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回复 wangqianye2008 的帖子5 V* z: n- N3 S9 j! p, h7 |" b
5 P# v6 k3 G/ K- @- N- Y9 U亲 坚持做仰卧起坐吧 我就是这么坚持下来的 也许每周也有1 2次的偷懒3 o+ r! T/ u' s
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿( z6 p% {8 i/ M" v3 N
不过这个最起码要坚持3个月以上的
4 Y# ]6 ~! v k9 N2 o2 i( w4 n不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着
9 N0 I2 D- {( G$ j4 F我也想买一个来着
4 y+ B( w+ N9 Y+ \/ x& X% g现在天气冷了 做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了 可以暖暖的睡觉
P8 c/ Q' p% h5 U1 [; `& e如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦* ? ]4 T# O+ b" F- v4 a8 l
亲要加油啊
; t4 l: V# h& A% u& d) q9 H4 h好身材要坚持哦
0 T; x3 Z1 {7 t5 h
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发表于 2011-11-15 09:36
，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊
