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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！+ o2 i# r) d( R
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶6 v" J$ b L- B. }$ t
做法：1、南瓜煮软后过滤。7 j3 {& p, y) k" Q7 p) D
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
, A' V9 K: Q; E9 Y 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。, C* r# V" _7 t
4、添加南瓜搅拌6 l; T4 B G; c8 y! N% |, D
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）5 D" I$ \$ r9 \* n
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
{0 L8 W# W) D! N1 Z2 J 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。8 ?0 H# {1 e! u7 ?
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。9 i& e) F: {1 K+ J/ O' j
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀8 y; [+ j, i* o" z$ |
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）. Y; }/ ]3 E. S. _; N6 C
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
5 T5 N9 n+ g2 a F& S, Z3 e 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。) C9 Q! V4 e. i
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
7 {) x- ~* E( G1 l) ], C& R y 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.1 x: I/ r& J% k( o8 g, k
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）3 Q' @4 U8 B z4 p7 w
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
, S8 d/ u; h* _1 C# N" W 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 ' d' O9 x$ L9 ?
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出& ]( S6 F0 R( L+ p; Q
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
! j+ i) o( P, X" ]5 s" o 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
. T4 _0 F+ _) w1 r7 \* `( n' A （适合能完全咀嚼的小朋友）/ L) g2 t* M3 [4 K( l: ^' i! V
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
