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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑
: X7 [- k( `, R: Z4 r2 F- I3 b" ~9 `2 w: v1 ^6 ~% u' e) I
( B7 U# M$ t+ Z- Y/ Y; ^+ V+ M; Y8 E
第二次体验: M+ P0 R3 M. q
2013年7月13日 周六 天气晴; q$ i% A* j, x. h; h6 P- k
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
" o2 C- u2 \1 N! F" z( H0 D这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝2 F+ e# W( k$ K2 p7 D
体重还是掉了0.5kg' n# R0 Q# X$ P4 m
效果还是不错的，出乎我的意料$ I$ p9 x6 k% j9 h' h; `4 P- b
, Q0 j2 v* j; F
进到恢复中心后，接待我的是店里的经理3 P Z% b/ @# Z+ }9 T
上次来没有见到，很温柔的哦+ j5 n( ~; [& O8 m
她说如果按她们的要求饮食的话
1 H& E! y. f) E9 x" T不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果
1 v( J" T/ j! Z5 ~1 w减得还会更多
4 Y- U9 }/ _3 n: d* f3 m
& r) [7 [- S/ ` f这次瘦身还和上次一样( S! U3 k% y, C% ^
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，
( z8 _$ P# T- M, D$ V q真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼$ \; s9 C u6 n. h
然后就是用仪器
9 O( ]5 v3 C9 Y: M5 W在肚子上垫了一块方形小手绢3 }& j# f- r% g( o
再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
/ Q5 _ E4 K( r0 B) {第一次做的时候整个布都湿透了; E/ V* O7 K7 c2 Q/ p: A
9 i' u- N( c3 f+ V4 J1 S第二次去的工作人员跟上次不是一个人$ A% f4 M, M1 e
她不知道我是免费体验7 t6 e, J p3 c6 V+ z$ |
所以把大腿也给我裹上了
( f; _5 q2 O( R; O; W等她们经理提醒已经做着半截了
3 V6 c- B$ e i0 e- _' H
- u# O _& R# |0 {整个过程下来一个小时
6 o" A2 S4 \: C% `8 K我觉得比上次时间过得快
) B* d, L# M/ L5 @可能因为有心里准备了吧/ d0 e; ~8 f+ X4 P" V
, ^5 C$ i a) [+ X5 Q+ S
第二次做肚子强度可以到50多了, i7 \/ U4 M/ X* W9 T! }
上次才20多+ q4 K9 z) s, m! m* {
工作人员说强度越大，减得越多
. B- G" B/ Q) |- L仪器按摩是有程序的
- E3 H/ ~) h: `$ ^: Z工作人员服务也很好) K8 M4 l( Y( b9 K3 k4 U
总是问我感受 需不需要加大强度* M# G# g" X6 a( g0 t7 x0 w8 K
+ U' f5 y4 Z( D7 `, I结束后觉得很轻松6 Y/ K, t/ t0 l& ^' {8 I- T
转天肚子和小腿有酸痛感
5 B7 K$ U2 d' Z( g( H% F就跟做完运动一样
; \; Q3 c$ G1 o
l* ?4 N* Q7 S; U; O& ~. Y3 y最后量尺寸5 w0 U% }' I7 @& k
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm: H# F" Q* m. p4 s$ G; j
肚子分别量了上、中、下
, r1 x- s! a( Y. P) f* n- _7 T具体数值没记住) U+ j/ k: D& n. G8 K5 h* A ~
平均下来减了2cm: g) b$ Z( U6 Y, D* `: o
体重本次没有变化
1 L) ~8 X* R0 Z# y" O) [* C0 [; x
这次体验很满意
8 q1 n- e0 e9 r& I/ N这礼拜我会按要求饮食
) Z5 a% x3 S2 _0 X( G希望有满意的效果: {* d5 Z* F0 I+ E" j0 H& R, i# B: [8 A
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发表于 2013-7-16 13:10
