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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑 ; [  j' ?# A8 Q

3 `7 n* X: g; G  L* }第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻
% c% l3 h$ a7 X3 Q( {$ ~
3 P7 a6 X! N" ?! g$ X' U/ M
. P6 ^4 H3 y* M& \. l( }- z1 ]' J4 \6 V
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
/ x" i# h6 p6 [- @) I" F从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)' K; _/ v5 ~8 P% W9 x! |6 m
所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!
" Y5 H* b  J$ D: b7 {9 p: f. O. g" i# o' S" K# H# k% S- b8 G) y
生完宝宝的体重:135斤' e3 u) A; E) @
目前体重:122-124斤4 `$ v9 I: u! V3 @) H3 r

" u; K! E0 F( p4 q这个130斤保持了好几个月
6 ~) ^7 G+ [4 X2 ^7 }% c$ U7 r& H; T. r+ w( x+ @; g, @; S
. o; q: y8 H+ W' O: p7 |
7月-目前 断奶后的体重
8 }& x. u$ j9 t8 e# w4 A
! I. q+ {  _8 }6 N/ h6 }8 \1 Y; Q% r1 V8 n; c" d

& F9 k$ E; C" R) E4 P
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
. N# C/ b4 l9 H, C
" _5 d: v* \% O) g4 B- u节食10天计划第一天
6 d4 ~8 ]) k% r8 ^9 [& U! d+ Q& u
% K& g# z# ^0 p/ h/ W' z7 W/ ~早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
) N$ e0 Y$ B1 B$ p" R3 f7 {: c: i4 x1 l/ _- m: Y( n
中午:一小块山芋+一根黄瓜) M: \+ @- v4 b. A
  Q" }# @- P# x, c; N
下午茶:桃子一个
% b# ~: z$ z5 g4 q
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑
7 Z- t6 a. P! g8 V$ R1 e* M' G& a- O) s. b0 H
节食10天计划第四天, i/ q5 m6 a9 Y7 o2 f

8 h, O5 H0 p: t昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈0 ~  o0 k) a8 T3 I" D  m+ b

1 |) d2 [. \& G6 M8 s& q不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
+ n0 _& j1 q3 |. y! M+ \! R% y% X% k+ i% |  r. h$ B# C
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)8 W" S% F+ S/ Z6 x7 x7 `
2 @8 Y+ v$ h, p3 D  I: O
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)
8 }5 ?9 Q2 I: ~/ U今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
; x& I; ]  U0 _: ^! Z) p: `
  ?# n3 }- z3 X2 V$ E6 i水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点
+ |  J3 l0 ?& u; C$ L# @! d- v. ]3 F1 G
晚餐:NO
8 _  j% o  [( \) C; a/ ~" u2 W7 C
' v1 T+ m/ T3 E1 d6 f8 M% q" G* _

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑 + Z2 ], t; X& v) l
  R/ T6 c/ i$ w  G
节食10天计划第五天
7 K! ^; Q; b. M
9 O! D& _: F% c( A  K0 F0 i早餐:煎饼果子
& h0 G7 Z5 B  @; |* z) Z
6 {. D, r0 ?/ J5 T  |- S/ X! E午餐:去体检了,没有吃,哈哈
# ^1 a6 J5 g2 \
+ y4 ~  {) u( n# e$ @下午茶:
8 p) X, v( Q3 z. |9 [; z4 \7 @3 Y1 S6 m  ]
晚餐:  y! }4 T* d8 p7 P

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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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