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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
2 v- W% ?* j/ t, g( j' t+ I1 k# q
( l% w* ?" P4 U- h
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
; C: N$ {2 \+ u6 D6 |& F5 e! Y$ _& j2 y2 p, F1 j$ ^# f: B; o: b
6 b0 i. F- W( w3 x% w+ y
妈网ID:hanxu1119 b* z4 Y2 H, M$ y; @
, w/ I8 w2 u1 m( o6 d
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

3 w8 j! u4 z% G- `- M
理想体重:96
8 P+ q, n7 O4 q/ b2 s* J
近期全身照

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上个月最胖时的照片

2 e( B; z& p# g7 o0 _3 X1 D$ h5 j" G
$ U: g( a% G: C
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:

! B0 g% O: J" A  ~3 Y  {: p0 u7 O4 \1 y& J& b

9 N* O8 o1 p6 e" e' A: |* O  [6 s
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

& g8 m5 r  n: `/ O" z5 _
开贴体重120斤
. r( x# y( W5 C# r4 ]

5 U) ~5 {8 n( ^5 @: V! I& K; H( X$ I* p$ A: I7 k
0 J5 h) c  G  I
3.114.7
4.113.9

7 J6 e6 V8 t$ c" x/ ~9 A. p. U
5体重反弹115.1
( h8 m1 M' g/ m0 N
6.114.2

- w9 ?7 g' Z! M+ d" h
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑 2 r6 ?1 e9 D* u
: b1 V, w" C; v8 d
NO.1( f. X0 q9 x6 W2 r7 S
( E% z+ ^1 m& G2 S# L! E1 U
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。
! A! F. n" O; q5 ~" x' U( g8 \1 z  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
  `/ U7 e0 Y9 J5 w3 B, d4 ?  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。' A7 ^0 W' [9 o+ l9 [; i
  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.' U1 F" q, n- w" B
( [+ Z/ b. c0 |+ {' a
PS:
9 I. [' w5 B- P( ^* v+ Y# V
( y) z0 X, q2 `. }1 j减肥小工具:小米手环+小米智能秤 $ ~6 Y+ {) U( u! k
+ }3 f' I' A$ N
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)
) F: |) O. q& b
& ~( o: D4 u- t1 D; G智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换$ X6 ^) W5 z% O' V

( H) F4 F% ]- ]7 M7 e& r3 ]
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用小米手环检测到上午10点的运动量, [7 ~8 S' C( S7 W

+ m; G) x" N# V7 s0 K; k
, Z0 Q/ k  K6 }5 u. ~3 y2 r
' s7 X& r2 u0 C" i5 {

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这么瘦还减啊~~
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今天早上称重:
: o1 ]' O( m- r' ?! k
4 U6 _5 ?2 b& T* s: r' A- P& _0 E' h' B

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回复 jerry.t 的帖子" r+ S* T& D, N9 T+ ^2 ]3 _' J
- |% J$ E, Y1 @
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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辛苦了,谢谢分享!

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2011-01-01 
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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
小溪妈妈

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洋人 发表于 2015-5-12 12:54
' Y, i- z6 g) r5 L8 V# v你也减肥,我还以为看错了呢!

: Q; g3 q. I1 T* e! M$ {! w* \我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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