有一种毛病，叫运动损伤。

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 有一种毛病，叫运动损伤。

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 1123 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 有一种毛病，叫运动损伤。 [复制链接]

jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-10 08:44 编辑 . A2 ]+ D8 x6 M

昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。% a5 A  v# L5 _. M
建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。; L9 N. M- x  C% m; X, M& d
2 r2 @- c8 `5 u4 T# h
快点好吧，我的目标还没实现呢！" `& h4 ~4 h  S7 \
今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html

回复引用

返回顶部

nespokill

一年级

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 55

2楼

赞赞赞顶顶顶

点评回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

有一种毛病，叫运动损伤。

快速回复

返回列表

育儿资讯

浏览过的版块