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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑 - m: ^9 ?. K& l
+ d# a3 l/ Q5 Q# Z) s$ ^- D
4 I+ K2 g" w5 O2 B) K# N! C- L% u
第二次体验
P. n3 o( ~" ]: j2013年7月13日 周六 天气晴
, k6 H) T, ^3 L# q W" e今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身" _. Q' ^& k6 z' W( Z
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝: H, }8 G9 w* h+ X% D6 ]7 q$ Z
体重还是掉了0.5kg; t3 R+ V; K( g1 J- J, O
效果还是不错的,出乎我的意料3 N ~/ ]# c' v8 t7 q1 V
3 S3 @8 r( ^ _* `& p/ {, m
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理- M9 z& g& w& S H9 y
上次来没有见到,很温柔的哦
l/ T, t+ W8 b; ~( U她说如果按她们的要求饮食的话# I1 |2 x) f9 m1 v' j% _8 j
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果) N# w* k, S, I+ F! v3 J
减得还会更多
" K7 w& T, [! `' A4 ]# U5 m$ l3 f" p# l2 C& a
这次瘦身还和上次一样9 o* X) C& M0 ? L' ]& q
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,3 b9 ^* ]: {" x% g- Y, o ?. o
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼9 I; H; n- w) S3 G! {2 E' M$ u1 ~. A( u
然后就是用仪器0 ~( V: H7 X9 q1 S: x
在肚子上垫了一块方形小手绢/ U- `1 S5 R5 P( y9 ~# U
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
" H2 X! x+ W# R4 K第一次做的时候整个布都湿透了
& A" {; c& r4 M- v8 R% I0 `( a) i$ K+ P M: F% e( M% _5 j# `0 x/ A
第二次去的工作人员跟上次不是一个人: r( Z3 \: l4 ]& z
她不知道我是免费体验( O6 S$ q, z; T% M* I( q! i5 b
所以把大腿也给我裹上了
% `6 C: O- @1 m# u+ c6 H+ ]) c( d等她们经理提醒已经做着半截了
+ U H; w) F1 P, ~1 U6 ^0 G3 B- {/ o! E7 Q
整个过程下来一个小时: B# k% P7 E4 f+ z9 q x
我觉得比上次时间过得快
0 E5 Q& t6 ~* N. T c% J可能因为有心里准备了吧
( m1 R' { N* U& t
$ D, ?+ D, a( k5 x5 W/ O第二次做肚子强度可以到50多了
& x% u0 J$ \; C3 x; K上次才20多
" c: Q( n2 h- H3 d) ~工作人员说强度越大,减得越多
* L5 q+ J ^+ Y9 N仪器按摩是有程序的
- b" e% ~8 v& I- i6 n% ~" I工作人员服务也很好8 S6 d' f: H1 z
总是问我感受 需不需要加大强度
) D5 O2 m8 r1 g" t$ c- _4 ]. L( M. z, k& E) Q# l) f1 [9 R
结束后觉得很轻松
- f1 G; l% x' J转天肚子和小腿有酸痛感
% G6 L( h: x2 L3 e( `就跟做完运动一样
& Q7 v5 `7 {, d$ z' X1 Y+ o% Q+ T1 v8 `( A$ r! s
最后量尺寸
2 O; b) e( Y0 I# v- Q( T9 K两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
* S5 g' b3 B9 A' L- q: P5 A肚子分别量了上、中、下- ]! h `( Z% R% B0 e) @- C
具体数值没记住
; O9 q n, n1 X平均下来减了2cm
! e* p3 d$ q6 U$ h6 L z% t( h8 V体重本次没有变化. N/ j& V0 N0 @9 ~0 ~
c( W' X* R5 J1 {3 f) {: b3 Y( X这次体验很满意
3 X# m2 x- N, | I- K7 B+ z7 n这礼拜我会按要求饮食$ X6 r/ S( @2 O4 m' {$ C
希望有满意的效果
3 `% K( O$ J( v+ u/ j6 ^
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