‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 73 | 浏览: 10045 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
1
发表于 2014-8-5 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-20 12:17 编辑
  w$ F# a& D& K) j3 D! @+ h0 [* u1 z2 O6 C  G
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html      
. T1 [" q, \1 [
; G* J7 e) w, w2 n
       虽然现在已经恢复到孕前体重,但真心怀念婚前的体重啊,近20斤的肉肉呢。其实整个孕期我控制的都很好,只涨了24斤,产后为了补充奶水所以肆无忌惮的吃,还好体重没有狂涨,断奶后就励志减肥,办了张**的健身卡,可是总共加起来没去过五次,八百大洋就这么浪费了,最后同事介绍拔罐减肥,控制饮食,一个疗程确实有效果,瘦了10斤,可是第二个疗程却一斤也不降了,直到现在还是维持那个体重。虽然好多人都说现在挺好的,太瘦了不好看,因为屁股大、大腿粗,我几乎没穿过裤子,冬天也都是裙子,这些胖子都懂得。 7 a2 m% o3 V; G3 n& @/ z, j" z" k4 M
       看到妈网这么个活动,我自己尝试一下,不为奖品,只为自己的身材匀称些,抓住老公的心,希望大家督促我一起减肥。5 a) i5 g, ~) D: [
        身高:1.6米' M! i- m, u1 i7 B5 w3 l
        体重:60kg
' y) M4 `& E, z% [4 z
( H8 q8 [6 X* a) t# q% Q) s1 n
1 V6 y1 f& y/ w& ?! ~2 [% L& R
% J# F; a' y0 C" T8 n" g
7 h# q) R5 v, P) ?# }1 n; r: c. |6 {4 L

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 40 首页推荐
花羊羊 + 20 首页推荐

总评分: 妈豆 + 60   查看全部评分

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-5 08:31 编辑 ( d; W* P8 i2 a+ r1 l" `3 N% R
3 q' o/ e2 R# s/ S% j1 Z# O# p
回复 小美妈妈730 的帖子
. n9 E  W& u& K; ~
( z/ M! A5 K. z8月4日:早  半个煎饼果子
; M- }* G4 J" |4 F1 G               午  tudou炖肉、炒洋白菜、拌豆角、米饭
9 E8 t3 K) {) x( i" `  I5 _# p
7 _  F  g- ~0 I  O                 晚  火锅(打羽毛球一小时后球友们一起吃火锅,完了,这一小时白运动了)
+ y5 J! x0 K; o+ Q8 K2 a5 P# i0 W0 a' B7 X" R

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-7 08:32 编辑 $ }5 y: c* w  n- l! i

) K1 R% F2 \' o+ E  o6 F回复 小美妈妈730 的帖子
! [: v3 G  M, j" J. S# n" B
3 w9 O9 d% D# W7 l' ^: }' n8月6日:早上是被饿醒的,没有去厕所,体重也没有太大的浮动,洗个澡收拾好出门上班。
2 {4 I% ?, X6 Z# V早餐:在单位食堂看了又看,真想吃个包子或是馅饼啊,可想想忍了吧,依旧是买了一个茶鸡蛋,在办公室又冲了杯麦片(忘了拍照了)) N2 ~  ?" Y/ q% M# h! N
5 Y  Y9 O- r1 V( R; i0 i3 s
午餐:炒土豆丝  鸡腿  炒蘑菇  玉米面发糕( f: J6 C6 x+ M5 j& g
' d/ y# g* }( n7 S, X
0 t4 d8 j9 y" _+ T( h
+ t" X2 h* v# b  E' y: n+ \3 N
晚餐:火龙果+酸奶
1 ~9 f4 e0 v  g' `
+ ]2 R: Z' ~9 d8 B4 n
2 {$ b- t8 p9 v

& J1 T0 ^! n1 U: w3 G  N
4 j  ?- A. l3 ~. Q% E5 i$ s
其实下午早就饿了,可是回家忍啊忍最后还是决定不去外面买吃的了,吃完这些我就把烘焙的家伙什折腾出来做甜品了。
7 b2 @* _! b' o) P* [

点评

georgema  土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆  发表于 2014-8-7 09:08
georgema  土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆  发表于 2014-8-7 09:08

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-8 09:45 编辑
0 i1 B, m# \9 n5 h4 V  p$ v; J2 H: p/ h
回复 小美妈妈730 的帖子
: R. `8 ^+ _! D9 T- V7 s" I: W# m- L* K3 R: R# Y/ P0 O4 U9 ?
8月7日:终于熬到天亮了,昨晚做了黄桃罐头,还烤了一炉月饼,可是自己只是尝了一口。
先看看成品再看我今早的体重吧。
6 d% p. p  U* _0 ]' O% K
$ R  J3 |/ T1 E* v, ?" T4 o
& K/ w& ~- p1 R9 C2 @! C

3 A/ S" v( e* k

( A" o, x" D8 _4 O! V! _2 l5 Y  F# W1 W! r- P" F

. X' ~* \- Y/ X# h
& N: {2 ^1 q; j# E

+ B% r# G1 m3 c/ D/ s
. e9 i7 L1 ^' l! n7 G2 c  ]! y7 W  v% }! G& F& D5 ]0 i/ O) B6 q0 k! J
& f6 H) G, I# e; p7 L2 E4 o/ c

7 |  v* @' v' l* F
* c. B/ x3 K! v* |% L
. l+ p& z% w' A) [3 j/ \+ R' q3 \) Q

: Z' R0 E+ E- P: M! y6 w. i* U  E, A! _$ f) `7 U. F3 u. ^, k
! _. n; Z1 b- ]0 K2 W1 p7 y) _

0 z4 g# Q) p5 Y' M& k6 G5 S8 v
  L! S" A( o$ Y$ u8 x早餐:麦片+茶鸡蛋
8 I* P. F( E8 J8 C3 Z午餐:冬瓜丸子汤  辣子鸡丁  西红柿炒鸡蛋- T/ s0 Z: X% j
8 ?/ |* ~0 ^9 u3 y
) U+ D7 w/ t4 w3 D
+ e1 v' ^+ h8 F: `" \

1 L# Y( o' r) f# B$ Q+ l2 Y8 ?/ y4 d+ R% e- @5 @1 _
晚餐:酸奶+自己烤的小蛋糕
6 v6 w7 L$ K* A' I
7 s+ f; ?+ U3 `& s
, f  K$ y- E2 W& g4 Y" \

you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

回复 小美妈妈730 的帖子+ M( M2 J/ G7 y6 y5 @/ H( f
$ n$ }9 l, n6 w8 `, ^- t! G( P( f
8月5日:
麦片好的炸的都不要吃,热量高

点评

小美妈妈730  只吃一个鸡蛋我实在顶不住,喝杯麦片怎么不行呢?  发表于 2014-8-7 09:21
小美妈妈730  只吃一个鸡蛋我实在顶不住,喝杯麦片怎么不行呢?  发表于 2014-8-7 09:21
小美妈妈730  麦片好的炸的?什么意思?  发表于 2014-8-7 09:21
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

回复 小美妈妈730 的帖子
' d# Y$ i8 p' r( d/ o# z" f0 N% A! y8 \' ~- r, S" |
8月6日:早上是被饿醒的,没有去厕所,体重也没有太大的浮动,洗个澡收拾好出门 ...
土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆

点评

小美妈妈730  我不是为了减肥而减肥,我只是想控制体重的同时如果能减下去点当然好了  发表于 2014-8-7 09:20
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

回复 小美妈妈730 的帖子
) @6 ?; l8 ]  u. W# V/ K
8 ~# A$ E  w( v1 g8月6日:早上是被饿醒的,没有去厕所,体重也没有太大的浮动,洗个澡收拾好出门 ...
土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆
我不是为了减肥而减肥,我只是想控制体重的同时如果能减下去点当然好了

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
麦片好的炸的都不要吃,热量高
麦片好的炸的?什么意思?
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】+我的身体我作主 宝宝和宝爸回归打乱减肥 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部