大家都看康熙来了吗?马克妈妈身为四个孩子的妈妈,从85公斤减到50公斤,真是太励志了,她在博客上公开了自己的减肥秘籍,我转来给大家分享一下,一起照着做吧,她能减下来我们有什么不能!4 r) H8 G# A' N! r
4 \& X+ F) J ~$ Q: ^产后肥胖的我『十大自尝恶果排行榜』:
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产后继续胖了八个月的这段时间,我完全不想面对自己的体重问题,) G3 [4 v d3 | f$ f
还拼命自己哄自己:『哎呀~生产很辛苦噎!胖一段时间没关系啦~!』& `5 m) O6 E" d8 A' d0 [
但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的: h0 R" W+ Z7 ^& p4 P+ U3 C
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4 H9 u% `3 f/ z9 @3 n6 |5 ]( j1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且相当超不顺畅,痛苦万分。)$ ~$ G: _+ A5 p8 R p
2.腰酸背痛!(只要做家事弯一下腰后就挺不直了,痛的只能像个老太太驼背行走。)
j1 b4 H) j- b- W c# }3.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着。)9 @4 z* h. \- A. u6 _8 Z% U
4.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心。)
$ [6 V: M" a. l; L/ u5.脾气暴躁!(完全没有可以发脾气的点也能暴跳如雷。)
/ x3 @& T' z: y$ D* c7 e6 g6.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到旧识后的尴尬。)/ o$ c1 W$ u3 U: h! C% d
7.身上异味!(变成胖子后出现一股说不出的怪味,超怕别人靠近会闻见。)" L) x& Q. j1 N. c6 L' G
8.被当空气!(明明是胖子体积相当大但在外总是像空气般,严重的零存在感。)
" G2 S* e8 ~; C* c' ^0 l7 g$ }9.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身。)4 A% z/ e2 ?( h/ P; _( ~
10. 黄脸婆! (不管怎么刻意隐藏还是藏不住持续散出来的黄脸味。)
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