10天的节食可以减重多少呢！太多的婚礼伤不起啊！ - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

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宝宝生日: 2010-07-15
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1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-8 12:29 编辑 % m; F, E- Z5 _* ~% A$ b% O# ~
6 S* ?# ]% r' a4 e7 V
第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻8 r! z5 K5 {9 s3 z3 P# ?. f
9 c+ ~0 d( R) g- k* U5 l5 ]0 }

一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！" Z* X7 Q% y" x! ~; ?

生完宝宝的体重：135斤- v" E/ w& s1 G. |% L% {
目前体重：122-124斤
0 ~- f! P1 n& [& L! _
这个130斤保持了好几个月
& Z& S% ?& w4 ^# w+ C5 C% B+ i
0 p7 A8 y0 h0 M$ R: z$ e
7月-目前断奶后的体重
9 E& d F5 |3 H! K5 c; p- K5 {

, D$ B1 ?) W$ Q

( o$ F: f, X5 q, X# X: u
- _ W7 t. W0 d

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美女爱石榴

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2楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-7 17:11 编辑
0 y% @. M) l6 ~4 n1 i7 I0 O
节食10天计划第一天

早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱& t. Q3 b. A! d: K$ ]7 F! i1 P
. i) o8 U: p8 g! c
中午：一小块山芋+一根黄瓜! }: W! e- j+ k# H, W: b) a' @. Y3 R
3 X# J+ q% J7 A8 ~- E6 f
下午茶：桃子一个

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3楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-10 14:24 编辑 : i2 w# `9 r' D8 Z2 K+ ^

节食10天计划第四天, ^" ]9 `% {9 o* o
$ ]9 D$ c- y+ I% s" z8 \% N! @3 _; g
昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈, P2 n- q* _( G# ]5 O! {# U
, U% u, w. z: r6 p
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
5 J+ F8 _/ M. D X
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
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午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻

水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
8 t7 ?* Y% D( f# R$ J. {& c
晚餐：NO6 J7 A( a6 F& Z$ ?- p6 d3 F
. ?2 S. x' M, g
: T; f8 ?6 n8 m) Y0 l" s

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-11 12:39 编辑 ( A. P6 R; Z' l. U0 p- e

节食10天计划第五天1 J9 w* Q- X2 o+ J% U

早餐：煎饼果子0 A4 h; b7 A8 {
1 K6 N9 x. h! Y- \# U& w. M
午餐：去体检了，没有吃，哈哈& M% Q# ]: w/ |6 P
& q- b3 ?- U9 X; o+ Q& ]& [! J* d
下午茶：# \$ W* Y1 i8 M" Z" c% c/ j0 x$ O
3 w5 l) `8 j7 ?+ L2 Y& ]+ K
晚餐：