12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 100 | 浏览: 15187 |倒序浏览 | 字体: tT
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

1
发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
3 e: B8 W: J( _" N4 [
% y3 B8 _2 d4 f% J: @
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
5 X* N2 y! y- c
5 ~. c$ M# u* |& r3 @+ i3 }; C+ ]- C, J2 v7 e! J2 `8 B
妈网ID:hanxu111) T% g% O, \- ~" E0 G2 U% ^8 _
& s7 x1 |( _% v/ }
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

) i1 J. O! I$ m$ G/ `2 B$ @
理想体重:96
) S0 S. y7 e! s+ ^$ z/ A/ Q
近期全身照

: s- U+ y5 O) x5 q
上个月最胖时的照片

1 B& u& T2 ?0 a; v7 _. p  Q' X) ?( T. G$ A

+ X  j- u. n  @- X6 Q. h
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:

* s8 }  c( f8 L% d0 G9 D* P' a) E; \: ]5 j, n- A* O. @4 c0 N

9 ~% h! T: E# |2 R/ p+ M4 w
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪
7 h: j+ v* O' k; C. e- w8 k) V" c
开贴体重120斤

8 _5 P1 ^4 c& y# i2 C: A( S
" u2 a9 \( ?, v: p, h% A* X5 k& M  Z7 _' C
# _, A4 P4 a+ i9 P  |: B
3.114.7
4.113.9
. I% ]) i. p+ p, Z6 R( {' }8 d" ~& C
5体重反弹115.1

) l6 F. {% c1 v
6.114.2
+ |* C+ U- p7 X3 h5 |8 i
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
慢羊羊@tj + 20 首页推荐!
天津妈网客服 + 20

总评分: 妈豆 + 40   查看全部评分

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑 + V2 G. C/ i/ r) x# \# F
( D# x) c" J" G+ t
NO.1# d! E$ k( ?9 J$ v$ N

, n- d- B* ^1 N1 y# m  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。
; g; e) o. O: Y5 ?; L; c2 B; h  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。( X) ]1 E% \+ v! _, z" v
  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
) g0 R( D4 g- r3 f  r  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.
1 `% u7 D/ P/ `& r# _+ n
* z! C2 K) Q" W. [. k# J3 y6 e, j2 ]PS:  j6 b! b$ J6 w5 V. S( n
$ w) P4 |. t; M/ t+ E' M$ I4 P
减肥小工具:小米手环+小米智能秤
8 A9 G- s0 T# D" b: L$ c  j3 U1 e' y- Q3 z
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)& K, ~* P$ B# v; w. |# b' x( z2 c
6 v4 g& B6 Z8 v( ]0 p2 D
智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换: o8 i) I4 y# n/ M; z) G

" {: f. d4 B+ n, r* @% k
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

用小米手环检测到上午10点的运动量5 T+ u  x: A+ Q( B' O3 [" |* W2 d
- c, T* a5 P2 H1 L# i7 h9 N8 J3 O$ j
! @* Y: X3 i2 k

0 K' S4 q. g- Q1 Q1 N

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-03-25 
帖子
293 
这么瘦还减啊~~
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

今天早上称重:- f& g0 R7 G5 `

1 r( O& ~, E/ E% ~" L: k' z2 j4 B# g6 `3 a& K

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

回复 jerry.t 的帖子! D2 x3 P5 ]* N# H
$ H1 [8 F& n8 ~0 @! u* e$ f: D
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
49 
辛苦了,谢谢分享!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

洋人 发表于 2015-5-12 12:54) D2 M+ ^8 h, ~
你也减肥,我还以为看错了呢!
" z9 r, Z' ^  Y9 {& p: f. s" Q3 b
我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】+单靠运动也可以成功减肥,我已经减重近8 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部