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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-16 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑
' W! Z+ K4 x( g& C9 q+ u2 J
! T: @  r8 a& `$ `5 U& \# }6 T
我的瘦身日记:

/ e7 `0 T: @6 \
第二次体验7 B$ Q9 y& N2 ^9 L0 l- K
2013年7月13日 周六 天气晴
' b, J7 U, L6 J' x# C! E今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身& u5 U5 D9 u, h7 l$ ^: q7 q5 \* ]
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝, Z6 u9 O  Z- t
体重还是掉了0.5kg
* p$ e* A/ d9 ]( ?0 B效果还是不错的,出乎我的意料
0 H6 J4 Q# j/ g* l0 ?6 `& d; X, F
) l$ R: p+ y$ e. f进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
  Q# n/ |; ^  u$ N+ j上次来没有见到,很温柔的哦' A1 x$ a' M: t/ I; r6 d6 @) A
她说如果按她们的要求饮食的话
# q% I% k; f1 U& K+ a7 z不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
# t' G0 i2 y: Y# L3 s减得还会更多  g, Z6 s4 q  Y! B- ^
: o* U! g5 h+ a$ P: {* ~
这次瘦身还和上次一样
% W4 @  R+ ?( S: H$ R7 ~先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,8 {" ^% h" [% \2 r3 V1 x) j6 X) b
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
; O" g( k( d& w5 q" t: i0 g然后就是用仪器
5 V2 i: J; t" m2 c% [& P在肚子上垫了一块方形小手绢
' q* n: w- _$ d* D: F再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
! F6 l, a4 u6 a第一次做的时候整个布都湿透了
3 X& \) a2 r+ h: [3 E
$ [3 Z0 h# _4 L) V$ }, s/ e第二次去的工作人员跟上次不是一个人2 v9 J6 s1 K2 R1 o# [, L  i
她不知道我是免费体验- A* M3 a+ q3 [1 n9 D1 a# R4 ~
所以把大腿也给我裹上了% Z  j( `  o4 Z- C7 ^
等她们经理提醒已经做着半截了
7 O" x% |. C5 q8 P# W; P% D( F
3 a! b$ |& @1 s& H$ x整个过程下来一个小时
8 \4 u. H1 k( a0 g& p我觉得比上次时间过得快  u" I& h, U) X) _  B, L; I! f) v
可能因为有心里准备了吧
/ Z* `7 j4 r1 W: p% c6 M" e, W# O( u$ y; j3 q
第二次做肚子强度可以到50多了
, n) K( x- G* E* ?; i, d3 r上次才20多' e2 o0 E! v4 i2 k4 N5 u$ r
工作人员说强度越大,减得越多
" p7 ?4 F. i; n9 `( l仪器按摩是有程序的
/ F( M. [& ^8 g7 N工作人员服务也很好: a! I- R0 N; t5 K! `: K7 O, \4 ^
总是问我感受 需不需要加大强度' W+ K: Z$ v2 O8 {
, m  H4 x: S# h
结束后觉得很轻松
$ u$ F% U) E0 U  K4 b. y转天肚子和小腿有酸痛感
6 |3 d0 `1 c1 S# X1 S2 Z就跟做完运动一样
9 b( {, ]' Z* B. L. f8 G1 A7 M5 _9 N
最后量尺寸0 O4 {& k+ P$ ^: y
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm& B% Q7 Q5 p$ }4 ~" |& U
肚子分别量了上、中、下  @% D3 @2 t8 L
具体数值没记住. V6 ?3 K9 v: ^, G; X2 V
平均下来减了2cm+ w0 [) \& O9 i. `+ A* ?, E
体重本次没有变化/ d* U5 I# Z; u; F$ q

. o( q8 p( M" p) z这次体验很满意
' V$ W, C0 N. f3 i2 N4 [这礼拜我会按要求饮食
% [. j# V* w8 T3 l1 s$ ^% o希望有满意的效果

7 N- A( t2 D7 u5 B: c6 M) ?
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今天周五 在家量一斤也没减啊 郁闷 也没大吃大喝的
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