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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
! w' k- }1 f. b- L: E1 e  p" I* f( d. _! H3 h
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
5 F. \3 j9 J1 B: X1 x9 w( X( D' g" U  t
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
: c3 A, n' n3 |" i  @; g
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到7 G, W9 w! f6 U1 g6 g. ]) [
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
4 ]: R" _& W' ~! {1 n
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
: b" H. m& M3 j+ w  \5 z$ u$ x( @非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
) Y6 K1 `; D$ f. y5 d! \
; q. i. M4 Y7 {# y/ _5 m3 X3 t; X; B! `' b4 o
我的瘦身日记:
) [8 d+ O$ E& |: Z1 z9 s

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回复 温莎姐姐 的帖子7 C( E' e/ C2 J

9 N/ ?$ W5 l, u$ {: E4 l谢谢 哈哈+ c- V0 C" R# Y3 X+ k# X5 z0 ]

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
; {3 q/ J. b9 i0 ]8 i& J% W
) \& g" ]4 `! o  r这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子
$ B  D0 `; H$ K$ \
1 g) f2 O# M9 u* y7 E, x5 ?" i0 R打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子$ s5 u$ V2 P/ L: w* n

- R  I, q9 j9 ?  \1 I8 {好哒 谢谢
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" V' e! P4 v! W! v3 |" p
我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验
" f9 Y, O. F1 P2 Y' X
腰围减了2cm
第二次体验6 Z4 n. r0 j# r( o# U/ D
2013年7月13日周六 天气晴
) D( R) f, r9 O- h$ U- u今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身, Q1 n% u( J4 V; n* o2 Z
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
. t: D' u) f, }0 b" @4 i/ M. `体重还是掉了0.5kg- R- D- {! S4 D, I; U+ z2 T3 I8 q
效果还是不错的,出乎我的意料8 o$ S4 v6 x9 i5 ~; a- z
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理, G$ L( v5 M7 G# ]7 N
上次来没有见到,很温柔的哦
* s0 P" a7 S) t  j1 z5 \; H她说如果按她们的要求饮食的话
; p& a& F' L0 T8 F$ X( X0 h不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
9 c4 X1 J! u) k减得还会更多
) l0 c" u% l! y这次瘦身还和上次一样
8 c# g: }; l$ \先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
$ g1 I" |: _3 N( h) G真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼7 U3 K+ H' o* w1 G9 G
然后就是用仪器
3 U8 j2 \/ |  ^, a/ O在肚子上垫了一块方形小手绢
6 S  ~9 Z7 r7 x8 Q: Y0 ^再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
0 E& W* c+ `/ T! Y/ K第一次做的时候整个布都湿透了
% S9 ]4 I1 R6 S, l' E第二次去的工作人员跟上次不是一个人! s- T" t: t. r/ t, w% [
她不知道我是免费体验
/ e1 q' k( G0 P$ h* M所以把大腿也给我裹上了! g& z& O' L  m+ T
等她们经理提醒已经做着半截了
" Q9 s( t* l$ |# o3 b整个过程下来一个小时2 p) ~, K0 }& F7 \: ]! ^' y
我觉得比上次时间过得快0 r7 V0 B7 B; H' T- p& e
可能因为有心里准备了吧3 T* c& R2 a+ V- `  G
第二次做肚子强度可以到50多了  T! e( o1 K7 l" c  R- B0 L
上次才20多9 w" h9 s( P' o3 @- ^0 {2 K/ D
工作人员说强度越大,减得越多
0 u& V7 x+ r' V. X% _- E仪器按摩是有程序的
; t  a' |! S% g' f) o. J工作人员服务也很好
7 K% I2 ~! c+ ~& N+ f( Y( |3 P总是问我感受 需不需要加大强度! a  C! p% a$ I# E3 \& ?/ u
结束后觉得很轻松
' e3 w' I2 l: Z. {- u转天肚子和小腿有酸痛感2 Q4 K# y: g1 |% s2 ~
就跟做完运动一样% t' g" |! G% {* }7 }+ j: z' t! }
最后量尺寸
( p4 l9 x$ d3 x. s& l两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
+ I- n* D  Y: V6 E! S# X- ]1 Q肚子分别量了上、中、下* x* J+ ]$ B! |+ z0 N
具体数值没记住
) Z7 l3 z' j& o) q2 F; B, l! q0 q平均下来减了2cm
3 j! I1 r9 `; g/ I. N: X- W1 t体重本次没有变化
# f/ x% K! x1 j  l这次体验很满意, P: _3 e# A) ]$ K/ J" o, z
这礼拜我会按要求饮食
$ k  y* D5 O1 X6 g9 F* C希望有满意的效果

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7月20日& H! z0 f, o/ ~: |
第三次体验
& w2 _7 k, S5 U预约中午12点
$ w8 Y$ X+ p5 A' m因为我约得时候比较晚
( H  Y! p, t6 I只有这个时间没人0 h& H0 s) v4 ?- s
这次整个过程没什么变化
; L" N! n  q3 m2 |4 Q+ @6 }, x) N跟前两次一样
8 v- H' F* ]' \. ^量了腰围和体重# l) z8 i4 Z% V- D, z9 J; I
继续按摩和机器
& L' |: g" X# p" H1 w: M# N3 w( V可能我属于比较不好减的0 T/ j9 y& i2 y5 D* V
肚子上的肉特别结实+ ~% u- Q0 B% a' J4 e6 C: O
这次做完了腰围都没减
, ~2 T/ p0 m4 _$ J0 h0 C不过工作人员说可能跟量的手法有关系$ O/ U( E+ w/ }, h2 s" h, L5 Y8 o
之前量的和做完量的不是一个人
, h  ?1 G. c4 b& B我觉得还是有效果的
* w1 X& t, @+ Z* |0 ~! r+ e感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑
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