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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
* X8 d; Y% D$ i( V9 A: E% t7 O. W, m2 f. K
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻
" ]2 c5 V2 z6 N: |  n! _) O( U. ~) z, {& L. V

9 I. T8 q  d  |6 `: W
. y* x. W3 D, l; A! h! A0 ~一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
/ H3 M& ^. {5 E8 z: Q从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
6 c; C  i, g9 |) h0 v8 y所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!
6 i: A  k3 O4 J- r6 o, C) {- P5 S. R" _+ ^+ T+ E# g' A$ y9 S2 w9 c
生完宝宝的体重:135斤
& ]9 C! Q9 J. |" V4 e+ H  S目前体重:122-124斤6 O9 M7 t: z% d2 g0 ?
5 x# i5 l/ b: q) w- ?
这个130斤保持了好几个月5 Q; Z. w( i& Q1 T) N0 d! V  W' ^- `/ {

* a; w( `. W0 ^$ x  K& ~: J6 V- j, e$ {2 M. H$ x* _' f
7月-目前 断奶后的体重/ H) I! b* r+ u
! M/ k9 V/ n4 Z( N- n4 }8 x5 d

! _  k9 K) f; R! [
  t: M% o2 D8 O" S8 Q2 v7 q* _9 [
& M$ D+ D% P+ ~& I* A+ |. @1 t
) m# H7 \8 z7 a# G

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
; G0 U: `3 C( O: t- @
1 F7 ]( s: L. u' K% t/ T节食10天计划第一天; L' G7 N  L4 z1 E

9 G% s  U# p) n2 n; N5 }早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱8 O+ ~+ f0 q0 [6 b  k

' n+ m0 B& y# W中午:一小块山芋+一根黄瓜  d  `0 k; O# ]& J  J1 z

; l4 u" a/ X/ v# `下午茶:桃子一个; j8 T2 w, t9 v8 O* @8 d+ ~* W

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑 . z: G) i3 Z! P# p1 a
# N3 V  E* u* f; E  i
节食10天计划第四天
: m3 ], t* f8 X& Z' v6 H
( E( y) @0 U" T7 {. `/ U- t# ?' H昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈
3 m" W1 C' r! }. q% _2 T! @( Y/ n: S# _) r! [. P
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
. ~/ S3 S+ x& W# Y7 Y( h  O* Y" w
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
! o5 t* |' q* z% V/ v0 ~
" l7 S3 D+ q* ?5 c  B4 `午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了); x9 ]# v; U% Y6 v
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻; s. a+ ~5 J2 I( p
- q' g) @2 o- C5 I0 e* c2 ?
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点
# c& S5 O1 o0 N4 ~6 {' v
: a5 U- l5 L% w2 k% ]' c: S晚餐:NO7 e2 s. J8 \3 M7 r" J# t9 z
$ A0 l/ }* K3 A9 `5 X* m

2 _9 N" z! m4 M- F
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
( {" q1 T" P6 r! y1 [, A( Z7 V
( f+ m+ o6 H% \) {; P: h: q( |节食10天计划第五天
& C# J- N6 i* E3 o, Y, L& s7 S; U, L4 d
早餐:煎饼果子% O2 a0 i) ^1 O" |$ o
; z- \, @/ v; ]( Y" X; v2 {2 B* s
午餐:去体检了,没有吃,哈哈
3 |; _6 u, n3 [( N: z- o3 r( p, q$ H% Z
下午茶:
. _5 f2 \6 @: e* ?1 q) y: {9 |$ t5 s( h2 A9 w, i" _* K# s2 i5 N- Z$ v
晚餐:
0 S  o4 y; U- E' q  ~
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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