- 妈豆
- 1898
- 昵称
-
- 经验值
- 1768
- 在线时间
- 36小时
- 注册时间
- 2011-4-23
- 积分
- 1804
- 精华
- 0
- UID
- 5875281
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 352
|
本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 编辑 $ G3 A5 \5 P! E7 O% a& X- p: n
$ |+ M( h8 n& ` t8 c0 Q# |7 H
我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！ 更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
4 j, |3 i% U( q; q$ a4 x* A好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
6 S5 A. {& M7 @' d0 p6 ]# t: l先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！ 8 T o; {, ?' o* Z
- J$ s# n* X$ Y+ T
来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！ 减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
+ |* m+ u6 h$ c4 B1 u" K
7 q- L4 y( D# E1 L1 }现在终于有人样儿了！5 |) J, K/ D1 J' M! G' i; I
; m2 L0 b8 A5 L) N发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
8 \( e7 W$ `) x$ i2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
: a o+ G; F, X; M5 g6 c- a2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
- i: w1 ^7 b. L& q& A1 H/ i2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...% L' @) y, D4 X2 w* j7 V! Z
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了... 3 U# w& E; p& [2 h3 v, ~, @
/ m4 W4 j5 L2 ~! n" R怀孕的惊人食量
! B+ |% }/ a( `- V2 w+ K$ M$ t
羊水到底有几斤( T X% @* F# C$ q$ i! W
& A6 z& P1 [+ T+ {' K2 b1 t9 z9 h7 r- d
最灰暗的日子—坐月子, ^- ^! `4 S6 {0 q2 P9 t/ G2 U7 d
9 s9 J! p) U* ]$ q7 H7 e. x
简单食谱
5 b3 j! X/ }6 r/ |% e: W) N
2 [& L6 D' B9 g+ d& e必须看！减肥的阶段性
7 M- u. x# C6 C; t4 f2 o) x y* X" D
! F. K L, @; {) M4 j2 D2 Z$ L减肥三大原则
, a: w7 T1 v b W. _
" t. _2 b8 @) Z9 U4 m* j我的精神喊话！
- h- O* `/ v' \% ^
0 X; Z4 |" P6 W0 ]: o+ g记录减肥法1 `: X6 o2 G! b, |% s5 R4 S
% s" W$ U0 n5 A! q4 @$ x最忌讳的 m5 \: h- {: e7 }- j4 b
. w" E3 b l( b# N1 v. F8 |
一个胖子的段子7 w4 e4 p, h; w* N) T' M
7 `; A& C6 q5 _, P
减肥食材—西红柿
2 @5 c" t/ ^0 Q' N& J1 m/ z/ x& {. p$ R [! M2 ?
减肥法宝之一 海带2 Z0 ^4 y5 m, |
6 S+ ]* s& b5 O* T9 R$ N减肥法宝之二 魔芋
, \3 ^ x6 }7 z2 h6 `5 t$ Y# ]
, J' n+ |3 s" v0 }. v无敌包子脸豆子眼1 I. j5 j' E, h+ S) y8 p' r
; ]6 c% Y8 W; `0 I
减肥的劲敌—家人- E: x7 A2 ]1 F
: F0 W2 Q/ E+ q H大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！
1 F& y2 g+ s. k做法
8 ]6 P$ O+ ?& ?/ [# |3 P& k7 R# Z% \ {) w1 o0 _0 q$ L2 G$ k
减肥法宝之三 塑身衣
( J F9 ]3 t) J& X% Z8 ~; y
- c( x/ }3 V( X/ d减肥法宝之四 黑咖啡
; c4 M/ |- [+ D. T8 d7 R: ?7 Z( p3 |" R( E
我和诱惑的聚会！照片！
3 x3 m! I1 Y, B/ G" O! ~
' T' S8 r( ]1 U- G, g) A局部减肥法宝之五 塑身膜; m8 X* o- k* Z. R/ X9 o6 c
: @9 m5 n2 t- j0 Z O5 x1 ^1 }
一些内心的话...
- J# u) ]2 R4 \- `- o
( _. T+ ~0 G. H! m$ a3 V1 f这个夏天怎么过！, x! m) L C/ T! t7 ~. H1 s
% A# K9 X% s0 @2 l! A
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2011-5-11 08:46
亲是我见过减肥最牛的了
! ]( E4 _+ o% _9 Y6 g* ]# Z/ s( n( s
