10天的节食可以减重多少呢！太多的婚礼伤不起啊！ - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

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宝宝生日: 2010-07-15
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1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-8 12:29 编辑 + F0 |: \; B" a: ^. n! Q+ L- c
" ]$ e0 Y; [0 F& {5 x* v; [
第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻/ ~1 |& e* h) @: z6 h. W: K

1 l9 E* U* U" x" F' q4 h& v
* G- m. `* a8 j
一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...! ^6 V8 I! ~  w# o( Q! V" U: b! r
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）" d) ]. w! z% Y+ g
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
7 _( T# D! U6 N6 s9 S; ^. _6 O: H
生完宝宝的体重：135斤
目前体重：122-124斤" Q% I, M/ y/ E( Q  ^4 c
; X6 I$ F* B& z* o2 Y
这个130斤保持了好几个月& p' ~( `7 d- R! ~1 ~; c' R1 m
5 J5 r: y8 G- x' }* n
& I" @) V" ~4 y
7月-目前断奶后的体重
9 Z6 t; t7 C7 T- [$ w5 `( r% v  ]
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- u  V* B/ p% y) P5 J
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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-7 17:11 编辑
3 h6 _0 ]$ P0 |1 Y% ]# L. [; r
节食10天计划第一天3 s- H( M& O4 ]& {

早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱1 ?8 B1 I C. }5 A2 v T% R3 X
; { z5 o- I2 p: F9 A9 p9 D
中午：一小块山芋+一根黄瓜# q. x" U1 f2 Q. l7 c

下午茶：桃子一个

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-10 14:24 编辑 7 i' ~6 Q# `6 C p" l& p
- M) O+ C9 U* z" Z, Q
节食10天计划第四天

昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈

不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
4 U1 l5 ~- h7 o* d" W* @
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）

午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻

水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点; E! t5 c0 |& @% E/ `' ]! v2 v9 D

晚餐：NO

! n# H1 ~" v! D" G4 J- L+ _, u

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-11 12:39 编辑 ( i! X0 F# r; Q3 u# s* v
( S4 k1 }2 o! N- }7 S, {3 A
节食10天计划第五天

早餐：煎饼果子: E3 J% P) a: m9 O0 I

午餐：去体检了，没有吃，哈哈 T) r: K& |" i, L9 F1 w* b( Z
' U L2 o# a! k1 {# ~
下午茶：; |7 `& ?9 E7 T+ @6 d

晚餐：: ^$ s5 z7 L; _2 E4 b7 Q+ b) ^