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回复 wangqianye2008 的帖子
! L$ E2 L% Z7 B) n7 c; X3 d9 O2 T; `, @+ _2 p0 i% P
亲 坚持做仰卧起坐吧 我就是这么坚持下来的 也许每周也有1 2次的偷懒
9 m) w5 ?2 s7 f C我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿
& t! |" o" x5 y' T不过这个最起码要坚持3个月以上的
1 U# d+ D' o3 F不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着6 _$ E7 @' U# p. o
我也想买一个来着
- c, X# q+ ]( `现在天气冷了 做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了 可以暖暖的睡觉
% y4 K: ^7 l" z5 _4 W3 N如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦
3 Y, F/ g0 ?+ c$ [亲要加油啊
: l; s. O2 B' c, f好身材要坚持哦 s# r+ @$ J3 D8 a7 w) W! f% ~
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发表于 2011-11-15 09:36
，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊
