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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2012-1-31 18:03 编辑
/ y" g2 Z& o+ s/ J. ]8 Y
& T/ [ q: T& [- b5 j8 [本人决定从上班的第一天（初八）开始减肥。每日将日志以发帖形式公布，大家一起见证我的减肥成果。如果此次再不成功，本人发誓再不提“减肥”二字。
% F& d* m3 O( G& R ?5 ? `1 Z; e0 u方法：保健品+节食
# L& y2 y; y4 Q/ e$ d9 s1 ~我的一个卖保健品的朋友介绍的，因为本人的体质是低糖体质，如果单纯节食，势必招致低血糖晕菜，所以，只能借助保健品来起到既能减肥，又能保命的作用。
! w$ L6 n' s7 `2 }* i, s% r% |本来人家也没让我就不吃饭了，只是说不吃米饭和馒头，不过本人既然决心减肥，那就对自己狠点吧。; M8 ^" F% ~9 e; j( J4 G6 t9 @
先说我的保健品的吃法（为了避免广告的嫌疑，我就不提牌子了）。; f$ G3 c9 X! S7 f$ C& D+ `( m
早餐（7-9点）蛋白粉2勺，VB、VC、VE各2片，鱼油2个，钙3个，某某健1对；, L! L" g5 n& K! w) J7 C
加餐（10点）蛋白粉1勺；* G+ b4 X( x2 g- y# G
午餐（11-13点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；1 @4 `: ]! k- l$ y$ j
加餐（15点）蛋白粉1勺；* U7 w' o( C5 Y) [
晚餐（17-19点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；" s7 @" N! c8 u6 w; x3 `! h
加餐（20点）蛋白粉1勺；
1 i' L; H/ \9 C$ Y ^! K2 D" S2 ]: B0 T4 Y7 O0 e0 y: E8 S
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发表于 2012-1-31 16:19
似乎也不行吧
