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本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 编辑
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我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里,且小有名气。我来凑个热闹!她说我来发减肥贴会火,我来试试!哈哈!也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材,希望与大家交流互动!当然,减肥是一辈子的事,没有成功,只有更成功!我也在继续努力着!这辈子无法放松的两件事,一个是孩子,一个是体重! 更主要的是,给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心!减肥不是一件小事,一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念!人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈,可以在很多方面都很优秀,但!不一定能对付的了自己的肥肉!面对美食,我们都需要莫大的信念才能抵挡!如果你可以甩掉肥肉,还有什么是想做而做不到的呢!
- m% m( X1 A- E, W& t" }5 W* @好了,废话太多了,上个照片让大家看看,吐了,可不怪我! ! b: Q3 S0 N" @( O3 Z( v g
先上个减肥前后的对比图,也希望能博你一笑! ) |: c0 M' R; ?2 R* w- a
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来个耍流氓的图!给大家看看!我不过了! 减肥后!112斤!我的腰终于回家了!
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6 b" d" h: V' \/ n现在终于有人样儿了!6 d5 W! B$ ]; W0 X
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发个图可是费了劲了!大图传不上来,大家先凑合看吧!0 k' E- Y6 y# |% i% N
2010年3月15日,生宝宝的前一天,198斤。1 t3 ^* s0 `4 L( i1 @0 P( g5 I
2010年3月16日,生完了宝宝190斤,宝宝8斤...很多人还告诉我,生完了能瘦10多斤... ]6 c* h) _* z8 f& x" \8 ^4 ^
2010年3月20日,第五天出院的时候,188斤...- \4 }* K" M/ ~& e) Y# S- f
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了... # I" s7 I8 Q2 T* N, X% b! e6 Z+ q
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怀孕的惊人食量3 T5 V5 H N/ s! p8 b3 ?4 h" ~
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