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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！. y o& X$ C, q3 @, d9 n
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶! X5 u" |9 G, _2 J) d4 \
做法：1、南瓜煮软后过滤。. k: D. K% [9 Y
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。) m7 F4 X& Q/ b( V2 G
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。. d9 P: O+ `8 @: Z$ l
4、添加南瓜搅拌
3 v8 n* t$ `% E+ A2 L2 p& w （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
! U p. C7 J! Y0 U0 s$ s 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花3 t v7 T9 c I0 O9 I% r
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
! C' r3 x$ \4 D: x! u 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
; U @5 Z) g1 }+ p( d3 P 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀& P; @' s4 \4 s1 i$ j/ q4 e
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
+ c. G( E* ~6 b, y8 ?4 P1 L 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
, N8 k/ h$ x* [1 ? 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。5 ~7 ?& [4 c! ?9 F( u3 ?" P
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。# u" i. V- i/ w" W
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.5 |& h" j% J. B2 f
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）. Y7 f" q0 v+ ^# k
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
! d2 i, f+ }( p1 o, F0 [6 r 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 1 T( _& N6 T; b- ?
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
; B {& j& O; } k: ?* F 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒3 T1 `# j9 \1 b) w3 i- t; N
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。! ?, ~9 m5 H( z2 B% C
（适合能完全咀嚼的小朋友）
. V" f; y' C2 t4 T 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
