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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
# n! g6 R  P/ p& B: p* U. }1 [0 ]* I, s& p6 O5 t
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283258 b0 d! o- \; B1 Q1 t7 D4 A5 @1 d

% M) J/ }% E! n4 i; @9 x" ~8 C) N" x/ J; \* N$ {9 ?. f" q
妈网ID:hanxu111) ?' P2 o# X5 K; D0 E% L0 [/ h

& ^; H) F1 e% f2 V- N
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

4 D+ r- M8 |3 a  j
理想体重:96
, J) p+ C3 ~7 w2 ^/ \1 W- [8 j4 [1 k2 ]
近期全身照
; p, N! e3 i  p) _$ i* U. |9 l" A0 o
上个月最胖时的照片
: r+ \4 o" U' p2 u" [

0 u. d1 d% ]2 u0 F3 |
% a0 P& \5 @1 \5 i+ D* j
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:
! o8 L( I$ {: I% J* n9 Z2 P, k3 w- Z
0 @8 i5 j* A6 F/ b$ L8 n1 X
0 ?0 Y# v; z. [; }
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪
3 H% k0 H1 O  a0 P' o
开贴体重120斤

' g+ C. Z1 I9 G4 c- n$ T; G7 d) H7 _" }/ Z3 x" F3 c
! v7 A, H- x. }

* d) ~, l7 Y; p/ d$ @+ w' D
3.114.7
4.113.9

* I/ n$ }2 S( r, p* h
5体重反弹115.1
, A9 O" Q6 W! Z2 B0 u& o
6.114.2
( F+ H$ O) X0 a. u& h
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
% }' G$ @+ x/ x, S/ L
: f: S0 {/ X. B$ H2 }2 p5 ]5 ~NO.1
% w1 R; W) Q; Q( r0 A0 j. N0 `/ L4 `
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。
9 l- b, ]- |8 U; X  Y' @  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。* N+ U+ @; p( C1 m  `
  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
% T! m* m/ F2 _- V  X) w# A* `2 P4 J  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.
8 n8 n( V" D( m# J# w/ C' i7 z: `! y& B
PS:
2 B  y2 j) N# }- I: ~4 p: i6 s* s6 @
减肥小工具:小米手环+小米智能秤
, q$ ^! K$ U5 w1 w0 ^" @# \' t1 O+ H  V6 ^) p
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)0 q' C* Z. B$ ~" w" ^" A
3 ~& ^6 Q3 z4 N" t
智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换) P) x- J  c0 p% _! ~

! Y6 L/ f2 R1 {  ?% I- @. ?# [
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用小米手环检测到上午10点的运动量- t3 ]% l" i0 W
/ i8 Q" V" [/ [3 I* U& Q9 B

# {* Y  `$ h" a8 _, n2 t$ r6 H, x4 A7 H2 q

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这么瘦还减啊~~
小溪妈妈

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今天早上称重:' z2 Q- x7 f- \! F

1 ]  p" Y  R' F7 f* Y0 y  a* n
) e2 X  ]+ j& o: z. }' w& ?
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回复 jerry.t 的帖子; }/ s: _" K1 @  c/ M- |
2 ^& }. Z, f0 J9 G$ Y0 `/ |4 Q
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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宝宝生日
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辛苦了,谢谢分享!

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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
小溪妈妈

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洋人 发表于 2015-5-12 12:54! U" {" j* H6 m. D; p6 p
你也减肥,我还以为看错了呢!

4 h( L% t8 x' l0 H' p我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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