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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑 0 U. x$ k8 T- E& b- U/ D3 K9 g
2 i4 l# u4 l( y, q
$ u6 Z& F! |+ z3 Z3 V第二次体验
% x- k% F% t( {' g+ M0 ]2013年7月13日 周六 天气晴& |; ~; q- ^: |0 H+ h; c
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身+ P8 {( _/ e( E
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝' x2 [$ @1 [9 p8 l6 n
体重还是掉了0.5kg/ D. `6 k" O" m5 G6 ^2 r
效果还是不错的,出乎我的意料& v3 {8 [1 i9 M6 Y
j! t9 Z; r; ~1 s$ J4 d' x进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
4 X+ Q4 L' a8 P( Y上次来没有见到,很温柔的哦
Z8 H7 t& m9 e% T! D4 z! w她说如果按她们的要求饮食的话& y9 O4 l) \) d4 \* v( w7 K
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
5 [" F; O2 `; p/ k' _2 e$ P( d减得还会更多 }! {2 S6 b. C& i7 d$ I
5 I' n% z# `2 |
这次瘦身还和上次一样
6 I! g" W! e: a: f9 V$ o6 v: }0 f先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,! J2 i4 v. Q) |4 B- ?
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
1 `8 w/ A2 K/ I+ K* b; R, X' Z然后就是用仪器- E- F8 D8 _3 [- ]
在肚子上垫了一块方形小手绢' }/ ]# @3 }1 }, o5 l. Q
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气' R' {9 w) e3 _" J& ?; E
第一次做的时候整个布都湿透了( D! B0 b H C' Z
$ n" b; P5 G; Y4 M4 E$ L. y
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
% A P; }4 l X$ o她不知道我是免费体验
: L4 \; u6 r# R @; L所以把大腿也给我裹上了
. O- z( ]5 N6 H5 x5 e; I* {( \等她们经理提醒已经做着半截了
* c5 a3 v+ z* |
3 a F2 c) k' I I: k9 j& x/ ?. q整个过程下来一个小时2 P) b: F& r4 q
我觉得比上次时间过得快
+ l# p/ x; n9 C e可能因为有心里准备了吧
P! \" x2 z; o$ T% f) b" m& [/ C: `( ~
第二次做肚子强度可以到50多了2 q- D: o) Y$ ]3 S3 s. F6 g
上次才20多
8 _# s. M0 m# d( {4 r" j- X工作人员说强度越大,减得越多, p! f2 E/ ~/ Q2 T l: D
仪器按摩是有程序的/ ?& [* ?, C! o, Q! Z" w7 k# \+ n9 Z
工作人员服务也很好8 {+ U/ d# H. ]% W+ g1 M
总是问我感受 需不需要加大强度' @ r9 v4 S$ S4 R
* n! P: M: h! n- j结束后觉得很轻松! J: V6 @4 z$ S r! Z7 d: B8 J
转天肚子和小腿有酸痛感
( W7 S" l3 l# m6 w _4 {就跟做完运动一样+ N [) x% X: P7 q/ k; W/ Z' L
1 ? `0 Q, N, G L6 {# b$ n
最后量尺寸' s4 J' m4 S9 M9 V$ g
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm) J: K1 f1 Z- a6 T( b* c1 Y/ C: j
肚子分别量了上、中、下
$ I# W3 c& F0 L$ o, i9 K具体数值没记住3 o* B, l& {5 h1 ?
平均下来减了2cm- Y0 p- u- x. l+ }# o6 t* ~. f; l
体重本次没有变化
' \1 E7 X9 O/ _# S$ `1 \! I' W7 q4 E/ c, H( m' c, G
这次体验很满意
8 u; \9 k i" G. E/ p5 R这礼拜我会按要求饮食8 w* V# U8 n+ ~1 ?+ k
希望有满意的效果
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