- 妈豆
- 28073
- 昵称
-
- 经验值
- 47893
- 在线时间
- 1078小时
- 注册时间
- 2009-8-7
- 积分
- 47893
- 精华
- 28
- UID
- 2959601
 
- 宝宝生日
- 2009-12-18
- 帖子
- 8798
|
本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-10 08:44 编辑
, M* U* o, `1 |. m
% ^; @: l+ W$ @' d2 V& m昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切,快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼,感觉不对,第二天第三天坚持运动,结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
2 n- n9 {5 L7 f5 G9 o4 S% |3 v0 |9 h早晨和朋友讲,原来她也是这种症状,看来我们两个都遭遇运动损伤。
" m- j5 K6 A9 [& V0 s建议刚开始减肥运动的妈妈们,千万注意运动前后的拉伸动作,注意运动幅度。
- ^) x6 s# g! W# E* i) ]; \$ F+ A; d' B, @/ U/ M
快点好吧,我的目标还没实现呢!
( R0 |4 ]5 k' y( {$ W4 k今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】,减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html
9 S) a* a4 P- M- ?
O t7 z$ ?. w; P$ j7 {4 \3 O' U
|
|