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回复 wangqianye2008 的帖子
6 f, Q0 _' ~& o0 |3 |, C; k% f8 F$ J$ H2 B* v+ [" ~
亲 坚持做仰卧起坐吧 我就是这么坚持下来的 也许每周也有1 2次的偷懒
, c |8 h) q: [' F' ?8 v我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿( ^% _6 x9 @9 n1 W1 d! n* v/ K
不过这个最起码要坚持3个月以上的
$ L5 M- p1 J* ?5 E5 j5 p) c' ?- f! b$ P不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着8 \- Q6 ~) w0 o+ g3 \3 d
我也想买一个来着, @ T/ R0 ^ C4 a3 O
现在天气冷了 做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了 可以暖暖的睡觉
1 A: Z- B. E J4 i i& A如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦
8 l( z j/ x; S* h- c' r* g1 M亲要加油啊4 F7 X6 n% x7 `- r- u. q
好身材要坚持哦6 X, O4 h& t3 W2 K3 k
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发表于 2011-11-15 09:36
，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊
