花样女人滋补出来，大家都来说说你吃过补品吗？啥补品？ - 我爱厨房

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怜妹妹

家有小萌兔

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2011-03-19
帖子: 4657

1楼

本帖最后由暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑
$ F$ v1 Z0 U0 h) d  v
   俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~( w! v! ?7 j6 m: [/ ?+ L3 e

" {9 B5 G- L% z2 p “女人就是要对自己好一点”
( S5 p& S0 F( w* F放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？
4 M9 C+ b3 x  C1 @  ], l9 Y+ L9 [8 ^! F! P* z( p
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？9 K9 K  ]6 y+ ~& r1 @. J
* [0 o6 t5 d0 c1 x0 S4 D$ Q
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？
% o* e) T* R2 Q4 C% u
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lcx135

硕士

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宝宝生日
帖子: 8740

2楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑 ) e% |2 w) z+ n4 u# ]' U
" b* x% g; S9 ]: H- v! q; [
女人就要对自己好一点：没有吃过鹿茸，其他的这些：燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参，都吃过，那可不是天天吃的~补充一个，辽参，冬虫夏草、人参相对多一点
只选对的不选贵的：红枣吃的很频繁，红糖、银耳啥的也经常吃，最常喝的红枣银耳汤~
孕期时吃海参来着，催奶是鲫鱼丝瓜汤，还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错！

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猪熊准爸

果果

高一

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宝宝生日: 2013-07-22
帖子: 447

3楼

回复怜妹妹的帖子

备孕期和老公一起吃的叶酸片，还吃了点维生E，准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥，效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈！！！

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幸福犇妈

大专

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宝宝生日: 2011-07-05
帖子: 1827

4楼

怀孕的时候吃了燕窝，雪蛤，和花胶

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monica59

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-07-07
帖子: 162

5楼

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参! Q% V4 |+ C" `& A* y
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
孕期吃爱乐维和液体钙
产后吃啥目前还不清楚

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goodyear 亲吃阿胶上火吗？我怎么一吃就上火呢。发表于 2012-4-4 20:52

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2010笑笑妈

大专

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宝宝生日: 2010-02-18
帖子: 1607

6楼

孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。
吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。

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colourstyle

大苗苗的妈妈

大专

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宝宝生日: 2011-08-29
帖子: 1534

7楼

本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑
0 S8 L9 b: l6 N1 m. W1 K: @" j
燕窝、阿胶、雪蛤、人参，孕期和产后都吃过. H: `/ l( D$ ~; B& E
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，平时就一直吃，平时不吃燕窝啊，银耳得盯上。
生完宝宝6个月，一直吃阿胶，补血嘛，我宝宝到6个月了还不睡大觉，总吃夜奶，加上我又是干外贸的，每晚12点才睡，夜里3点起来喂，宝宝跟我一起6点起，白天我还上班没法睡觉。
就这样，气色也很好。
另外我奶很好，每天得产个2L奶，宝宝又吃的少，得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子，浓嘛。
根本不喝鱼汤鸡汤啥的，我就没记得吃过什么月子餐，通草倒是总喝，难喝啊。她们都羡慕我，可能我身体是挺好的。