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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-16 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑 - i4 e2 D6 M4 M6 t. t! \$ F' r* q8 p; R
% |; w6 J. q# V" L. v* H
我的瘦身日记:


4 u7 B2 s# W1 x9 a, m/ {
第二次体验
3 ~4 @9 p8 U5 y0 S3 P' {9 V: E9 W2013年7月13日 周六 天气晴
+ Z% x* `, M( x& \( j1 q& H1 i今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身4 n8 A7 f0 h% _) y6 Q' i+ S
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝4 ~# ?( A# k- Z+ Z) x
体重还是掉了0.5kg/ G. D/ O$ S0 `4 ~" V- W' r
效果还是不错的,出乎我的意料
: c5 f2 q$ G2 O# w. z
1 ^4 E- I( @2 n+ j, T1 V进到恢复中心后,接待我的是店里的经理- v+ l+ P8 n" w! `* Z; N  c
上次来没有见到,很温柔的哦
* K, e7 r! T2 b7 t( S: V) w6 U她说如果按她们的要求饮食的话: j1 m+ t1 x5 u/ O- A. n3 k
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果& ]8 f& T! v  p  Q  }3 f# T4 Z
减得还会更多
. C3 @7 J, Q: x, M% [0 R8 n$ @* @4 W# r& J; q4 R1 |
这次瘦身还和上次一样
5 C% v( v1 u: u# Y) y$ d先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
- n/ g/ X+ ]9 O, `3 I. ?真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
' O/ `& c' }( D3 i+ N. \然后就是用仪器
4 o$ Y0 v8 O: ?在肚子上垫了一块方形小手绢
/ X; h! Z  P  |. ^1 r再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
7 |$ {$ ?% b/ U- O, o  i, r' I8 W第一次做的时候整个布都湿透了) o. }1 G" W( a3 d7 p" q
! J! S  h2 i9 c" w
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
  ]" ~( b* E9 Y% ^. D; O她不知道我是免费体验
8 V# c1 I! Q* A所以把大腿也给我裹上了4 Q! Z" v% Z" G
等她们经理提醒已经做着半截了
: V  t+ O$ ~& z& b0 o; e
' I" M3 o2 h" g- q整个过程下来一个小时
7 Y) ]. z* ^- T, ~; m我觉得比上次时间过得快( O2 U( r- j7 ~! S0 Q8 p5 l
可能因为有心里准备了吧
# R( M! p% W9 [( Q  I; W3 U4 `# T0 _& v3 z% |, n
第二次做肚子强度可以到50多了6 _% a4 \1 g" A! s# @: Q1 X- D
上次才20多! j9 S  J" j* p( n  I; T5 ^
工作人员说强度越大,减得越多* i& {5 d3 z+ {4 z
仪器按摩是有程序的
( T9 C; @9 I/ x工作人员服务也很好2 f% H0 U$ t6 M7 i1 m2 W7 y! d
总是问我感受 需不需要加大强度7 X( h3 `  T8 h: ]
% ~$ N3 r$ }+ Q9 w0 f
结束后觉得很轻松
2 v# k* j# t2 d, I( _, a转天肚子和小腿有酸痛感+ ~3 P; i& G& Q7 k4 b) w0 U
就跟做完运动一样
: a# p2 ~$ _5 C$ j2 t- |, c
( m9 b+ O1 Q' G) A/ ^6 ?+ H最后量尺寸& q% Y' R& N: M- T
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
9 g7 a" j) Y  l6 \# `肚子分别量了上、中、下
3 s3 W- W5 t  T( B具体数值没记住
3 ^, j5 e) G; J# Q# V平均下来减了2cm' S, H: |- m2 u/ Q4 c; _
体重本次没有变化
- X& A# i% V  h; j0 X0 S/ I1 V$ E6 {  n
这次体验很满意
( M# d4 c2 `  x! j$ b这礼拜我会按要求饮食* R! _/ w) }& _
希望有满意的效果
, \/ K4 ]7 O5 K2 p) e7 p

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今天周五 在家量一斤也没减啊 郁闷 也没大吃大喝的
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