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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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1
发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑
+ t% \  E7 X8 ]9 A7 i$ R
* n( s/ @3 U* x; g4 ]5 B       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~5 Y* m. w7 u6 m% K

4 }1 A: t' b! z) |' e  {
“女人就是要对自己好一点”
2 t7 T( d/ m' z; V# p1 \
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?1 C# _& B  n1 C# A2 s; E) W

9 ~4 l- G' ^5 X+ Z" [
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?
( H/ t" q1 h; y' F$ d) u9 K! D2 f* ?, O' P# ^# _
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?
! \; S( }" z7 r5 Z* ]; y% v$ Q- Q7 Y+ F4 h) ^
跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
l5 c5 f, n8 }& w7 c! Y' ]: \5 v

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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑 & r0 ~  W; J7 `
4 E5 z) q! q+ S, ?0 [6 ?# _
女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点8 e0 f& {  r, W
只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~
* v$ T& Q% B! f% b  g9 \0 P孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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& j; `$ |3 ~% @0 @! f
# O4 r& B. |- d$ w备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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1827 
怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
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162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参! }6 E5 U2 _- K4 t5 @* N+ E8 Q
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖; u. `' o1 F% [& I9 B- \5 a
孕期吃爱乐维和液体钙, e5 |0 q  s& `5 h+ j4 w9 }
产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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1607 
孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
$ ^$ q* e  ?" ]$ d0 m产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。5 z0 s/ q2 @0 O, o# F; }$ e
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑
  I4 ~4 C4 V6 s6 B
4 F0 {0 H3 @$ h  [$ m燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过
: R! S: x  O' j* i4 f9 _红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。
" V* s9 D! V: i" m8 F+ a( u; f生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。
1 [0 V, q& w% F- P1 ~就这样,气色也很好。: `% G) e- D3 p. J. N( B: _$ s# E
另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。% C8 [- _  j& A: ]' N0 O6 N
根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。
1 i1 y7 I, w, [7 P, J
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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 lcx135 的帖子
- O, w. W) j+ k- ?, y- a; R1 k# }* @( \0 w9 f7 T0 Q) D6 {" {5 _
人身一般是不是太补了啊
# Q0 V' D) K% w7 O

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子. i! q! p% w  k! O, E
9 s; b( y7 a9 e6 b% V. v" I
老公也要吃叶酸么?
7 t; a, g5 K( A5 [  J' [7 k9 h

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子
' o) F; G: \" ?3 T! H, c( E6 p0 y1 s. Z
天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?
! {4 ~- M& J; r7 I
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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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