10天没去）+ T! h- V+ n- V9 W2 q4 l. @
1 `) O) O9 ]" E+ l( ^" U看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家，在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦，真的不可思议，于是自己试试。4 h& f, u! `3 _+ ~5 U/ e. z
3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤，我说先来个团购的那个体验试试吧，于是做了第一次开穴按摩（我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩）
! b A3 U7 x v3 K早餐：豆浆+鸡蛋1个! s. C1 v0 g, U
午餐：1个馒头+炒茄子) L, \2 Y, H6 p& S" j3 F
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿2 k) ~! G6 {8 k
6 X" N" S- ~% M
3月20日体重64.25 瘦了1.7斤，不错不错哦 ( l! V) ~' i1 B( Y1 A/ M g4 ~
早餐：豆浆+鸡蛋1个
! k* `2 E* ` S5 U. v午餐：炒面（店家说吃错了，应该吃发面的） 下午吃了点小西红柿
+ a9 k- P3 }! k# ` \; m0 ~晚餐：无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
1 l9 J0 n, a- E. v+ B" i3 Z" L+ r
3月21日体重64.1 瘦了3两，因为头一天中午的炒面影响了结果
, m0 @/ @! V9 W) v! ~6 G/ |9 L3 C早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个7 I" ^' j* q2 x- j& l
午餐：多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓
/ j) k4 @" Q9 F0 m" X晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+半个梨4 c0 L: Y1 }4 u+ H- `
K2 p% R/ H8 N" y0 P3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ，还不错
% y6 E, p! P& `- B: @早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
2 S; f' O+ ?3 h/ e F午餐：半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子6 V$ C. U- E- u3 Y, l
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+两口菜% }9 [+ n A) R9 w4 K0 {
以下更新：
3 C3 \% C* e! b+ z* R4 F) |% s3月23日
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发表于 2012-3-22 14:13
