亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 即日，开始减肥，一定坚持到底！
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 24 | 浏览: 3035 |倒序浏览 | 字体: tT
[瘦身美体]

即日，开始减肥，一定坚持到底！

[复制链接]
狄宝妈
狄宝

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-01-04 
帖子
443 
1楼
发表于 2011-8-27 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
8月26号开始加入减肥大军，先从饮食上控制吧，合理的饮食+锻炼，希望可以瘦下来，求亲们监督我。
) n: ]! _& u' F: ^' _6 C 5 P0 ^& f* i1 Q: F- Q3 }) r
现在体重125斤. J" Z; @0 a7 b4 R
目标体重120斤; K% X& A  S& A- P
早餐：一个煮鸡蛋+一碗稀饭+几个小凉菜
0 D8 r1 E. N4 t! t7 o; x# _9 T运动：爬楼梯来回6层，垫脚尖25次/组，3次$ J! Q8 S  O3 e; T1 r
已经累的不行了。今天先到这里，明天再来报到
3 a7 p3 J% l) h1 K/ @7 R
收藏0
回复 引用

返回顶部

youqiuping
游baby

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-04-02 
帖子
2028 
2楼
发表于 2011-8-27 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶，祝亲成功。
点评回复 引用

返回顶部

24299975

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-05-24 
帖子
82 
3楼
发表于 2011-8-29 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝 你好运了
点评回复 引用

返回顶部

狄宝妈
狄宝

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-01-04 
帖子
443 
4楼
发表于 2011-8-30 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近六日两天没时间上妈网了，今天一齐补上
3 e) `: `! n0 V, d" H1 K7 H8月28日
9 M/ H7 T5 }6 k5 j, n; R$ y早上：小米粥一碗+煎饼果子半套/ B; @' T3 x1 g& ]0 D7 r
中午：炒米饭一小碗5 B: z4 w: E4 u7 j' ?0 p
晚上吃的比较丰富些，原因是老妈来了，做了我爱吃的肉丸子，本来是不想吃的，可是太诱惑人了，还是没管住嘴，最后为了惩罚贪吃的自己，又跳绳100下，已经累的腿肚子轉经了。* s9 m$ Q" i( Q7 z
不过还好晚上称体重123斤了
点评回复 引用

返回顶部

狄宝妈
狄宝

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-01-04 
帖子
443 
5楼
发表于 2011-8-30 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
8月29日（周一）
7 b/ _! t" i7 [& d早上：豆腐脑+果子) @- b8 P  P$ S& _6 Q. c/ X: a
中午：单位食堂小吃了一下，半饱吧
3 p; v' I3 V! m  x9 ]7 D) |, P; v. w下午就饿的不行了，我就喝水，好容易撑到晚上了，老妈又做了好吃的，今天说设么也不能吃了，晚上就吃点青菜+米饭，体重减到122斤了/ x, P$ ^& Q7 r' n" L2 F- L2 t

点评回复 引用

返回顶部

小语瑶瑶
小语

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2008-05-22 
帖子
1754 
6楼
发表于 2011-8-30 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，支持
/ a7 M2 Z% f# }: z1 Q. }我也在减肥呢
$ L8 u& c) e$ a  A  \1 n* {, Z目标只有5斤的话很好减的！
1 b; @' \% X6 f3 {. U3 m我这减了5斤之后再减后面的5斤可困难了~
点评回复 引用

返回顶部

袖不留香

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2011-04-30 
帖子
132 
7楼
发表于 2011-8-30 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持减肥。预祝成功。
点评回复 引用

返回顶部

饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-10-26 
帖子
2382 
8楼
发表于 2011-8-30 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝亲成功啊~~我现在120斤 目标110斤先~~一起努力
点评回复 引用

返回顶部

狄宝妈
狄宝

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-01-04 
帖子
443 
9楼
发表于 2011-8-31 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
8月30日
. d0 r: L8 K& m2 B早点：豆浆+煮鸡蛋一个- B. \- a2 p7 z$ Q& S% D/ R5 d
午饭：单位的伙食不错，我的原则中午饭不能减
& S! d  @2 f7 G8 Z# ?( n晚上：排骨面汤，没就干的。# T- }$ H8 ?& E  b3 Q
晚上等宝睡了，开始围着小区跑步，刚跑了15分钟就大汗淋漓了，感觉浑身都烧的慌，估计是脂肪再燃烧。明天再继续！! b: n( e) g6 `6 [1 d# ]

点评回复 引用

返回顶部

converse0819

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
 
帖子
597 
10楼
发表于 2011-9-1 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狄宝妈 的帖子/ E( l3 H, V6 R  b. G  B$ O

( z+ ?; Z( M  u% v! H亲，要是喂奶的话，就最好先不要减了
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
即日，开始减肥，一定坚持到底！
快速回复
后面还有2页内容，点此翻到下一页
123下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部