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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
+ ]2 T; e3 @! S2 H" ^3 l& {6 V 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
8 K! ~& I( o, ?! y) c 做法：1、南瓜煮软后过滤。( A/ q/ X5 O4 x! n7 \8 O
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。& X5 A2 p- f$ n
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
; q" B5 f; d; R* u) k) G1 a 4、添加南瓜搅拌
6 [7 K& l" Z& q# b （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）3 g ~5 _8 N- e
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
# w2 W/ S% [" y- r$ t& ^ 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。: q# Q, L0 a0 z. o( H" m; g
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
+ \: N2 x4 d, T3 y 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
$ `* |* l- c& v$ V" g4 ^3 J& [ （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）* Z- w( [1 j) S& b
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
& R; n. j! I! ~1 H! g- S, O: F0 d 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
! C$ U: R% f" h/ g! x+ i 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。8 u5 `0 a; E( B4 N
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
8 ^5 b& {% x; w7 G d& p9 U (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
8 D! U5 d8 Q8 J2 ?$ M8 ]4 X 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
, k. w9 W' b2 q ?& O$ L U 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 2 J% [8 U8 ], J/ D2 |
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
& J/ s" m% j7 m1 O- t 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒 n/ g" E- q- |& g' M6 Z- s; p! ^
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。( ]9 ~6 \& Y: U2 S; J% I) y0 \
（适合能完全咀嚼的小朋友）9 a4 K* v4 Q m2 x6 _
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
