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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
+ v: Z; N# p# n6 t. g
0 ?7 R. v( L5 s( j+ g2 _第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻( h9 @, R+ S) _+ T! L/ {

$ {& z- b/ E- G* R' I5 m1 D, Y& j8 Q0 P: e5 A. k0 [6 Y
1 F$ ?' {" {* I% I: |- _* U
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
" x/ [/ s* C# N2 c+ E% d从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)7 N& S: M% a1 x" ~: d8 U2 M; e: v
所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!; N( A% D2 v+ q& V  Y9 {

( ?8 ~. A' @3 P8 N! L生完宝宝的体重:135斤) k0 E% i8 D$ u0 x7 d
目前体重:122-124斤
" m* b' s( t( S8 X* a, z7 ]8 h
; u3 R# E) C1 F) k! k这个130斤保持了好几个月1 O2 {3 S3 R/ v1 B; S8 V6 _
0 ^5 O% f) _0 t% J7 U
  N. [; h1 v0 O1 h( l
7月-目前 断奶后的体重  x# j1 j5 L: a) e- f8 v
$ L) U( n& d' Z% O8 r6 S1 h

3 L5 q1 B( y- `6 T9 w$ L! U
7 S5 [& i, k2 V$ ]3 j. @( K) Q6 p$ Y  X
! L) P7 `# B1 u) F. c: j& D

  f5 X+ W. Q; K: q' X4 g, X0 t
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑 $ ?: r( ^$ F, s; K  Z& t: z' _
( J, h1 L  O1 D
节食10天计划第一天
; a- _7 t4 i: b% ~0 g  E2 W
( d: Z" O- |4 k9 s早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
6 X1 t" m# @+ n  v' x1 ~  l/ }$ X" P
中午:一小块山芋+一根黄瓜
$ w: O8 r$ y1 K9 ~) F; t
8 ]4 n) o5 ~/ U# x7 i) |下午茶:桃子一个
; r4 z6 X/ D- ~1 x$ A+ W: D
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑 8 m8 F) z# p' O) e

8 M- c7 f; t5 q节食10天计划第四天' v1 c! R" Z  o9 C9 U
' C* }5 k3 G; K2 b) P
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈) O* E: X) ~8 m- `' k' B

% t+ P( o6 d8 x4 J/ H不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊6 T4 J+ L! U. P% s3 p0 x
4 ?6 g. H( t) r
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)! [. ?7 \7 r$ d  Y. o' r3 R
5 F( p' J# b( Q' }
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)8 [1 E8 q9 V$ F$ O" g6 P7 O' Z$ \
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
% H8 H- o6 x! i) d& D. D) j4 \+ a0 y  ~1 \
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点
: \1 F# f! b( {$ B2 N' |- V4 x# @! F% d7 a' Q  \
晚餐:NO' t) Z8 [. v4 d
9 G1 o. e, ]8 D3 Q: a$ k3 Y
+ \1 k* y/ Q: @) X3 z: Z

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
4 e5 o, g; B! |# m
- \' Y0 M" [  A$ g: L2 \1 g节食10天计划第五天
9 i7 P5 v+ A$ I8 f8 I! y
: i( U1 v) m0 {早餐:煎饼果子& L# O: K7 L! V& m

  t9 i$ r, Z% k; C2 o. G午餐:去体检了,没有吃,哈哈6 B: f* b  Q( h
2 L( m0 X8 S, C, Z" Q$ W6 K: ?/ q# `
下午茶:
& a( S; z5 `. i+ H5 u  r2 B6 U1 m6 z3 U; i2 w# `9 }4 R. S
晚餐:0 H1 P* n0 S+ r) ?

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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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