本帖最后由 mxj426 于 2013-5-13 15:09 编辑
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2013.5.13 看到自己3月写的更新我都快哭了 虽然一直坚持去,但是才减下去5斤啊!可能是给自己的心理压力太大了。今天是我跌破140斤的日子,但距离最终目标128.5斤还有很长的距离! 不再瞎制定什么目标了,管好自己的饮食,把减肥当成长期的工作来吧! 2013年3月4日更新! 减肥中心的大长假才结束,高兴的是经过一春节的胡吃海塞我竟然没胖!我简直太欣慰了。 春天来了,以前的衬衣、裤子都肥了不少 不过不能骄傲,新一轮目标:五一前减掉15斤!不过对我来说最重要的还是管住嘴,抵住诱惑!加油
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# A0 e$ A3 Q, l! p. _$ o9 i2013.3.14 144.6 求激励!!5 L. {7 g) Z7 ?$ n
2013.3.18 142.5 YEAH!% U: u0 E' P. w: N8 g6 ?' Q) \) }8 v
2013.4.7 140.6 滞留142斤多很久,终于跌下去了!
) S# ?3 E# q9 a/ t# L! F) Q2013.5.13 139.5 瓶颈期终于过去了
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