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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
; }9 k+ A5 y( i' t j! w, k 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶( G7 d3 Q* u7 O
做法：1、南瓜煮软后过滤。6 E' ]) l' C5 u
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。# g4 Z' D$ N, n0 x8 ~+ a5 n
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。8 `' [: x- Z! p2 F' a" M
4、添加南瓜搅拌* ~/ B' `' P" O) q6 V7 j/ C
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
1 M, g" t- K x) d$ n 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
& H8 w1 P; C1 w1 U: I- z 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。3 c! u6 ~6 ]4 d$ C! y. u' _' D
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
$ k2 g! J" D2 d( G+ H+ \" n- v1 { 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
& U9 B# y' U1 _ ] （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）) {9 d F) P- i0 p4 ^( {+ x
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶; A( Z, ]8 t- y3 {
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。5 N- s9 o8 ^% g' m1 d* I
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
9 O+ {9 \$ [7 s+ O$ s3 f 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.# X: U, i) a/ N# n- t- P& |
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
1 Y$ B3 U2 {* y' A" y! E7 a, q3 S 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个' O! @, a0 v( M! J2 w" `
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
4 B( w9 a3 W2 b' p8 f2 G9 V/ D 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出# x) H) I- b C: O
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒% T7 a% T& _9 V# b b
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。4 }0 e/ L( j. `0 J' c6 n: `" ? q$ C
（适合能完全咀嚼的小朋友）; [- H1 d% o6 s3 c Q2 j" u
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
