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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑
' \' ~2 k/ B  ]% t/ N, F0 P2 Q8 \% s5 q6 M2 |# F4 T
       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~
7 T# y& ]% Z& T2 G, E
, K  @& v# y& ?# a
“女人就是要对自己好一点”$ j+ H* h+ H+ x: Q, A) M& \
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?4 j9 B, b- x( B- f: S/ E9 k
# O: w, i3 U( Z: p( Z; J9 F
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?5 H1 T6 b6 F+ W4 I6 y8 ^
% L) a2 B  ^1 I1 _. u: N
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?9 z. \6 r0 k0 i7 N: \
- a7 r! f4 {" m$ e' G
跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑
$ F$ Y- U; t/ _4 M( j; K% R9 L( q
; |/ Z; a; C: s6 ?6 O. a女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点6 ^0 q$ R7 J7 e$ |2 Q3 _
只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~
7 g! U9 H/ W6 p0 S孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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回复 怜妹妹 的帖子
" p9 v/ g% \2 q2 {& X& A
" j7 Q+ \  W/ S) v8 a4 ?备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
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162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参+ }# m; J4 ?( P0 k, b% k' k& L
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖; v- O7 `3 h7 b- y2 X9 h
孕期吃爱乐维和液体钙
2 [1 z2 ]- ^' v& {: e9 F5 H& m1 n产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
6 Y8 E) J, U$ x0 H产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。' b& n% M# @7 u& G0 y
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑
" k0 u0 L$ p3 v  w# h: f; `0 w$ t
- ~5 \% @" I& E  T# N( D# b$ B燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过
; Z- }1 l$ I) O红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。
$ C$ u+ ]" j. {/ J2 Y) ?# o生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。
& ?; S/ `7 R0 X$ b/ u3 Z就这样,气色也很好。
* ]8 S( u0 j  D( g另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。
, ~2 I. {# o6 [& w! X根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。6 O: S+ o2 z9 h. W

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 lcx135 的帖子
% n' W$ I. z& x/ [2 b5 l, @0 C
" f+ p6 k7 n$ Z( D! }6 t5 R+ w0 X人身一般是不是太补了啊& X2 E5 X/ O8 e6 K

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子) i: q* X( U5 O2 _! z3 u  N

7 {4 X$ w4 L+ l9 C老公也要吃叶酸么?0 M+ {/ o4 w2 u/ V# ^+ e+ S

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子" u! {, G+ \' d! p( E
9 |* h2 c3 ?$ U: P( N
天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?( g: @5 X' C) m

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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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