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宝宝生日
 
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发表于 2014-7-23 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先介绍一下自己:现状态
2 v$ u# \; X3 ]- A! O& G+ M身高:153
/ ~7 ~3 d$ I+ X$ D体重:59.8公斤今天早上称的0 r! r" E0 c3 u3 G4 w# z9 b1 e
2007年上班开始62.5狂增71,哎呀妈呀,走道都感觉累了,不行了,准备减肥。
7 R, S! e( {3 K) M9 P方法:按摩,加上节食,再加上竞走,体重将至62.5 $ Z6 s2 C/ J; a& t3 Y$ ]& Y" r
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
) F+ a2 L8 V  ~5 q1 x' ]. [; v方法:针灸,节食,将至58
! B+ r! V# C- Q+ s, n1 U+ X2010年继续减肥,为了结婚漂亮点, P3 N. K$ ?6 f, K# b1 U. }6 \# J, O; P
方法:康宝莱一个月,体重54
& @0 k% j, L$ @6 D( M' H9 k2011年结婚怀孕~~~
. B# C* c/ e3 g; D: }; i2012年生完宝贝71,回到四年前& _3 _1 m; U0 S
2013年孩子断奶,开始减肥
# n7 v& V; |; M$ \. `* C7 w方法:康宝莱四个月(因为以前吃过觉得没有副作用,也能调节身体)# z% _/ [3 R# W, N* n7 h
体重将至62.5
$ k* }+ b9 R6 T% i2014.7.19体重62.5
2 p6 m6 l' C% Y; H& V0 |方法:自购拔罐器5 S+ y7 u) t, S8 V
拔罐四天体重59.8,先后每天汇报体重
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦!

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宝宝生日
 
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排好版,发完就是乱乱的

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宝宝生日
 
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今日食谱
$ |5 b& s$ L$ Z* F- m早晨:煮鸡蛋一个,牛奶250" M0 I9 T* j. B
中午:黑豆一把,腌萝卜,葱爆鸡肉
2 C  H  b+ A* m) ^" |; s大酱汤里的绿菜,西瓜一块小角
1 u  x+ C5 E' [( I晚餐:玉米一个多一点
. a( q6 @5 ^! Y  `5 r9 J' c4 V! W

点评

玄璿  看了亲的食谱我终于知道我这么大基数为嘛减得这么慢了。。。面壁去了  发表于 2014-8-11 12:19
宝贝

高 三

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宝宝生日
2012-04-28 
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回复 大宝珊妈 的帖子
+ i! M% L+ L) R) J+ ~  ?+ B- X* z: u3 `) N& {( ?
亲,你自己拔罐啊?

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宝宝生日
2011-01-01 
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4771 
我也喜欢康宝莱,就是太贵了,一个月2000多,整个给康宝莱打工了。

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宝宝生日
 
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回复 洋人 的帖子
( X! v# G/ p# I, S7 o我也喜欢康宝莱,就是太贵了,一个月2000多,整个给康宝莱打工了。
, _. k% `. I0 h0 S- @( u' T2 A# ^* l
呵呵,就是太贵了,吃到后来都想吐了

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宝宝生日
 
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回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
# n. C, u4 J  y, r% P( M+ P3 W1 v回复 大宝珊妈 的帖子
4 u% x, g( ~7 z0 J3 D2 s0 B7 U: i1 ~; [4 Y2 H
亲,你自己拔罐啊?
: l- S8 a" W  Q$ ?
是啊,第一次老公帮忙之后自己来

点评

dudu诺宝贝  求问 减肥的拔罐穴位~~  发表于 2014-8-11 14:33

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早晨体重59.56 p% H; u. }. J. u& g1 ]3 h7 Q+ h6 `
今天一天没拉大便,不知道明天能不能轻
; f4 ]& ^2 c- @早晨:鸡蛋一个,豆浆250
: V* @* y( f) T5 s" M中午:菠萝鸡块几块没数,辣白菜,炒蒜毫: F4 f; x  H, T1 N, D: E$ j7 w
晚餐:一根黄瓜,一个桃
9 k2 a  F  p* Z( Q. a& F3 ]今天晚上下八点吃的有点晚了

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宝宝生日
 
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7月25日早晨体重59.12 t5 e, L) `: E& \
总说拍照,老想不起来,明天上体重照片
" S( Z2 S9 ~" O5 K/ @6 c4 |6 f% ]早晨鸡蛋一个,牛奶250

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7.25中午,韩餐拌饭,只吃的拌菜,泡菜,西瓜,晚上陪老公孩子吃韩餐,吃多了
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【减肥挑战赛自由队】+看我72变
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