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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
" @) r; g) C; l. R6 [7 B2 n0 z# S; F" Y
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325' K! W% O  K0 v5 ]' L% f& }

8 y. z  `- K' Y$ F& G- H% j1 c/ k9 T4 w0 E+ y1 r$ z4 H
妈网ID:hanxu111- E) E2 [" r0 r! t! o3 W5 Z

& X0 U$ T1 d+ g0 m; J) W7 G
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)
7 y. H. p) v6 {0 i3 T% k
理想体重:96
6 m1 o( F3 h5 \% _8 y4 D# |
近期全身照
6 q  X2 N  I' i4 m. _/ r! R$ C3 q
上个月最胖时的照片
! q. [. Q: I6 o2 _
+ G8 \6 u8 `/ C" `, ]
8 h0 t  K" b) t5 x9 m- F) Z
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:
% M' v$ R& k: V; ?: Y
1 a0 H3 v9 U8 I) v: L$ s
) u2 i: D/ y/ u( \* h7 Q
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪
% O- M$ |/ C$ x! ]5 c
开贴体重120斤
5 G) t3 \" Y& Y6 G' p& i' d" y

/ ~% d& P/ J$ s) t5 Y' o; h9 N# p& E1 f) U5 z/ h, b; Q0 {, k$ {. Z

. G! i# ]0 n0 {/ r( O6 d
3.114.7
4.113.9

0 _* P$ C) H3 N# {& H3 R+ N
5体重反弹115.1

- v3 x, ^, }$ X. y
6.114.2

: M9 D" B# \6 Y& m$ B
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
" m5 `3 q4 r; ~6 }* `, z0 u( \! W( _0 Y: A& C% C: {" j% n
NO.13 _& H  J. O8 d  f6 V/ A* e# Q! j
- z, _9 B9 U& {/ G5 H0 y: M0 ?
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。2 \$ _3 w* l9 \& K/ d& }; }
  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。. \1 G' V* S& \; f
  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。) m4 c* I( _! x. d* R( P
  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.
; D' a" O" T2 c4 `2 U3 [/ l4 c5 H6 p' l. M) l/ x
PS:
8 t7 o9 L  g3 @
1 A9 M$ ]$ Q( u& e+ d  e减肥小工具:小米手环+小米智能秤 4 j# M" F$ o" O, B7 R" r

2 r1 r6 U6 U9 L" R小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)6 T8 V. `# t' X- \7 ~/ c

7 z7 {/ R" k; j4 ^: N$ D3 w; D5 B智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换
& @% P- \8 t, |& m/ I" c: o8 z; `2 _4 o' n8 G; a' ]

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用小米手环检测到上午10点的运动量0 W8 c4 n' ~9 D
3 R" x( c  M) f) v& f% V) }* H9 S

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这么瘦还减啊~~
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今天早上称重:
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# `" t7 v2 ?- ~& u- I( L% X
/ i. W4 a' B  J# G9 ]5 D5 ~7 X
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回复 jerry.t 的帖子/ G* N+ `* n3 x% K+ q2 n. ~" K# o
" M  @4 E3 z( g' M$ r1 H) D
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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宝宝生日
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辛苦了,谢谢分享!

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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
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洋人 发表于 2015-5-12 12:54
/ T) G. f8 f, W0 _/ _- `) c你也减肥,我还以为看错了呢!

9 K, U3 h' v1 d+ `9 Y我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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