从生完孩子130斤终于瘦到现在的90斤... - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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Harry-and-Bella

Jing

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2011-07-22
帖子: 338

淘宝掌柜通

1楼

发表于 2014-10-15 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生完两个孩子的我，一直130斤，经过这段时间的锻炼和饮食注意。。。+ u w( B' Q1 o7 o. q% B- T2 V
终于瘦下来了

6 q) |8 X, t& }( z1 v& a+ d1 a
2 J: ~: O4 ?: B( w! Q. ?

点评

宝熠熠妈太强了，赞！发表于 2014-10-28 10:47

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
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总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

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宇娜妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2011-01-20
帖子: 4008

2楼

发表于 2014-10-15 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈怎么减的

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Harry-and-Bella

Jing

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2011-07-22
帖子: 338

淘宝掌柜通

3楼

发表于 2014-10-15 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是断奶后9个月开始减肥的，坚持每周去三次健身房跑步，每次跑步30-40分钟，锻炼后半小时内不能喝水。& M" x4 X/ r ], u, [4 G! q, C7 a
三餐正常吃饭，晚餐基本都是喝小米粥。。。; d+ C* x; l2 {6 e; v
重要是坚持！！努力了几个月，瘦下来的！

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-12-19
帖子: 314

淘宝掌柜通

4楼

发表于 2014-10-15 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Harry-and-Bella 的帖子6 L; _; O$ N- j3 N$ {! \
生完两个孩子的我，一直130斤，经过这段时间的锻炼和饮食注意。。。
! J; z$ |! w1 B4 Q/ I' w9 d# i终于瘦下来了 x7 Q. W H; W7 p2 K" U1 w* l
1 I: y9 Y6 J4 t) a5 M
) a) l: l/ j! p" f
4 O; s1 u, O0 d$ t7 `! u/ z
...

生宝宝一年后从130斤迅速瘦到100斤

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Rank: 10

宝宝生日: 2010-09-09
帖子: 104

5楼

发表于 2014-10-16 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，咱们宝宝是一个幼儿园的，我早上送孩子去幼儿园，在幼儿园见过你和你两个可爱的baby，减肥时早餐和午餐是吃正常量吗

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Rank: 16

宝宝生日: 2009-10-15
帖子: 1440

6楼

发表于 2014-10-16 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，再具体介绍一下瘦身过程吧，而且亲是几个月瘦到90斤的？

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Rank: 16

宝宝生日: 2012-08-04
帖子: 1365

7楼

发表于 2014-10-16 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主大概多高呢，看着挺瘦的了！！我身高是165，从160斤减到了现在110斤，正在考虑还要不要继续接着减！！！

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狐彬彬亲，你是咋减重的啊？饮食和运动都有啥建议吗？发表于 2014-10-16 14:08

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Rank: 15

宝宝生日: 2008-02-07
帖子: 466

8楼

发表于 2014-10-16 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jingyaohan 的帖子
! _( B2 I+ Y' { N6 N8 q
亲，咋减的呀

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Rank: 16

宝宝生日: 2012-08-04
帖子: 1365

9楼

发表于 2014-10-16 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lvxiangmin 的帖子7 S. N& t! Q( @. z" |
2 @6 V5 o( ?1 c: O8 c: n
和楼主一样，少吃多运动，历时六个月从160斤减到110斤！

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从生完孩子130斤终于瘦到现在的90斤...

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