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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！% {. I t5 k" C9 f4 Y
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶) o7 h0 Y1 g7 W0 ~. M" y0 c
做法：1、南瓜煮软后过滤。3 f7 s. {* _0 H: D' \
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
4 D, K% t% o4 p' J' L 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
5 `$ t+ X4 T. l" z/ m 4、添加南瓜搅拌' b5 s$ a" P6 x `
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）' L S6 B7 a- w ]0 }
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
3 e9 H& ^1 J5 W. _5 E2 B 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。) d: \# {, g7 L! ~4 r
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。+ ~- v" H. J. A% [* n- h% o
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
. \) V# H: I! M% g" C （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
/ z- p" |0 { g% p) V" q$ Z4 J, j 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶, @/ P4 f4 u. i$ X
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。; d. k3 d( m3 `8 e# ^+ T
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
8 e. {% n" I. ?( w( g R3 Q0 w 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.) Q. v/ M! Y) m8 b
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
3 n0 f. J( v6 ^ 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个2 U; k5 a" Z: B2 O& K, b3 G8 _5 z
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 ( L9 c- P# V( d
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出0 M' D! t3 O! F) W
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
4 e& u2 d% T/ U9 H$ l# @+ w. J 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。( f0 z9 z# `- T* Y4 `+ b7 ?# u
（适合能完全咀嚼的小朋友）8 Y L: G. h9 `- N
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
