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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！/ E& i/ k, i% m# I6 y( V/ y) M3 i
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶- S- i, c8 ?1 ^: p9 X& z! K
做法：1、南瓜煮软后过滤。
* M, W! _6 Y" |! Q+ ?: U' `2 I 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
/ f2 i N* C: ?, Z" r1 P9 a 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。+ Z3 x% @+ f) v- U' [' Z8 C( v
4、添加南瓜搅拌7 q! V# W( b' }' l# c3 A& c3 R
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）6 t% u+ ?5 S) c
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
- D% Y R1 c2 C9 q. s7 N: T% V 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。. C5 P6 q. J2 m2 F0 L
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
! s/ {" P! b; d0 K% M+ b 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
( \: ?0 A. F1 u, i' P5 p' G8 R, G （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
9 I+ u4 V/ O6 g1 i* Q: o 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶) F3 h( d. M, H3 Y) k" ?5 G" L
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。9 ^( J8 X, x) } c
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
) b/ Y) u! V6 |' L& T. l# z 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.& Z2 F; d( n5 h3 e/ T# z" G9 o: N. r
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）7 R6 K" U" Q1 K( G. O
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个9 b% Q T; W. A2 A- w
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 " _$ D% ]$ [: Y3 L& C! J6 [2 L
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出( f' J0 Z0 t& K9 G2 g; L4 T
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
, B6 R, @* ?* b4 Z# R( r! \1 {# J% q- S# r 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。2 L- Q- _& I' N& k
（适合能完全咀嚼的小朋友）+ F! m: f% v' |/ Q$ O4 E: f: D" O
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
