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本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑 , { I4 z$ U' d
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我正在参加减肥挑战赛活动：3 {, _# R) D8 w( I' b
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U6 D8 Y, {: I; Z/ s% phttp://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325 e) L* j- P3 b% P
生育是每个女性的权利和天性，我们享受着新生命带来的希望与欢欣，也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是，减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标；重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想…… " \- ]3 z/ w" V5 t/ n
好么，写完上面这几句话后，我都觉得肉麻，太文绉绉了，实在不是我的风格！说句大白话吧：我要瘦！我要找回我的腰！我要穿上有腰的裤子和裙子！我要扔掉所有的大T恤和大短裤！ 8" />8" />. E/ u) t( U% S6 |* [$ }* p
这个夏天，借助妈网这个平台，借助妈友们的鼓励和监督，我郑重滴，写下我的目标：我要找回我的腰！ 5 h/ n' g% j. H, `
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+ t: Q9 z5 _1 J. f' m, d1、个人基本情况及目标：现在125斤！目标110斤！' O# s" W7 s, ]- s4 s
2、节食+运动才是王道+ o* K2 l; |, {' U" Z- ?) l' t# }
3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受
K3 l" c. T* u) S4、关于理疗的一点感受
( Z+ N+ h, A1 ~9 K) G* L! A: T3 \5、COCONUT+ U; e# j' w8 P6 \$ s, d
6、瘦腹小窍门：蜂蜜柠檬水
4 d/ T2 s2 J( c; m' G! u7、瘦手臂小窍门
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9、美腿是怎样炼成的
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21、梳头也能减肥~~~~第一次听说
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5 o( q0 |4 o% b T1 o23、减肥和血型的关系( }( }! q1 Q O. ^; u
24、维密超模的12个压箱底塑形方法（最爱大长腿了 4" />4" />4" />）* U5 I" a! |6 g1 u! r
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; @+ @& S+ {1 Z$ V7 N+ x b" k% {# |. B, |7 g# X
5月7日：61.8公斤
0 R0 D+ S9 l. M5月8日：61.6公斤
2 c! B8 H' r7 I5月9日：60.9公斤
$ g4 l. |' a+ r: w" t. r+ a4 f' }5月11日：60.8公斤
4 _/ \- m5 Q: d5月12日：早餐及午餐，我是肉食动物啊0 k7 Y" z' F4 S; y5 ^9 X. F6 a& Y
5月14日：61.3公斤，随着天气回升咩？！% d7 O/ u$ u- G; Z3 I% }8 L
5月14日：早餐) t, z1 J9 T/ }0 u
5月15日：60.4公斤，排便很重要啊 t7 R( g* U' k5 \
5月15日：早餐及午餐，被妈妈们发现我吃的很多很多
5 b( m. O4 ?& O9 N1 v5月18日：60.3公斤4 c( u( h" Q& g L, F" l- x3 D
5月20日：60.3公斤
+ I* r+ d+ W2 S$ Q. n1 N0 G! {5月22日：60.2公斤2 ^, i/ X2 b$ s+ m* k) c! V0 \
5月22日：早餐及午餐，午餐回来太晚了，就剩汤汤水水了！
* X0 L1 x6 G ?) o' P* c m- T5月26日：60公斤！我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢？ 9" />9" />: T% v. _: M2 e
6月2日：60公斤，师傅您做的鱼能不能不要那么好吃，我都没法子减肥了！$ l1 F: R4 ~4 ?/ `) W
6月3日：59.6公斤！撒花~~~~
) _3 S! ~" @2 l6月8日：58.6公斤！三天！两斤！运动就是王道啊！) w9 Q% e" r9 ]) C, w# N7 B
6月16日：58.9公斤 Coconut归来，各项体征还是超标; |+ O6 S. G8 D
6月18日：58.7公斤
& Q2 r4 R8 Q$ X6月23日：57.3公斤
; d ?& Q7 M, U. p, F6月29日：56.46公斤( `6 s. X, x/ C2 D# _
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发表于 2015-5-8 14:42
