10天的节食可以减重多少呢！太多的婚礼伤不起啊！ - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

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1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-8 12:29 编辑
9 A: E% t7 O. W, m2 f. K
第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻
) O( U. ~) z, {& L. V

一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
" _+ ^+ T+ E# g' A$ y9 S2 w9 c
生完宝宝的体重：135斤
目前体重：122-124斤6 O9 M7 t: z% d2 g0 ?
5 x# i5 l/ b: q) w- ?
这个130斤保持了好几个月5 Q; Z. w( i& Q1 T) N0 d! V W' ^- `/ {

6 V- j, e$ {2 M. H$ x* _' f
7月-目前断奶后的体重/ H) I! b* r+ u
! M/ k9 V/ n4 Z( N- n4 }8 x5 d

8 Q2 v7 q* _9 [
& M$ D+ D% P+ ~& I* A+ |. @1 t
) m# H7 \8 z7 a# G

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-7 17:11 编辑

节食10天计划第一天; L' G7 N  L4 z1 E

早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱8 O+ ~+ f0 q0 [6 b  k

中午：一小块山芋+一根黄瓜  d  `0 k; O# ]& J  J1 z

下午茶：桃子一个; j8 T2 w, t9 v8 O* @8 d+ ~* W

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-10 14:24 编辑 . z: G) i3 Z! P# p1 a
# N3 V E* u* f; E i
节食10天计划第四天

昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
% _2 T! @( Y/ n: S# _) r! [. P
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
7 Y( h O* Y" w
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）

午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）; x9 ]# v; U% Y6 v
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻; s. a+ ~5 J2 I( p
- q' g) @2 o- C5 I0 e* c2 ?
水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点

晚餐：NO7 e2 s. J8 \3 M7 r" J# t9 z
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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-11 12:39 编辑

节食10天计划第五天
, L& s7 S; U, L4 d
早餐：煎饼果子% O2 a0 i) ^1 O" |$ o
; z- \, @/ v; ]( Y" X; v2 {2 B* s
午餐：去体检了，没有吃，哈哈
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下午茶：
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晚餐：