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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！: s# v. b3 T* T+ X# l9 F! ^
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
* Z. e- m: {) A: n5 c& h 做法：1、南瓜煮软后过滤。/ o! @1 ]/ K% |: I2 O
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。) s+ E8 L- H* `7 a" W
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
# K7 y, L4 P( }3 B: {, O& [* `0 k: Q 4、添加南瓜搅拌1 g3 q. Q/ |. W
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）# d2 f8 h; H/ o* \$ T. V! `6 |0 z0 Q
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花5 m& t) N6 T5 L3 S
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
- S, p$ p1 t9 Q; [7 H6 ?( T 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
! h/ X6 d, v* q$ R3 R* C& s 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀; H V* ?' t# t0 r# [. g8 b3 |- Q. I
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
2 O3 i8 H9 I. Y5 {! x 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
& x0 J$ S) ?* j/ p 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。+ m& {* b" Z9 S7 p
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。% @+ \7 X* A- O: e
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
, A3 F% N$ C- X8 z (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）) R% k$ f5 o7 J8 }4 N" i) Z
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
7 U$ [9 L" A" P 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 , u! m6 q9 U5 o: }
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出* W4 Y/ I$ u. w. Y
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
" p+ Y$ D) y0 `% g/ l 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。* ?# v3 i, V% G5 v: r0 _
（适合能完全咀嚼的小朋友）
- P; A3 C5 u; h% ? 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
