大家都看康熙来了吗?马克妈妈身为四个孩子的妈妈,从85公斤减到50公斤,真是太励志了,她在博客上公开了自己的减肥秘籍,我转来给大家分享一下,一起照着做吧,她能减下来我们有什么不能!; ~( Z4 l5 @0 _& U" _( O; l8 l
! g0 @. Z7 E# l0 H产后肥胖的我『十大自尝恶果排行榜』: 2 O( {7 f2 D# B0 W) t! w/ I
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产后继续胖了八个月的这段时间,我完全不想面对自己的体重问题,
4 S4 c8 F8 z9 u; r, f( B还拼命自己哄自己:『哎呀~生产很辛苦噎!胖一段时间没关系啦~!』" R: H( O* d1 a% l+ T
但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的:
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1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且相当超不顺畅,痛苦万分。)9 i2 i3 u" t5 d) y4 x/ t# H
2.腰酸背痛!(只要做家事弯一下腰后就挺不直了,痛的只能像个老太太驼背行走。)
0 N4 e6 x4 h4 J3 {. R" t3.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着。)
9 D. d( m* ]9 j1 `2 c4.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心。)4 G0 \. x, d2 Z) J$ k0 x
5.脾气暴躁!(完全没有可以发脾气的点也能暴跳如雷。)4 y v3 z r+ |& I7 [; m+ n" H
6.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到旧识后的尴尬。)2 Z2 }, h# g3 \8 e8 ]' I
7.身上异味!(变成胖子后出现一股说不出的怪味,超怕别人靠近会闻见。)
2 [" d' C4 A, |4 {2 m8.被当空气!(明明是胖子体积相当大但在外总是像空气般,严重的零存在感。)
- F n% [7 y$ o' R8 |) V$ g! ?9.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身。)* W% n# d- L0 M' E: w9 [
10. 黄脸婆! (不管怎么刻意隐藏还是藏不住持续散出来的黄脸味。)$ H# L( D$ q& F g& X
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