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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
- H$ {9 O- S- n6 Z( E 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶1 Z9 Q% x, E$ S5 [ F. q" I
做法：1、南瓜煮软后过滤。
2 a4 p* {2 R+ O1 _ 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
5 f* b: N: a; w4 p$ }+ P* z/ N3 i. _ 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。7 v" R8 c9 r$ H; n
4、添加南瓜搅拌 C- v: _' Z; o, l- S1 w: U
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
' D1 P+ o, {- a7 m! |; M8 D 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
1 Y& s$ M% W; r. u 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
& p) d; h0 W" H' H1 } 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。! E# n3 j6 t. H2 y, h
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
* C, Y+ C, `8 a1 [1 ?# s+ K （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
% L3 q( Z% \: K$ i# i 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
; r( V7 y! S5 h2 I. d8 i2 T; h2 g 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
6 W2 r5 k* a5 e3 a 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
: e, n! j' R3 p1 s+ V4 z' x1 L 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
) f4 H! |" f6 w# L (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
4 t* `" d$ {+ {" \" \8 [- o 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个+ U% m, P c' B* F( k
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
, D4 B2 b& l! s 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出( }: ?9 m# S, \1 P' O: J3 x4 L
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
. n6 ? f6 L, H% J7 H0 K9 G- x' I 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
0 o, q T9 u0 N, [$ w7 j （适合能完全咀嚼的小朋友）1 J! T; \- k% U: ^
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
