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宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 1221

1楼

发表于 2014-5-23 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2014年5月21日: M* y$ g  Z! s: n  L
早点：鸡蛋
午饭：公司食堂不控制5 ]3 a  y+ {) X- s) k5 ~7 h
晚饭：喝了一碗汤药+ L8 R- M/ P, j! s. d" Z+ ]9 g2 I
体重：没称' t3 l  C, d* S8 B* ~3 {
2014年5月22日
早点：鸡蛋一枚8 p: M- d: U9 f$ X  S# c9 u& H# p
午餐：单位食堂不控制
晚餐：几口菜两碗鸡蛋汤

体重：

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
小编美羊羊@tj	+ 20	首页推荐！

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宝宝生日: 2011-01-01
帖子: 4771

2楼

发表于 2014-5-23 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

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俏皮小妖你这一关注她瞬间亚历山大发表于 2014-5-24 10:38

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宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 1221

3楼

发表于 2014-5-23 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复洋人的帖子
8 }& \4 l r1 ?9 k9 g( H我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

9 O( K9 N. @1 G$ E7 A+ k3 v: I5 K
好的我们一起加油

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宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 1221

4楼

发表于 2014-5-24 07:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年5月23日
早点：鸡蛋一枚- @5 F: _$ [. e( P6 ~) s$ x% \) c
午餐：单位食堂不控制 q; V0 d4 c0 V, ~9 _4 d$ {7 h
晚餐：吃了麻辣烫都是菜
体重：7 _/ ]- C+ A R6 d! ?

1 y( A8 g3 k) X8 A9 t
没瘦反而胖了早上称也是这个分量不知道是不是晚饭惹得祸

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冰糖MM 不能吃麻辣烫啊。我同事吃麻辣烫减肥都不放麻酱的。你吃一顿带麻酱的麻辣烫，还不如正式吃顿饭呢发表于 2014-5-25 15:37

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you can call me 乔治妈

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 10802

败家女神

5楼

发表于 2014-5-24 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

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Rank: 14

宝宝生日: null
帖子: 394

6楼

发表于 2014-5-24 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注她瞬间亚历山大

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安琪我的宝贝

Rank: 17

宝宝生日: 2012-01-16
帖子: 1785

7楼

发表于 2014-5-24 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

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宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 7267

8楼

发表于 2014-5-24 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

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宝宝生日: 2010-03-15
帖子: 515

9楼

发表于 2014-5-24 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

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宝宝生日: 2010-03-15
帖子: 515

10楼

发表于 2014-5-24 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也在减肥，互勉~~~~~~~~

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