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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑 / z# A T. y6 O0 d6 r
8 Q8 \3 j0 \7 p( ^: Z+ o1 r% j 6 K/ C! `5 N% m0 @# }3 @5 M
第二次体验, W9 ]2 N: B3 R0 h+ M0 h" L! e
2013年7月13日 周六 天气晴; N+ J- a! w/ s' @2 j- V6 c9 c
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
6 R$ _ a- n3 K3 I# ]* n) L这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
1 ]; _9 `" s& \6 K3 u: L# _体重还是掉了0.5kg
2 I- ^: ?! U; |效果还是不错的,出乎我的意料# u% u/ H j' n' Y( e) {: _, T- h
; G0 [4 M- b. l* ^ A W1 D
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
% i: e5 z4 C* L/ {8 v. J: o4 l上次来没有见到,很温柔的哦
& j7 F2 T3 [/ V5 I W/ a她说如果按她们的要求饮食的话# e* M9 T+ n0 e6 g; J6 U
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果$ x0 m& C @* G I% A
减得还会更多
, Q+ n& }+ \5 t$ @- k4 p* A+ k1 C E9 _+ _3 J' e( l
这次瘦身还和上次一样 g9 C) r! V8 `: z& i, ]7 p- q8 r S
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
/ s+ z+ D# H3 _真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼$ t, W* H! C+ f3 U# @% ]' ~
然后就是用仪器% C8 a; K) r. O
在肚子上垫了一块方形小手绢- c9 s9 N, |7 L& [; e/ p
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
% w- t7 l) l/ F- t- y第一次做的时候整个布都湿透了
. h4 m* E4 P, |0 C V. W. A4 N. D1 a; s
第二次去的工作人员跟上次不是一个人) P& a% N2 k7 ^+ a# `
她不知道我是免费体验( w) |7 Q3 U0 N4 y$ Z& Q5 O2 p
所以把大腿也给我裹上了% Y! R: i( W9 u. R8 ?
等她们经理提醒已经做着半截了
( ~/ N) W- L @& i0 F
$ M5 g. G/ p1 O整个过程下来一个小时
# \2 _& _+ x2 b7 d" {% |) Z& @我觉得比上次时间过得快
0 G. d1 W: z9 U! O9 x4 N可能因为有心里准备了吧' B( d7 c5 F9 i
; W% W2 W6 s! c9 { `' q( |3 `( e第二次做肚子强度可以到50多了
$ E5 _/ a* k* B* a+ Z3 X上次才20多 s5 r6 A, a Q6 M* E* v
工作人员说强度越大,减得越多
$ `1 h( Z2 p3 ~ y, t8 q仪器按摩是有程序的
. ~" X* E1 M) L, G! F工作人员服务也很好, l) q( Z! K% _2 n' W
总是问我感受 需不需要加大强度& L- T _- O4 I. t
; H z7 ~4 U) R( U# ?
结束后觉得很轻松
: k: e/ ?; ^4 e' K, r7 e I! O" P转天肚子和小腿有酸痛感: L" T8 Y9 h: d4 y, T/ h4 l# F
就跟做完运动一样
6 L% v; Q" Q+ y a; ^' x6 w
8 V' Z m* A! E7 E最后量尺寸
' O# P: {7 [$ O& M两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
' Z- o: Z1 W7 \* w肚子分别量了上、中、下& S; `0 N* u; W; n& ~
具体数值没记住$ W" C ~+ j% m5 y
平均下来减了2cm+ W5 }5 w* i \9 e
体重本次没有变化% `2 q3 Q$ s7 w/ P4 N1 H
1 O; f( ^7 Z( O- z
这次体验很满意- ?2 i9 l5 L; `+ I2 t6 C
这礼拜我会按要求饮食
" D# z5 E* E1 t6 B6 q2 v4 D! F希望有满意的效果, I0 q- ]* N% L) D& Y
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