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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2012-1-31 18:03 编辑
4 \0 e, q. V* J$ J' B6 Y3 K" a) m) x, w# D% n
本人决定从上班的第一天（初八）开始减肥。每日将日志以发帖形式公布，大家一起见证我的减肥成果。如果此次再不成功，本人发誓再不提“减肥”二字。! ^& M! A- M7 O+ L' K
方法：保健品+节食
, _1 q: I; _, K我的一个卖保健品的朋友介绍的，因为本人的体质是低糖体质，如果单纯节食，势必招致低血糖晕菜，所以，只能借助保健品来起到既能减肥，又能保命的作用。
+ _4 K9 d5 b& [2 z" G" b& L2 j2 R本来人家也没让我就不吃饭了，只是说不吃米饭和馒头，不过本人既然决心减肥，那就对自己狠点吧。6 p' J5 [; k. S: ?% u+ z5 P
先说我的保健品的吃法（为了避免广告的嫌疑，我就不提牌子了）。
0 I6 \1 S+ D3 G$ S早餐（7-9点）蛋白粉2勺，VB、VC、VE各2片，鱼油2个，钙3个，某某健1对；
$ }% Y8 E$ R) }- v& C8 h4 A加餐（10点）蛋白粉1勺；7 ]2 J% |2 }- K) p' i" ]
午餐（11-13点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
. N3 c5 ?: _) P O加餐（15点）蛋白粉1勺；
" `. ~, C4 q4 R# ~晚餐（17-19点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
+ q: |& |3 ?$ D8 b加餐（20点）蛋白粉1勺；
, G( b, X+ x5 W; `; y
$ r) B3 v; g4 b: S* S0 l. K
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发表于 2012-1-31 16:19
似乎也不行吧
