10天的节食可以减重多少呢！太多的婚礼伤不起啊！ - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

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1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-8 12:29 编辑

第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻
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) W+ Z* J9 k3 o5 i& u. s8 W- e
一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）/ j8 J0 c" l: y6 T/ f& k' N D
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！& \2 Q1 A* y8 ^% Z5 P# s
6 t1 S6 Z9 R: a, C* N
生完宝宝的体重：135斤5 {" ~. C2 h# T1 a
目前体重：122-124斤& H# i% D2 B# N6 t7 w( e* j7 T4 @

这个130斤保持了好几个月
( m6 O" f3 ^! Q$ M7 x f
" v5 H& l- H8 ~% r3 |
7月-目前断奶后的体重

* k8 u" }0 j: M) V0 j
" W2 H" o* i8 ~+ V. T
, ?; }3 I" e8 M/ Y5 C
, Y( e$ A: U: [& x: ]( |' n) ~

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-7 17:11 编辑 4 m1 h& v" o2 B& B2 @

节食10天计划第一天

早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱

中午：一小块山芋+一根黄瓜

下午茶：桃子一个

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3楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-10 14:24 编辑

节食10天计划第四天- A  E1 \5 l' e
# f5 q( k- j0 O6 a5 q
昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈& |4 F- @/ F7 {% P" r
( C) Q9 {- S6 S- c9 J8 q" b" I; b' ~
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
$ u8 i( O. @" Y, ?- C$ |; o
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）6 s2 A  P  C3 s( }9 K9 x5 L5 o
% a: j% A# B3 o9 S5 B
午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻

水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点  a; G# e$ n/ Q! S: L% O+ M: t$ U0 p' m
" U/ P$ u! p# Q$ E
晚餐：NO
2 I. ]1 N4 D$ U. Z" o! L

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4楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-11 12:39 编辑 2 Z1 @- @8 z4 b
; D" W& a# v, ?
节食10天计划第五天) V1 B: y7 n; \" H' ~7 N' C
1 K+ `6 v2 Y* w, b0 ]3 x
早餐：煎饼果子 |) `6 G, Q. k1 o

午餐：去体检了，没有吃，哈哈+ X6 ~8 H" x4 A' s- h
, X; w- m) P: E% S+ i
下午茶：
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晚餐：, B" R1 b7 q" \6 b