我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验腰围减了2cm - 时尚扮靓

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nprincess

宁宁妈妈

大专

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宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 1539

1楼

本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑

我的瘦身日记：

7月6日第一次体验

7月13日第二次体验

7 h9 ]. C% j7 b3 ~6 [% l, f
第二次体验
2013年7月13日周六天气晴  K+ Z7 }& L/ I9 P
今天是个好日子哈哈预约去紫菡做第二次瘦身
这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝
体重还是掉了0.5kg$ r" [& p% u" x, h3 m0 u; A
效果还是不错的，出乎我的意料

进到恢复中心后，接待我的是店里的经理
上次来没有见到，很温柔的哦
她说如果按她们的要求饮食的话
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果
减得还会更多0 T8 S7 T: ^' Q

这次瘦身还和上次一样
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，
真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼- ?% b7 [( b2 I0 C  N9 C  F
然后就是用仪器1 v6 X- m  @& r! h6 v' S- x
在肚子上垫了一块方形小手绢: i, W; b( g' x. u4 e
再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
第一次做的时候整个布都湿透了

第二次去的工作人员跟上次不是一个人* X1 n) F' q) b1 d
她不知道我是免费体验
所以把大腿也给我裹上了3 Q& R/ I9 H: ]0 g9 B  ]& |
等她们经理提醒已经做着半截了

整个过程下来一个小时! m: `- H% a+ {! T
我觉得比上次时间过得快5 Q5 Z$ I3 D+ A& w
可能因为有心里准备了吧

第二次做肚子强度可以到50多了5 e! R9 ?* c2 r. ]! K
上次才20多
工作人员说强度越大，减得越多  U' b1 \: m) Q
仪器按摩是有程序的0 @* u  X  M5 X3 _  S
工作人员服务也很好
总是问我感受需不需要加大强度

结束后觉得很轻松: R% T  e  n/ L$ I) B
转天肚子和小腿有酸痛感% v5 y( O5 @# \/ ?- q/ \8 T4 a. p) a$ L
就跟做完运动一样

最后量尺寸
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
肚子分别量了上、中、下
具体数值没记住
平均下来减了2cm
体重本次没有变化
$ ?$ S; J5 Z+ r6 o. U6 k- j- Y
这次体验很满意- k- K3 O) `, o+ V4 `8 l
这礼拜我会按要求饮食0 V! @0 }6 q+ t, p+ R5 l5 z
希望有满意的效果5 C1 K8 m: f" y9 B