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宝宝生日
 
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发表于 2014-7-23 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先介绍一下自己:现状态% _# o+ }/ g4 @8 \, g
身高:153
( j0 m! C% T! s体重:59.8公斤今天早上称的' U7 ^0 m% l# z' h2 D+ M: c
2007年上班开始62.5狂增71,哎呀妈呀,走道都感觉累了,不行了,准备减肥。
! x0 q) {- Y& w5 [方法:按摩,加上节食,再加上竞走,体重将至62.5 $ p1 T, a: s" r! u
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
- F( H& G, i  s; F* z% J# q方法:针灸,节食,将至58+ G4 h. P) d" K5 E0 l
2010年继续减肥,为了结婚漂亮点
1 ^0 s  P# M6 q9 F1 k- |7 V方法:康宝莱一个月,体重54
+ ]$ u  \. |' n% l2011年结婚怀孕~~~
5 w) a6 I1 l8 V* ^2012年生完宝贝71,回到四年前) N+ ~4 X$ p1 Z2 B/ J0 R" h
2013年孩子断奶,开始减肥* P8 z  E8 n5 t/ R$ \0 c
方法:康宝莱四个月(因为以前吃过觉得没有副作用,也能调节身体); P, C; l& V; P8 b& i, s. q+ C
体重将至62.5, ]) i  f; o' r& A1 @
2014.7.19体重62.5
1 t- u) J3 z( k7 x1 s& n5 y' G方法:自购拔罐器3 a7 v* A$ k# l+ m) z( u
拔罐四天体重59.8,先后每天汇报体重
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦!

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宝宝生日
 
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排好版,发完就是乱乱的

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宝宝生日
 
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今日食谱0 V- {# G! u7 x- G( a: Z$ F5 o
早晨:煮鸡蛋一个,牛奶250
& d! a% G3 e" D$ }中午:黑豆一把,腌萝卜,葱爆鸡肉
9 Y. j- E7 J: A4 L3 e0 t) ~大酱汤里的绿菜,西瓜一块小角
/ K- x: V; |# \) }. v3 K晚餐:玉米一个多一点
3 z" z- c( j  j

点评

玄璿  看了亲的食谱我终于知道我这么大基数为嘛减得这么慢了。。。面壁去了  发表于 2014-8-11 12:19
宝贝

高 三

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宝宝生日
2012-04-28 
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回复 大宝珊妈 的帖子
( P- x7 P- }' R9 L( ?( q, @. j9 B8 e, w4 H2 p
亲,你自己拔罐啊?

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宝宝生日
2011-01-01 
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我也喜欢康宝莱,就是太贵了,一个月2000多,整个给康宝莱打工了。

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宝宝生日
 
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回复 洋人 的帖子
- E5 d: A, s) X; n4 x6 v* c4 A我也喜欢康宝莱,就是太贵了,一个月2000多,整个给康宝莱打工了。

# T+ R+ W) T3 s" W2 _9 `, j呵呵,就是太贵了,吃到后来都想吐了

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回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
+ f, c9 m# s( n2 b  g; G4 L回复 大宝珊妈 的帖子
% D: l* O1 V' r  K, o9 z$ O* `- V- ]/ b; C
亲,你自己拔罐啊?
- k) x# s+ f. \& N
是啊,第一次老公帮忙之后自己来

点评

dudu诺宝贝  求问 减肥的拔罐穴位~~  发表于 2014-8-11 14:33

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早晨体重59.5! Y+ ~  }: E$ J# N
今天一天没拉大便,不知道明天能不能轻: d$ K2 ~  S9 f- e1 c# K
早晨:鸡蛋一个,豆浆2509 S$ W% L6 z' `
中午:菠萝鸡块几块没数,辣白菜,炒蒜毫
$ }7 i4 u2 b0 a) m' }晚餐:一根黄瓜,一个桃: [4 _7 `' a* G" l! n
今天晚上下八点吃的有点晚了

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7月25日早晨体重59.1, E$ I/ A6 U* c& E* P0 B; e+ d
总说拍照,老想不起来,明天上体重照片  M, h* s. r! ]4 f" G" c3 |
早晨鸡蛋一个,牛奶250

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7.25中午,韩餐拌饭,只吃的拌菜,泡菜,西瓜,晚上陪老公孩子吃韩餐,吃多了
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【减肥挑战赛自由队】+看我72变
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