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妍妍小公主

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宝宝生日
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1楼
发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
2 Q% q3 D4 @9 O7 O. f7 Z( `* E+ B/ v$ s$ Y! z4 n( P( X
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻1 V( M+ |5 l5 o* F

& f/ b; ?1 {# X% H. e$ W/ |$ j( U$ s" d' q, ?8 \
; l/ t+ B- q7 c$ P) B
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
/ @9 x# H' H* Q5 O. j3 j' E/ t从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)* t! l: @5 w* o6 k7 x0 j4 u
所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!
8 ~. j% K7 l4 X8 w" _- j7 Z6 k
! O+ w. n. N* v7 r- u生完宝宝的体重:135斤
8 h# m. g! r- u2 y0 |6 \1 U目前体重:122-124斤
* h5 x  [+ z5 h; ?
' M7 A, h" _- q# G这个130斤保持了好几个月
+ q% E; A4 \5 W2 `8 G( W( v6 \+ Z) \. {% }

/ z8 Z& _1 J1 _! B: \  r7月-目前 断奶后的体重
2 v: R2 Q' r+ E: R9 A
3 O$ W, h  [4 V2 @& h7 y* U
9 g- |7 D* C8 Q3 l8 ~/ D$ d) m$ N! v3 e

' t6 D* C6 m( {; i5 z- i4 r
% [+ T4 R) @/ S0 X  Y* D  r. ?9 K) e3 B% H

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
# F. y$ K4 B. f# ^0 l& O+ H8 D* n8 W$ L  m
节食10天计划第一天% x2 E) W1 p& O  z
5 [8 Z/ W( z" I  P) l
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
& N: m+ [' m" n! }
9 g0 b7 G3 s& Y( ?4 F% u; {& z$ k中午:一小块山芋+一根黄瓜  c1 b. ?5 R. E  d9 u8 b6 e

1 j7 ]" ?  A% n9 B$ M- G下午茶:桃子一个# Q( o: G' f3 g1 U1 e

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑
! N2 K3 Z0 W2 }
+ m' \3 B# X- P节食10天计划第四天2 ]3 G, J. h/ i7 Z
* ~7 S5 x  L% ?& {- \% b
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈* o0 N3 N& V  J- Z3 O

9 h- n& i/ n7 n: {4 D7 w4 c不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
3 o9 c$ f# U/ C
" q) z! ?! z2 A$ ]+ p1 o早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)! l5 @0 E+ a% P7 d8 a

; G" J' M" Y0 D. r' h& e; a午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)
! H* j9 A5 p* V0 ]今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
# @5 _- W+ z/ K* `7 l* E, n- Y/ d/ ^9 f; e1 |
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点2 Q5 X- r0 k& y* k4 U

( t! ?9 `( [' A$ K$ S晚餐:NO
0 |5 J& ?) Q! _: |7 u
( B/ K4 v8 k3 d2 S6 v, g
* c8 w) E+ I- J4 o9 }( v
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
* l3 m/ ?% Y  `- o4 q8 ?+ {5 h
: l( q4 I" o/ F7 e节食10天计划第五天' D4 ]! r* p8 c

- _5 b: r% y, v4 p6 j! J3 \5 k早餐:煎饼果子
2 Q6 r: d1 q) I1 E0 M9 I
6 K. x# i8 |( r4 {  @1 A$ `# R午餐:去体检了,没有吃,哈哈
2 O3 ^8 v! [; j9 j. W7 O1 w5 R3 Q. \4 k: A
下午茶:5 F  q7 N3 Y5 E: N

1 A5 [3 h" _& b1 x5 I& m: V晚餐:
; x* Y0 \( m$ a6 e" J8 _
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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