大家都看康熙来了吗?马克妈妈身为四个孩子的妈妈,从85公斤减到50公斤,真是太励志了,她在博客上公开了自己的减肥秘籍,我转来给大家分享一下,一起照着做吧,她能减下来我们有什么不能!
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产后肥胖的我『十大自尝恶果排行榜』:
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产后继续胖了八个月的这段时间,我完全不想面对自己的体重问题,
! S6 n, z8 G, c7 }还拼命自己哄自己:『哎呀~生产很辛苦噎!胖一段时间没关系啦~!』
4 j+ c, A3 J: E! X1 h但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的:7 Y) m Z$ W) P: S& f
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1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且相当超不顺畅,痛苦万分。)- H1 b" I" Q5 o5 n- V
2.腰酸背痛!(只要做家事弯一下腰后就挺不直了,痛的只能像个老太太驼背行走。)
! J. t& {8 U; h5 h( L" b3.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着。)
; p8 f& s& _( t" I# b, H. P4.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心。)9 V+ [8 {1 L) s+ d5 P
5.脾气暴躁!(完全没有可以发脾气的点也能暴跳如雷。)# o$ p' W w3 B# L- k
6.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到旧识后的尴尬。)4 c& a4 A8 a# q% ?6 B+ e; W" d
7.身上异味!(变成胖子后出现一股说不出的怪味,超怕别人靠近会闻见。)
+ W* n8 Z9 Y4 F! L8.被当空气!(明明是胖子体积相当大但在外总是像空气般,严重的零存在感。)
; a9 o5 D# U3 r! l* Y8 ?( m9.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身。)
1 |5 f1 h L% a, b3 G10. 黄脸婆! (不管怎么刻意隐藏还是藏不住持续散出来的黄脸味。)5 ^9 b) ?& w% ?9 A6 T% W
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