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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 ' R6 \. m+ e- c" q  t( E

! u/ D/ C, f( I6 W3 k我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198. S( P( u) E5 f% f% p; p
2 B4 Y/ ?9 }' @' ^2 n, h, X6 s
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
: x! z: B; f, B  ?6 n. O" q# I  P
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
! p! Y9 i. h- p( \0 C2 w8 d( X/ t, t短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
" N/ Q5 r% _4 U2 t7 F  j4 [
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的, B4 u% g/ C, T9 M
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果, e1 M6 I6 h& ~( w
& I; D( `8 _) x$ J9 Z* S
7 Y8 L$ h) w& _1 M4 C8 t
我的瘦身日记:
( u! R" i% n/ g( }3 x7 Y; I

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回复 温莎姐姐 的帖子
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$ p; Y1 u0 f- A5 F! K" R# }谢谢 哈哈1 q8 _6 S6 z+ b/ @4 K3 O9 f

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子( F4 a8 ]0 z, O7 Q# {' z/ N8 J

! C" U. K1 M7 v9 f5 D( ]  [这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子
. Y7 W* Q  R- b  i6 Y. C
' e/ ?3 t; F0 m( S  _9 \/ G: A打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子9 r$ U. s% ^" O$ V& n7 _

) V2 J( v) s' U( i好哒 谢谢
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/ x0 U7 y- U& O1 w我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验% ~. @$ H0 F0 _) L, f9 v
腰围减了2cm
第二次体验6 M% @2 W' r$ A& R6 J
2013年7月13日周六 天气晴
+ W2 y% @  E) \2 z今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身4 Q% G5 n- [% }1 N+ {
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝5 @2 r* ?' z+ L) y: I+ u7 Z
体重还是掉了0.5kg0 ^5 `+ _4 G4 g0 a" @2 o9 W* i- Y
效果还是不错的,出乎我的意料
0 Q* E& r2 {& ~; \进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
+ |4 N3 Y3 M6 l6 v5 l7 x( h. y上次来没有见到,很温柔的哦
$ H1 ]  z$ e3 D9 R她说如果按她们的要求饮食的话
# t* B$ |4 c+ j, ]; U1 Y5 k不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
! g) B1 P$ a& U* R减得还会更多
1 K3 m* y' g' g( H! g1 b- A' s( s% F这次瘦身还和上次一样( n& ~, {  o3 N7 @+ g* a
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
- s% M% s; }0 l真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼( N$ n+ J$ m! j. ]: t3 I- I
然后就是用仪器$ s- s4 ~' T# j5 z0 n4 r
在肚子上垫了一块方形小手绢
1 u( ^9 \% h- z2 M( p' F! H$ a再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
8 z, T' {. l3 {# `9 o$ E/ p' W6 b第一次做的时候整个布都湿透了
& n; l% y& G: f1 G第二次去的工作人员跟上次不是一个人
/ l3 i* w% H2 q( f; W7 M+ E她不知道我是免费体验" Z( J8 `( j4 J. U/ Y. _
所以把大腿也给我裹上了
7 V; c! n0 @0 i9 B, y等她们经理提醒已经做着半截了
( ~7 s  W' K  z, \整个过程下来一个小时
8 |& B$ T3 j& y* w我觉得比上次时间过得快7 O) }. `4 ?# J3 t
可能因为有心里准备了吧
" }' Z5 Z8 n& m6 P# R. w第二次做肚子强度可以到50多了1 C% X$ l) `# D: q7 X1 c; c
上次才20多
0 H% M( [, M, g: M, v( Z工作人员说强度越大,减得越多# e$ \5 t2 }' _
仪器按摩是有程序的
9 d* W# V* b6 L2 F% k$ R* v工作人员服务也很好
( G/ H9 a1 {2 k: Z/ M& @9 |; q6 F总是问我感受 需不需要加大强度
: Z  q0 C/ l8 L% j* Y! f2 B# e" ^结束后觉得很轻松
& M. u0 l* E- Y1 B  \- E) x. C转天肚子和小腿有酸痛感
0 y% a0 Q7 Y0 V! o就跟做完运动一样
# H- |: o' P& R! Y: S1 j+ [( z最后量尺寸# I7 e% L$ o/ l/ r* n
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
1 r# S9 w" o8 h, f; b5 U肚子分别量了上、中、下6 X  j* m9 k7 S9 M) g4 {
具体数值没记住2 T& @9 G5 E: z" j) H4 V1 Q$ o
平均下来减了2cm) {+ {: [% A8 m3 T
体重本次没有变化
1 _% Q$ Z" C! V! R这次体验很满意) {# a4 [' f+ @: z) Y
这礼拜我会按要求饮食" w$ ]9 D# P* @+ B; g
希望有满意的效果

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7月20日
0 S" v: L5 x' d, o* _第三次体验) t1 q4 D& J( o. E3 G- H+ n$ O6 ^
预约中午12点% x- t$ ~" B# H- h6 \/ F
因为我约得时候比较晚) h# s; k! U2 }
只有这个时间没人
, K6 o5 k6 W+ \* p$ x这次整个过程没什么变化2 d% p2 p7 V7 p4 n9 b3 ~
跟前两次一样
& F. L3 X7 b- I6 v量了腰围和体重: p% d" b1 @" B6 X
继续按摩和机器
+ K8 |* c2 @0 B! `. w, W  C可能我属于比较不好减的' [" J9 [3 C# ~! P' y: R' y: c
肚子上的肉特别结实
& i! I" g3 C8 R1 x" {( X这次做完了腰围都没减+ y1 O# q- I; I, N
不过工作人员说可能跟量的手法有关系" z7 J/ T4 r, A! r4 P
之前量的和做完量的不是一个人
3 a8 P  n2 U! @8 |3 A. V; ~+ y. R我觉得还是有效果的- T& h( V  K) [2 E4 y9 I9 c( l
感觉肚子小多了
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