- 妈豆
- 5175
- 昵称
-
- 经验值
- 2265
- 在线时间
- 77小时
- 注册时间
- 2009-7-29
- 积分
- 2342
- 精华
- 1
- UID
- 2959245
 
- 宝宝生日
- 2009-02-02
- 帖子
- 359
|
南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！) F0 a9 Z0 t! X P# R+ l+ u
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶* G! C$ d' @/ b
做法：1、南瓜煮软后过滤。$ l7 m5 {% W7 E6 m6 H+ ^6 h( n
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
# m, G2 [) R$ A7 ]! [. p/ m; @' q% U 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。1 G' U5 n3 j8 E3 D
4、添加南瓜搅拌
2 U9 p5 _ T- Q7 j （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）! S. C" d& q% ^& x; u& N7 f
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花' P7 r3 i1 _2 v& O
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
0 e1 m6 v& Q5 _4 ]% F5 j 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
7 J- h- X6 f1 Z! H4 E' g1 x. C 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀3 G5 [$ W: r' p) f/ y+ u
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
! a& e" W0 n" g, }+ P 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
2 x/ r; j/ w+ P- W 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。9 G6 l4 ]7 J) G- l
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
+ y [' a( M: i) ~) ~8 `- \) B 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
9 I6 A3 D3 _* x' z9 l+ A- t (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
! u! q6 h0 l2 e0 E7 e V 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个/ q7 ~- d- @, }* v( \
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
, G) a- k* n) A; d 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出1 C$ k7 P, ~4 @, n" v! }. T
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
) {4 Q( u. p0 U! S: q+ G$ h 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。1 B! P0 }, A! F7 \- B1 a1 p
（适合能完全咀嚼的小朋友）
+ u$ u; ]/ [7 y5 K3 M# Y/ P 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
|
|
发表于 2009-9-20 13:33
