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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
  b4 N$ [# v3 ^  t( T/ q' Y
% P, K4 y7 E( t" `3 h第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻
/ x& O' J' y+ G" Q% u2 {; E& A3 k$ Z
- \0 Q6 T6 Y, H' I' E: B' s
) W+ Z* J9 k3 o5 i& u. s8 W- e
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
0 y8 i8 e. i4 L2 w" q6 T" _6 b从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)/ j8 J0 c" l: y6 T/ f& k' N  D
所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!& \2 Q1 A* y8 ^% Z5 P# s
6 t1 S6 Z9 R: a, C* N
生完宝宝的体重:135斤5 {" ~. C2 h# T1 a
目前体重:122-124斤& H# i% D2 B# N6 t7 w( e* j7 T4 @

4 S2 g, S# N* [9 }1 C/ D2 ]0 S这个130斤保持了好几个月
9 X& k3 r) J0 V' `( m6 O" f3 ^! Q$ M7 x  f
" v5 H& l- H8 ~% r3 |
7月-目前 断奶后的体重
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( r3 n6 N2 V9 _. k" |+ _* k8 u" }0 j: M) V0 j
" W2 H" o* i8 ~+ V. T
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, Y( e$ A: U: [& x: ]( |' n) ~

" X% v$ q: u$ S. m6 Y( M( u
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑 4 m1 h& v" o2 B& B2 @

: D  V0 i; J" @节食10天计划第一天
1 R+ F4 o1 [" l0 N+ h
; t$ X5 L& G* s% V  Y早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
0 I* h$ }- K) M# [8 j5 _$ `
6 H3 D3 p. r" u* g: Z中午:一小块山芋+一根黄瓜
& I3 h4 O* V0 Y+ d5 {5 b; Q
6 I* r5 t8 P" O下午茶:桃子一个
4 {# ]4 Q* @3 n. _1 R8 Z
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑
% K. X( j% w, I5 `
& ~: Q9 }* M: {% g9 ~节食10天计划第四天- A  E1 \5 l' e
# f5 q( k- j0 O6 a5 q
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈& |4 F- @/ F7 {% P" r
( C) Q9 {- S6 S- c9 J8 q" b" I; b' ~
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
$ k2 ^8 _+ j! R: o+ R* }" h% F7 }$ u8 i( O. @" Y, ?- C$ |; o
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)6 s2 A  P  C3 s( }9 K9 x5 L5 o
% a: j% A# B3 o9 S5 B
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)
5 h- {4 |6 D9 e今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
$ e2 t$ B  A4 \/ M  P
- d1 @& H- v8 P+ d8 E4 K水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点  a; G# e$ n/ Q! S: L% O+ M: t$ U0 p' m
" U/ P$ u! p# Q$ E
晚餐:NO
+ q8 X# r$ t' p7 _+ \0 q2 I. ]1 N4 D$ U. Z" o! L

- D0 p1 g) f+ g  I
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑 2 Z1 @- @8 z4 b
; D" W& a# v, ?
节食10天计划第五天) V1 B: y7 n; \" H' ~7 N' C
1 K+ `6 v2 Y* w, b0 ]3 x
早餐:煎饼果子  |) `6 G, Q. k1 o

$ a! }" j- y! v. o/ X$ e午餐:去体检了,没有吃,哈哈+ X6 ~8 H" x4 A' s- h
, X; w- m) P: E% S+ i
下午茶:
" H' U8 J; j0 i+ y+ [0 S( Q$ L0 B3 l$ k4 H9 l% @* y
晚餐:, B" R1 b7 q" \6 b

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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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