12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 100 | 浏览: 17638 |倒序浏览 | 字体: tT
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

1
发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑 5 M9 ~+ J' l5 Q* ^0 u: ^

8 l, s+ A! a2 p: k) C- V: L' U
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283253 F# x8 z( J# Y) c7 c; A9 C

& }! @& V+ k# c7 J7 q) k: V
* M; I6 B. l4 q  R- t3 X妈网ID:hanxu111
% X0 K6 h' n2 t+ O9 h& u1 @: C9 R* Z0 c: y; q5 o+ t7 P: U) [" s$ e- J
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)
6 Y* z. U1 I* S* Q% n
理想体重:96
' z# l( Y' P& L! w7 c9 i6 k8 U
近期全身照

& ^: H2 }& a6 C0 x5 g9 C6 d  \( ~
上个月最胖时的照片

9 S! I$ v; I" R; ]1 m) I2 w' o
2 C9 h! V7 H' V* {& R( J6 p

: ?+ m( E4 [3 F/ l# N8 S
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:

  f, b) Y6 `  Q4 z! N
/ T0 M/ H) ]4 h: @
4 C9 S, n0 u2 n' Q( }
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

- d1 w; @1 d2 `0 w  h0 m
开贴体重120斤

3 y% k/ \- @* Z" y7 ?: [" b( T" I# X- A/ w$ X6 [' B

/ V( i$ j! F* b! G; F! p" O0 Y9 D
3.114.7
4.113.9

* m" b6 b7 ~: m& P- `& T
5体重反弹115.1

1 N, ~! E7 H2 Q
6.114.2

& ?# \! d/ ]" q: p7 I3 E+ E
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
慢羊羊@tj + 20 首页推荐!
天津妈网客服 + 20

总评分: 妈豆 + 40   查看全部评分

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
- L! J0 e3 e' o8 t4 z, c
. g* K+ R% u, E+ ?NO.1
2 s' L6 d: U1 N1 p8 b. H
/ F5 r* \( u- f) U8 N! l4 {3 K  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。, c$ j4 V3 V7 I; q0 u- N. \, T# R
  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
6 U( @4 L' @0 m+ Z' _  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
8 b  g  L/ l) {$ ^+ u- I  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.+ k" k2 ~( O$ w2 A9 w

6 s3 {8 A, h8 K& VPS:+ [6 B' d/ e8 d" @7 a4 m3 ~
# i1 D- D9 M; S
减肥小工具:小米手环+小米智能秤
) y6 K! i# T, G5 B# O% {+ n) U7 e: u- Q. D; D' Z
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)7 c- p; X+ o0 S# v# d
* y# A  v, t  O+ E" z  Q
智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换2 i- f  s4 ]4 l/ u* R7 {
, Z7 I6 G: v0 o6 d$ Z# V% w

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

用小米手环检测到上午10点的运动量! k/ ?) {! B0 E) u' L2 [) k) T

. C& P' B# H1 Y6 {) ]/ q- I& R' c) G7 B6 Z

" L) j' _/ m& R- G+ \3 ~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-03-25 
帖子
293 
这么瘦还减啊~~
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

今天早上称重:3 B2 ^' ?& z* b" T8 s6 P

9 F5 m' p8 J7 r) N& ^9 g$ H8 D4 [! v5 M  q

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

回复 jerry.t 的帖子6 Q; ^: M" j9 y% C0 [6 t; G
# q* m4 u% k! l* C2 W
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
49 
辛苦了,谢谢分享!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

洋人 发表于 2015-5-12 12:54$ L( `2 |. X6 V+ P
你也减肥,我还以为看错了呢!

0 w( U* h6 ], t5 A8 Q; V我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】+单靠运动也可以成功减肥,我已经减重近8 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部