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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
  K8 }2 D, f1 _! h) ~" x. k; `! f) k8 |# m$ ]) v% J) k
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198! q4 A: e6 d7 ?# j7 _
0 I9 B* I! ~8 O. @7 A+ ^
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。( N! A; M) i6 r) |. m
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
" T7 u7 S# r1 \0 ~' F短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。) j2 K" i' b- _  j8 e9 S
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
: g" X' _' W5 S* z5 K非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果9 D; J- W* ^3 e, W4 n4 c/ s

, E* f7 @7 Z) |9 c1 `% l4 [6 E
2 K3 i" T1 ?: C3 v
我的瘦身日记:

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回复 温莎姐姐 的帖子: y6 G" Y' G7 s) z6 M1 M0 R" v* Y

4 [; a' r0 Y' Z( l谢谢 哈哈. b& N* ?9 {+ a! i3 D; y8 Q0 ]

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子7 @! Y! U, ?+ q; O  F

" ?0 L" l7 \3 y这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子: m7 j0 _0 Z: G% q3 A: X
' X6 n: e. L4 ~; R
打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
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好哒 谢谢
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; `* W( t, Q$ n  b我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验) x/ P  B' v+ ]# P0 d
腰围减了2cm
第二次体验
+ m( A; `1 p4 ?4 b# U3 b2013年7月13日周六 天气晴( Z- |5 A$ F) U5 H
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身; n* `5 `/ _' m. X8 ~1 ^
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
4 p1 i8 k9 T! \5 ]( Y% w! i  m, D' P体重还是掉了0.5kg; |: C  b" ?' b& Z
效果还是不错的,出乎我的意料+ ~- A" d4 j# l/ j5 p4 d
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理' Y; A- {4 n) f" m
上次来没有见到,很温柔的哦
, r) `) c$ U# `4 ^3 r* c她说如果按她们的要求饮食的话/ H, G/ n1 C4 }0 S; @4 m% m  _
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果! `3 D# k3 T, Z: x
减得还会更多7 B6 Z) g5 ]- Q0 H) x, V
这次瘦身还和上次一样
2 J/ Q$ c# n8 p7 {% q: W先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,; b9 [" A$ h7 p! v2 k( P8 m8 e
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
) ^; N  h- U7 }8 t  d然后就是用仪器
) x! Q6 H: O6 N7 T在肚子上垫了一块方形小手绢& c7 s% s1 F- G' S, l! Z
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
) d' ?  T, g) A# E第一次做的时候整个布都湿透了
- G' q8 v" @- @( J8 k! J第二次去的工作人员跟上次不是一个人
7 z  n6 o; O# }: I0 j5 n9 h她不知道我是免费体验7 v2 u% f, ?) s% B$ r
所以把大腿也给我裹上了
4 ]9 C7 T9 a; B6 G/ z% P等她们经理提醒已经做着半截了2 d; C4 B; B/ o$ D3 F5 j+ O
整个过程下来一个小时
) C$ k% T2 e1 u$ f我觉得比上次时间过得快
. d& o5 R, J! f# [+ c可能因为有心里准备了吧. I2 O; U& v6 I" e! T, n8 N
第二次做肚子强度可以到50多了, M5 U5 P9 }9 m7 ~; {* I! m
上次才20多
( s* H) p6 Q" w. K3 Z  I工作人员说强度越大,减得越多
5 l  ~6 ~+ C3 Y- f& o) d4 v仪器按摩是有程序的& S& Q9 g# n! T" J$ F
工作人员服务也很好
2 E, K, Q4 |/ O+ G总是问我感受 需不需要加大强度/ h9 N8 R& c0 i9 h' \  b
结束后觉得很轻松
$ [8 d5 o6 C4 s" v转天肚子和小腿有酸痛感& m  ]( @8 p+ g& }$ t; I% `
就跟做完运动一样2 g5 b& S) X( Z
最后量尺寸
/ j1 m; {& t$ s5 N  B- E( i# e$ G两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
* N7 i/ p* P0 z; ?肚子分别量了上、中、下5 x5 J8 k9 R  R) l% i$ A
具体数值没记住7 z' B5 |- M3 w5 I& i7 y
平均下来减了2cm
) u$ ~. O8 j: c体重本次没有变化& z; d3 b4 f9 @7 H' p% ~) J
这次体验很满意
8 f9 a! U$ e% s这礼拜我会按要求饮食
) N( S1 h) u  W- ]希望有满意的效果

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7月20日
, R9 ?5 e+ g* o0 C0 H! O5 x第三次体验! f9 H9 l, ~3 B: z( e
预约中午12点) P$ s1 K: ]; M# J/ d: V
因为我约得时候比较晚6 S& c" h' n. A# V: _% S4 D
只有这个时间没人
0 W1 e5 E/ A5 |- V: Z# H7 g这次整个过程没什么变化  l" M8 r) b7 I
跟前两次一样; x' p8 L7 r1 a' p" q2 Q
量了腰围和体重
1 W3 I" z  ^7 i( @" q继续按摩和机器
9 K  o6 y7 z" v" Z可能我属于比较不好减的
+ M! m: k3 e& i: N: I) _肚子上的肉特别结实
+ M3 E% L6 m% W  d1 S% Z2 Q, [这次做完了腰围都没减
' D0 r' `% n& O. l不过工作人员说可能跟量的手法有关系
$ w9 x. h4 @2 w, v, ^# _! O之前量的和做完量的不是一个人
1 z0 n8 i$ T& v/ E" `2 x1 V我觉得还是有效果的/ E0 S1 L& P3 |. r
感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑
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