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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
# }% [- P2 A! i1 y
; t7 h! E! ?0 u$ d1 O/ f; O我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
% a8 Q2 x; n; U1 f8 G% Q5 I. p2 a  D( ~) E
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。# }1 _& g. x1 q$ W  f% e5 O+ a
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到$ _" O6 a" P/ g- w' h. W
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
$ ]5 h% P& \, a. B) u
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
  C" T# ~" O' j8 D非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果& S0 k5 B! L; K) }! f

7 F9 [4 j2 c$ P/ |- O- p1 X/ E' W( ?6 ~# l, u
我的瘦身日记:
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回复 温莎姐姐 的帖子$ j; t3 R, |, _$ Z
; M. y; T( k2 r* _
谢谢 哈哈
) W' t) \2 f; Y* _; F: J  d7 k

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
8 |* a1 b' f$ S6 r7 u! p) b( i  I/ c0 ^2 O5 X8 k( }! I
这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子
/ T& e0 q# s, Z8 }) R& K
( }' r8 U9 X3 L打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子' u5 Z$ f. s' q6 T- E) ?9 O
  w. l$ j6 m5 b/ E7 J8 N. a
好哒 谢谢
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我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验
( Q2 P3 k' R6 q6 u
腰围减了2cm
第二次体验
: D8 C* w- m& I2013年7月13日周六 天气晴
7 ^; D1 U0 M6 U1 I今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
& l  z8 g0 U: A4 ~) M) Q这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝: h5 G" m$ |4 f0 {# [5 n& L& |
体重还是掉了0.5kg
# m$ ]3 {6 m+ j, M2 Q* H. G5 E效果还是不错的,出乎我的意料0 S' u: ^9 |. L% x3 l. X- O
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理3 B( D" a- A5 n& R& R% _
上次来没有见到,很温柔的哦/ \/ |: ~+ b- @2 k6 C
她说如果按她们的要求饮食的话
1 K# n- h4 L- x5 E不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果7 P9 A; N& A3 r. d
减得还会更多4 W& {, _9 `6 c" ^$ O
这次瘦身还和上次一样6 G% }6 e  O- @0 {9 m$ g0 }7 Q
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
& |/ L$ x6 B; V3 n, f, [真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼1 q& }! o3 ^; G4 d2 E
然后就是用仪器* u4 l0 _, ~* u# m3 o
在肚子上垫了一块方形小手绢  M0 i- \2 q+ U" E2 S5 J" m  h
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气# @# A5 P. w% l" E4 e7 k" Q- R1 ^
第一次做的时候整个布都湿透了
# O/ I) z% n3 i第二次去的工作人员跟上次不是一个人
6 |6 p$ i' l( s' O5 M, C2 M) M她不知道我是免费体验0 t0 S- ^6 t5 q2 h$ _" i" N
所以把大腿也给我裹上了
6 i* }( w1 Q: e* ]4 _等她们经理提醒已经做着半截了
) S, ]2 Q* U) e7 s1 P整个过程下来一个小时( Q7 E% Q0 c9 E) U; q
我觉得比上次时间过得快1 c) T, ]  X! _. ]' H; y' j
可能因为有心里准备了吧
: n( C1 s) `0 @( J: A第二次做肚子强度可以到50多了
+ ~; F5 V8 j6 n+ a, x' \' K上次才20多
4 h: p9 s& M6 ]5 Z. _% H" W" f' p工作人员说强度越大,减得越多. Z  K9 F- _, W' G! ?, l) L' D1 }4 ]. z
仪器按摩是有程序的) F& S# v2 n& m1 g' h, `
工作人员服务也很好2 Y$ y' [4 m' Z0 Y" A6 Z- Y& M
总是问我感受 需不需要加大强度
  ]0 E6 u9 S7 W2 T& m& x* j) a' B3 G. j结束后觉得很轻松
  U( j" i% J* i转天肚子和小腿有酸痛感
5 r/ F- r. S: M# }2 k就跟做完运动一样3 t2 O5 _, @2 {# f7 h5 J( g7 W( M: A- A$ ~
最后量尺寸
0 O: K% ?. z2 P两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
4 a8 I' d; v& p9 Q: r肚子分别量了上、中、下4 m; t) _3 ?2 K* U3 M
具体数值没记住
3 a' L8 |8 A* w1 `  c. J) X( o& u平均下来减了2cm' g; |& P0 X0 y9 s0 @- O4 e7 {
体重本次没有变化
7 s; b6 K7 A; A5 q这次体验很满意/ @3 {: ~+ W4 q% R' I6 M, \: `
这礼拜我会按要求饮食
  ?) {% y* H' l' K" k- e% _( _希望有满意的效果

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7月20日
6 N$ F* R5 Y- s, U第三次体验  \! z9 k" u$ H; y: X0 \8 o
预约中午12点
7 |  `+ K1 i; A( B因为我约得时候比较晚
; P% i6 N+ T$ @( E只有这个时间没人+ r: V3 H$ S* l5 g- S
这次整个过程没什么变化) [# R; K9 |5 v9 w2 a! @) B3 C* M
跟前两次一样6 V. G3 w- M9 p4 ^8 M! R, b
量了腰围和体重
# B# H2 H% ~- w- D继续按摩和机器
$ o* v; D" u7 |; Y* m. ~$ T可能我属于比较不好减的! e- h( A& x3 Y% V# m9 G% c
肚子上的肉特别结实( V3 w! C/ J- y4 x* M/ F4 r- w
这次做完了腰围都没减
% `0 x3 v- p7 T: m1 @) y* ^, M不过工作人员说可能跟量的手法有关系
0 k: L7 q9 Y% I  E. i3 b之前量的和做完量的不是一个人
0 Z/ _' D3 D, @4 {+ `" f" p9 h我觉得还是有效果的9 m& T0 |) b+ a
感觉肚子小多了
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