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本帖最后由 chufeiguoguo726 于 2012-5-23 08:58 编辑 ( g: m2 Q m! ^) ]. F7 p9 ?
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果果妈妈身高1.67m，体重141.3斤: ]+ i# N' q' R8 E+ n$ t/ [6 Q
减肥理想体重为120斤
% u2 E9 k0 P7 V. ]& L7 y3 O今天在菜市场逛，恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥，也许是缘分，考察了这么多家决定在这家减肥了！
$ }" q1 d; h. r; f, n不为别的就为相互监督和分享快乐
, U( P$ S# A2 r: D从2012年5月16日晚上开始减肥，把每天菜谱发给大家，每天体重发给大家！! b$ [6 e+ J& F' U2 I/ E
鼓励一下果果妈妈，散花啦！+ x5 R9 T+ y6 Y% {
时间 体重 成果 早餐 午餐 晚餐
) ?7 H7 k3 x3 }5.16 141.3 西红柿! v/ a- ^( ?% Q/ I0 b* Y
5.17 140.6 0.7 煮鸡蛋 酱牛肉 黄瓜
* [. D/ \3 s1 h5.18 140.5 0.8 煮鸡蛋 鸡腿 西红柿
. G/ q$ ^+ a# q* ~ `5.19 138.4 2.9 煮鸡蛋 鸡腿 黄瓜
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+ h2 }6 d& `6 e9 g( C2 F5.21 煮鸡蛋 鸡腿 西红柿
# r/ ?3 _, q5 `1 P8 H/ D5.22 135.6 5.7 煮鸡蛋+豆浆 鸡腿 西红柿
9 \5 K7 L% u: ?( y$ b8 O, S5.23 煮鸡蛋+豆浆 鸡腿 西红柿
7 O3 ^9 V8 }7 s+ w: R大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102
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发表于 2012-5-16 21:32
