- 妈豆
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我是昨天跟电视学的，今天就买了点儿羊排，自己试试看。; A2 b# P3 T3 `, T, r" a% h9 G
" g) B5 |) a& Z4 q9 {8 X ]1、首先把羊排洗净，装进盘子里，放进微波微5分钟，这样就会把肉里的血水微出来。+ ]& t# e% [' R& e( @
9 W8 V. e- @& `& z) l9 |8 {2、把微好的羊排再次洗净血水，然后上面抹盐，本来电视里交的是在抹红糖水上色，但是我试过的效果不行，最后又抹的
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7 X8 g5 i& [5 I老抽，再放入微波炉微2分钟。5 V* t) I, ]) O1 ~. }* f) w& R7 e
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3、取出羊排，洒入辣椒粉用“烤肉档”微2分钟，然后取出洒孜然粉，接着微波2分钟。
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+ Z: O8 p0 \0 S2 v& t0 J+ S& t我忘记买辣椒粉了，所以没有用第3步，而是直接洒的烤肉粉用的是“烤肉档”，还是直接“烤肉档”比较好，因为我买的
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肉比较的肥，所以用微波档的话，肥肉不会很好吃的，用“烤肉档”后，肥肉就滋滋的冒油，就像是外面买的一样。7 s7 M9 I/ J/ [" A: C# _1 ~
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尝起来味道也不错，大家可以试试看。我先吃羊排去了，
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5 X, Y( F2 u4 K3 W3 K[ 本帖最后由 鑫鑫妈 于 2009-6-14 17:42 编辑 ]
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发表于 2009-6-14 17:03
