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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2012-1-31 18:03 编辑
3 X2 ]( l) c J- X; [0 _% O( M3 d
/ c( I" ^" }5 A8 H本人决定从上班的第一天（初八）开始减肥。每日将日志以发帖形式公布，大家一起见证我的减肥成果。如果此次再不成功，本人发誓再不提“减肥”二字。4 v+ |/ ?$ J* y
方法：保健品+节食. B( }; b o, ?
我的一个卖保健品的朋友介绍的，因为本人的体质是低糖体质，如果单纯节食，势必招致低血糖晕菜，所以，只能借助保健品来起到既能减肥，又能保命的作用。
' K# E4 } ]3 F5 ?, U本来人家也没让我就不吃饭了，只是说不吃米饭和馒头，不过本人既然决心减肥，那就对自己狠点吧。, a# g7 J% |+ K( w
先说我的保健品的吃法（为了避免广告的嫌疑，我就不提牌子了）。
0 R: F% o2 c1 W) i* w( C早餐（7-9点）蛋白粉2勺，VB、VC、VE各2片，鱼油2个，钙3个，某某健1对；
( r8 h: D. ~, j7 Y& ^3 G加餐（10点）蛋白粉1勺；
( C2 A# p* ~, ]6 c4 O( L6 u" s* X午餐（11-13点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
; M* ~$ b" L* W L加餐（15点）蛋白粉1勺；) `$ G+ Y+ Q. K7 Q
晚餐（17-19点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
# d' k! H! h7 r A) x; t4 J' c3 K* R加餐（20点）蛋白粉1勺；; h- _9 O t# x" F$ ]3 E' V4 n
! Y1 m7 Z( m6 I2 C' ^6 U& ?% p# r
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发表于 2012-1-31 16:19
似乎也不行吧
