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本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑 F, j& g( h. U# ~, s% W
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我正在参加减肥挑战赛活动:
1 [. b9 f5 R' W' P2 ?9 k& j7 n+ \* w- |# L" c0 v, { E7 Z$ x% } E1 D7 ^
http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
) x- ?+ r6 n' l" `3 h 生育是每个女性的权利和天性,我们享受着新生命带来的希望与欢欣,也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是,减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标;重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想……
8 G8 d' j0 R! b/ ` 好么,写完上面这几句话后,我都觉得肉麻,太文绉绉了,实在不是我的风格!说句大白话吧:我要瘦!我要找回我的腰!我要穿上有腰的裤子和裙子!我要扔掉所有的大T恤和大短裤! 8" />8" />
& t0 Y7 O {8 S, z* l 这个夏天,借助妈网这个平台,借助妈友们的鼓励和监督,我郑重滴,写下我的目标:我要找回我的腰! 1 |* C, w) M! N6 z5 y
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! ^$ G" V0 X o; X! y1、个人基本情况及目标:现在125斤!目标110斤! C: C: T% x o' |) ]* a8 e3 p
2、节食+运动才是王道. l4 Z' [/ Z! M; U
3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受! e7 v1 ?( w, W1 j0 Z, G
4、关于理疗的一点感受$ E; V! O7 c C7 {/ l
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6 }! {4 O+ v4 u& m23、减肥和血型的关系* H0 K% K8 G8 y4 H! z/ z
24、维密超模的12个压箱底塑形方法(最爱大长腿了 4" />4" />4" />)0 C& {; i/ X& ? D- k( u3 R' `
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5月7日:61.8公斤$ p$ ^; b3 d% D! `7 N/ n$ k2 o
5月8日:61.6公斤
& h& s/ D: ^' j% s) j5月9日:60.9公斤1 O* |) j6 E1 s
5月11日:60.8公斤
) b6 t6 Y& Y8 A, z. e$ y5月12日:早餐及午餐,我是肉食动物啊
* R( z$ A* E% T5 d X/ C" I2 Z5月14日:61.3公斤,随着天气回升咩?!
2 E+ J J8 {* Q' X3 Q. X5月14日:早餐
& Z; \7 Z" s" N/ p1 a5月15日:60.4公斤,排便很重要啊6 s- E3 j) V9 y# i# `( b* ?
5月15日:早餐及午餐,被妈妈们发现我吃的很多很多+ G. h2 W. d8 _# J: m
5月18日:60.3公斤! T+ ]" ]* `: p- l8 ~* J" b$ n+ G
5月20日:60.3公斤
* M/ H4 E, @! z% o! M& n5 Y5月22日:60.2公斤
; b- {' U( z" l3 [3 I5 X5月22日:早餐及午餐,午餐回来太晚了,就剩汤汤水水了!- @$ ~# F# G2 W- q
5月26日:60公斤!我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢? 9" />9" />
* i& \# g& n4 ~. N M M6月2日:60公斤,师傅您做的鱼能不能不要那么好吃,我都没法子减肥了!' ~. D; \' s3 r2 A
6月3日:59.6公斤!撒花~~~~; n# J2 C; B& W8 U6 r4 A% T; U! E
6月8日:58.6公斤!三天!两斤!运动就是王道啊!4 A$ x+ E( h* [* v
6月16日:58.9公斤 Coconut归来,各项体征还是超标& M6 T" h" r! _0 Y
6月18日:58.7公斤1 G) _# \4 `9 c& X$ C
6月23日:57.3公斤; F5 F" M- ?- W) u
6月29日:56.46公斤% [1 a. q. Q, v+ b
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