本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:56 编辑
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3 w, W, `$ ?7 E. L" J* A2 f- a# ]再次感谢紫涵产后恢复中心给我提供的5次瘦身体验的机会  6" />6" /> 0 Y p5 b R% w
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$ R5 H$ ~7 h( L很高兴可以享受这次瘦身体验，正好紫涵产后恢复中心在时代奥城，离我家很近。所以从上个星期就开始期待着。虽然每天都有跳操，体重也有些下降，但是肚子和大腿的肉肉真的是很难减！真希望这次瘦身体验借助仪器的力量可以给我带来些惊喜！ # V9 b$ a- X6 S
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第一次体验 / b% Y+ k. ]: A9 ~* o, _
2月27日 下午1：00 3 \) k# A' Z6 g# B) I& k
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| | 体验前 | 体验后 | | 脐上（cm） | 80 | 77 | | 脐中（cm） | 85 | 82 | | 脐下（cm） | 88 | 86 | | 臀围（cm） | 95 | 93 | | 左大腿（cm） | 54 | 53.5 | | 右大腿（cm） | 55 | 54.5 |
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体验过程：
) l4 f. E8 c9 w2 p1 l5 P$ Z. s首先是大概10来分钟的抓脂，老师说抓脂是为了让皮下的脂肪细胞更加活跃，就好比我们跑步前的热身运动，为了给接下来的仪器瘦身做准备。抓脂的时候，我的耐受能力不高，感觉有点小痛，可能和第一次有点紧张有关系。 然后就要上仪器了，仪器和皮肤间垫了一块毛巾，因为结束后会出汗。我自己还是挺喜欢仪器那种扎扎的感觉，我觉得还挺舒服的。肚子忘记问老师可以做到多少，但是大腿有做到70，老师说第一次体验做到70挺不错的，可能和平时在做运动有关系。 结束后没有感觉很累，反而感觉身体很轻松。应该也适合最近一直运动有关系。 傍晚开始有腿部酸痛的感觉，好像走了很多路，或是做了很多的运动。 w6 {% P: p( w0 g2 p
5 h' X, y1 ^; s- q% x4 V请关注更新： " ]* [% a4 S6 i* @3 T* E2 i6 ?
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发表于 2012-2-28 02:39
亲爱的等等看下次的活动吧，要是着急可以参加我家的48元体验活动，48元体验2次减肥~~
