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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑   i9 Y( a" j: I$ A) }9 f) w

0 Z7 T$ G) Z5 X我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
, ?& {. e, f- G' p* J# i
- L+ s! e% ^% E' L  z% S( Q
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。6 V% l# D, n7 o# Q/ i
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到9 D& M* b) N1 c: i" [) O
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。& E1 D( z4 {; I9 E  m) b7 m" F
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的2 e! M# u) ^! I7 Q! P  @3 E0 f
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
5 A- `" c: @4 c! N3 ?' Q  ]4 a, W8 Q# Z2 r) b+ q. L% N
! v, @0 Z0 S$ t; Z. M
我的瘦身日记:

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回复 温莎姐姐 的帖子; D9 d3 h: k! o; {1 Q4 s1 h- D
1 M( N/ s& D- F% f) S
谢谢 哈哈
. X& s$ w. ~! X3 a* ]% h

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
3 k7 }% x* L: g( B; U9 J  F' U; O* w* \6 {8 O  t
这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子
! W: \, ?. n4 y% e) {
  U. M; y0 @: z8 J* r, w/ P打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子7 J5 P* C6 y0 [7 Y

* ?7 ~4 I# Q" U; I好哒 谢谢
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2 C5 b& q3 f: S* L5 m; S" w) S
我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验/ L. C; N6 K- S
腰围减了2cm
第二次体验
5 u5 c( H6 p1 q2013年7月13日周六 天气晴' X& K, g0 _" q6 M
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
/ j# A1 g: t/ K; y, [( Q3 s这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝7 T1 I( A/ F7 b, q, {
体重还是掉了0.5kg
6 _& l5 m) d* y6 n3 g" T% E- [% `3 ^+ f1 D效果还是不错的,出乎我的意料* l, d8 t, k, n4 s
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
" X( ]7 b* i3 V% c1 [上次来没有见到,很温柔的哦- k, O+ N5 b6 J/ w" B
她说如果按她们的要求饮食的话
% P9 }5 q' o$ P不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果7 ~7 {$ i2 I2 r9 f8 e, `
减得还会更多
* P" b$ B4 Y3 T' O) e& ^: Z这次瘦身还和上次一样) }, H* e' X. g) J( R7 b5 C0 |
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,/ J, L& `0 H1 z1 w9 u! q9 S2 U: A% ?
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼- x& L8 e! F' v; H! l5 S
然后就是用仪器
+ a6 A! Z& @! K" U% _在肚子上垫了一块方形小手绢( ~+ q# M# p  s0 M% q6 d) P2 _# [
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
/ D, C% s) W; N) |8 i9 u第一次做的时候整个布都湿透了1 D6 u/ O5 X6 M( A" E( n" \
第二次去的工作人员跟上次不是一个人/ h4 p6 J4 Y) j/ X* _1 C
她不知道我是免费体验
4 d* R  E) F2 x2 v* \7 C4 ^所以把大腿也给我裹上了
) }, w: k! D3 m等她们经理提醒已经做着半截了, P' ~7 G) u* q; T9 B2 J+ A
整个过程下来一个小时9 k; r1 x; z4 C4 J
我觉得比上次时间过得快
& U' K! K: }' u  q) y# I可能因为有心里准备了吧, F/ o! o+ M8 g4 R  i8 [5 @
第二次做肚子强度可以到50多了. B$ J& o, I  {- v
上次才20多, A: g; F7 W0 s1 z1 |
工作人员说强度越大,减得越多
+ e0 b, d. o1 @4 o* }& D/ E仪器按摩是有程序的  Z; o: ]7 |7 W8 |* u! B
工作人员服务也很好" u: I* j( W5 o: C
总是问我感受 需不需要加大强度1 \1 ^+ s7 q. S% `
结束后觉得很轻松2 M$ P( o* j% u2 _7 H
转天肚子和小腿有酸痛感
. S( f; I+ o0 o- f! D0 l9 k, O就跟做完运动一样
4 |3 A( \2 _) i最后量尺寸
$ }0 U* f7 g& |$ M6 H7 K两条腿周长分别减了1cm和0.5cm; `0 w. K. K4 c5 [# E% i  z9 w
肚子分别量了上、中、下8 ]( p+ W8 C& |; M
具体数值没记住. ]3 b0 j) a: @, j1 f4 ^; q, K
平均下来减了2cm
, x( i9 E" s7 i% O: W$ Z" I& r体重本次没有变化
8 Z( S5 H& t7 Y" z/ u这次体验很满意* l5 b5 X9 \- Z  B9 ?/ P
这礼拜我会按要求饮食
  N/ P- F4 j' l/ [. N/ |希望有满意的效果

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7月20日
: q7 }& w1 H. E6 J/ W- a第三次体验
# D- C. ~) {* O5 P/ F1 @8 m预约中午12点
9 f1 K+ G0 |# [. p- G- H2 Y* u因为我约得时候比较晚1 @+ O0 e! M) d( w. X! ]8 X8 |1 B
只有这个时间没人* m& r2 [2 p/ E, V* v, H
这次整个过程没什么变化% y4 k  i/ s9 N) A
跟前两次一样" ], _$ T7 y9 d( z) ]: T/ R) p
量了腰围和体重
" ]; W$ r; R! m$ _继续按摩和机器& j9 d3 W3 Q* |8 ~- E
可能我属于比较不好减的
1 n& G2 C4 ^* f+ Q% I% |- Q8 ?9 a肚子上的肉特别结实
2 A" G8 Q9 S& {' Y$ X# a这次做完了腰围都没减
. R$ t% Q9 J9 U不过工作人员说可能跟量的手法有关系
! H2 ]0 [* o4 ]0 T* t/ H5 o之前量的和做完量的不是一个人
$ S. m1 e# ^1 t" U! z2 P我觉得还是有效果的( p+ j7 y( |( K, U8 s+ C( m& \% `
感觉肚子小多了
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