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本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 编辑 $ P: M( F- K* i1 n+ R- Y
8 i9 g5 e: {* D8 q4 r0 ]0 k% D我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！ 更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！ 1 W+ O! Q( }$ s" \% A1 j
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！ ! O: t1 U+ j: R* T6 K8 }& F
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！ * o* u6 b, E8 P
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！ 减肥后！112斤！我的腰终于回家了！$ b+ u: c( g! j k3 Y
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现在终于有人样儿了！3 U* v7 l k0 W- G: S9 S; K
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
& f4 @3 x- J6 n2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
v; F! o8 h6 _& t4 X% e2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤... ! {& I, V& [0 A% Z. ~
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
. |" z& B ]' @/ u, Z- g2 G( e% ?我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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怀孕的惊人食量; e. J8 z$ |( I0 {
$ G8 l3 m4 G7 l$ z羊水到底有几斤) b0 ?8 v; J& G- x: o9 s
( Z) D- ?6 `: X: w% k最灰暗的日子—坐月子3 M/ `8 V3 R' O' O% K- E. H
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简单食谱! K5 Q: j" a4 K F" e; P0 x0 }
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必须看！减肥的阶段性1 l4 d0 v* f5 ~6 H5 \
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减肥三大原则
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我的精神喊话！7 b# {6 u# h6 l) t% s* P: E
, a' `, y$ ~0 u记录减肥法
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1 L f7 A6 c: s. M6 c8 {最忌讳的) F7 ?% D1 d, Q+ b0 w
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一个胖子的段子1 E$ G1 g' v9 ~ f# p2 f
8 a& y/ z( O% {9 _) z( [1 C减肥食材—西红柿% j* I7 q% E, ^: e
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减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋6 Z% i4 k6 V2 C0 y: a' L; @. h
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无敌包子脸豆子眼
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+ F) D( j1 w( z, T( d& v% x减肥的劲敌—家人
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% @$ U; A2 h i/ Q大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！
. j% a: W. o0 b9 s做法* `3 H# w" O( ^# U! @# h5 B
' e. ~! R5 S0 O3 T; {减肥法宝之三 塑身衣
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# D8 X: L) ?5 s/ N" N% [# U2 k减肥法宝之四 黑咖啡
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- |! r/ M+ h, f, P0 p5 r2 c我和诱惑的聚会！照片！
% {. J; d8 D' _' u* v7 H
3 m6 j3 @7 _0 Q" J. G y局部减肥法宝之五 塑身膜$ d5 q- O2 j( z. t
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一些内心的话.... \; u) F h, S+ c( \" I, ]
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这个夏天怎么过！* ]$ d3 I6 M' _* l& E( U* u
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2011-5-11 08:46
亲是我见过减肥最牛的了
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