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妍妍小公主

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宝宝生日
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
* s' A! X$ P( K$ E) a% A# h# T6 l% ^8 k: u
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻, d4 K. z$ |; B" \9 |5 O% B  D7 K
6 i" d2 o. A2 ?

/ S& Z) I; p/ m
2 y* N! H; y, x. t& `" Z一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...5 A9 [) }4 V1 {6 W! Y$ w! e8 S
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)% O7 }8 M" k, i" d2 r" H
所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!
8 ?: l% r% [% J. ^6 ]( G" Y
8 B, a' F* H* Q: e: ~1 k9 q4 _生完宝宝的体重:135斤
( Q2 o, Q! d% }' y6 U目前体重:122-124斤
3 P* O6 w/ h+ ~: k8 J: J  O
+ ?0 S% E# f0 E& c9 C- {这个130斤保持了好几个月' C6 v- |4 O, G/ d9 U  O

' F' T( E4 h2 x* p' z! q" A/ W* }3 t6 Z7 o7 B6 ^9 A/ B
7月-目前 断奶后的体重3 H3 x* J4 O3 @% y$ |* r8 ]

$ W$ {! ]+ s5 v! Q
* q+ N! P+ y, A; l6 F' @7 _
' g& S0 D: k9 H, g0 C0 g9 z; j2 _2 c' O' w# W
& @8 e2 W/ B/ L9 d3 c1 A' m3 i
! J, I" a- S1 Y4 y

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑 , J% C' g; q0 O/ i& S3 a+ m

' T0 v1 K- e* _+ {8 t节食10天计划第一天
# x" g$ K$ U- v+ e8 \; F0 T+ a" J& H: Z+ ]
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
$ y. x. n4 D- V  T3 b3 Y$ z. T* d: h# X4 s: w6 J
中午:一小块山芋+一根黄瓜
0 W  ^( m, y8 C4 ?
# ]/ _& W# h6 y3 {( B下午茶:桃子一个
/ g! c3 d$ X3 j' I' S
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑   Q6 s9 |9 l) W

0 ~, S0 }! y5 C' v2 k& [节食10天计划第四天2 _  I8 {/ t) }; a4 h2 s) @

7 X( W1 `) O/ r0 Q昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈0 s- Q3 S9 j% M  |3 P* L' w: ^1 J) j# i

8 U) L4 E: R) G/ k: s不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
1 Q6 c' [# S9 m8 Q& A. D4 r
; t$ B# v4 f2 e% U1 s. y. Y, ^早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
* c) i: c0 Y0 O; h5 m8 w5 g" s5 N# }1 ^* a! D! |
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)7 Y2 U8 Y) C' g; J; W7 c8 j  l2 v
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻2 U: ?9 ?2 _% K2 ]& b  y- x: M

, V# z2 N1 b# l$ Q# ?+ }8 w2 M! H水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点% w% F8 N. G; H/ M( I

" R. I6 Q6 d: i/ y晚餐:NO+ a4 [8 f/ o. b" {
4 t% \+ H1 ^- w2 q1 N# Z9 j

# O6 `$ |$ l3 l! @+ R. M1 }
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑 " V" r' p5 M. r' F
; [0 f4 G( \# }
节食10天计划第五天
1 l- J! D1 K# N" L' y* H5 ^. U7 Z# s6 T
早餐:煎饼果子% l0 e( P( z. @
9 y6 Y, |& s  t$ O4 _7 J
午餐:去体检了,没有吃,哈哈
3 R: S* d0 J( V. p
5 h" p( g% J9 I" H0 n! c下午茶:
" G+ `0 W) |8 t! ^: O9 X- a0 Z/ D9 E9 x* R: H# b* D5 L) N4 k
晚餐:& r1 p" q0 W9 l/ M4 v

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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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