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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑
" _- E1 @/ s3 ]$ \" ?/ N
6 t5 I4 M9 W5 r; Q3 \ 7 o: a& E2 n- J; p: T. U
第二次体验# Z7 S. T9 O5 ]6 C1 I- X
2013年7月13日 周六 天气晴
% I) l9 T; Z0 O) ^今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
2 f. A: S3 b+ j2 N这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝( Q* c( ]( V+ _
体重还是掉了0.5kg) p5 l9 r) `0 c- }! {# A5 U
效果还是不错的,出乎我的意料/ d1 A4 x4 z* Y5 y, y, ^
5 c$ K; k. A1 I1 B9 G
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
* `2 O. L2 t! x! w* K上次来没有见到,很温柔的哦
) |3 n- Z% L! N她说如果按她们的要求饮食的话/ |2 ]0 [+ x, V+ Q0 z2 B2 J
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
3 x9 z* V& [/ M5 d! H& Q! S减得还会更多
5 o. T+ m1 V8 v1 [! a) {0 A- @/ C( e) T A" _ H( i
这次瘦身还和上次一样
3 w4 {9 V$ Q! C; y( K" p; f( \) ~/ N先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
" e8 y8 W/ {# d" ^3 Y真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼7 z2 D2 x) c8 Q7 n' n/ \/ i, J5 n, w
然后就是用仪器
, M$ i/ [. g H% h+ e% b在肚子上垫了一块方形小手绢% j/ s6 K: m2 T# ]8 H, A9 j
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
2 k- g0 b! x- y第一次做的时候整个布都湿透了
v0 p+ V( K* s' u0 K7 V! r, d9 J( G1 [% x; }1 x" b+ n7 i
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
1 F3 u, Q4 Z# i/ `她不知道我是免费体验% ?# {" p8 K- P( ]" ?6 C7 l
所以把大腿也给我裹上了
7 x- n$ H3 h2 {) h/ S/ R等她们经理提醒已经做着半截了
?: K2 U; O9 S( R: e2 Y3 A% F8 e; E3 G9 v; r6 }3 G% M, s
整个过程下来一个小时
) h, F& l7 ~5 g, c, e" a; t+ m我觉得比上次时间过得快
5 P+ m8 d, x! r: }8 A. h; U可能因为有心里准备了吧* ^/ c# F3 z5 D* n. G% i
# M/ B% Z3 U% Q( `$ J9 M, S: l第二次做肚子强度可以到50多了" K1 n$ w7 l% z* N% N3 V9 J
上次才20多
: o9 r+ |0 w% L Q8 D1 G工作人员说强度越大,减得越多
8 _* o9 \/ p- i" Y) q仪器按摩是有程序的
+ n# U! J& C9 i% F/ y" i. b) P* y/ o4 \工作人员服务也很好
5 x, C) B% \8 X( h总是问我感受 需不需要加大强度
- ^0 c* g: t6 n) Y3 B$ z; C9 B7 A9 h$ F c) n/ o
结束后觉得很轻松+ k2 ?$ C& q# C
转天肚子和小腿有酸痛感! }$ U: ~' z2 ]
就跟做完运动一样
. t3 F8 m" @8 _( L& e( V$ \& K( S _3 v% l3 o
最后量尺寸0 X7 n4 J$ U: ]& J# y$ }& |
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm2 C; Q' Q. D7 G3 {& L
肚子分别量了上、中、下) w8 g, P0 k" ]1 E/ z
具体数值没记住( }' i5 o3 K! v3 ~# Z
平均下来减了2cm
) K6 Q }% t, W* G5 N$ Q体重本次没有变化
; a. |0 H; V- s* v: }: n
! `5 y: ?# s9 e- N- j) x6 A, ]这次体验很满意) R2 N$ \7 Z* G @0 s
这礼拜我会按要求饮食
$ y- R }' X# k) _$ i! |/ \) N( |希望有满意的效果' L: h4 \8 S) i+ B# _1 p
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