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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
3 a- s# N. r e5 o8 ?. l7 h 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶! w: g5 r8 M9 e X. b8 T: ]2 J
做法：1、南瓜煮软后过滤。2 I5 j: |9 i; H" E
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。4 c: o! C& U* ?
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。' ^$ O$ j' ?7 g9 @' C& q9 f; ]" \* {
4、添加南瓜搅拌+ W, T ^" G1 k* P7 N$ i
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝） n% r; p; k" H$ I. b6 m$ G* P
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花; w6 \) b% c! U$ e, w
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。9 p- m; |$ w2 X( B2 S
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
, R0 X- q0 @5 {/ S: e5 }4 y4 W 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀* ]4 k6 ], N5 O' t6 c8 W$ c' r% \
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）" R8 m3 S: \3 i+ H$ K7 W
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
j8 s/ P% D' i5 j, k9 l2 [0 ] 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。" u6 h6 a; j! h% Q F* m
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
; h) N: ~2 a- p3 _7 f4 ~ 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
1 U/ o0 N% x' m6 n, p (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）7 j' o3 ?: z; W( Y
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个. c2 k G( ^+ s* o- f# q
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
5 ?3 V2 P: I {3 R4 I 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出. G/ O9 E D+ _/ ^) O5 E. u; B
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
- q$ z( X, I& G 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
% G9 D b5 F7 ], G& |5 i1 Z （适合能完全咀嚼的小朋友）1 g$ |8 s- a8 J4 Q" a2 S6 q
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
