- 妈豆
- 15426
- 昵称
-
- 经验值
- 10916
- 在线时间
- 375小时
- 注册时间
- 2011-11-2
- 积分
- 11291
- 精华
- 5
- UID
- 6531739
        
- 宝宝生日
- 2006-01-09
- 帖子
- 2083
|
本帖最后由 妮妮060109妈妈 于 2012-3-24 12:00 编辑
1 U, X" F$ Z% e5 z& s8 g
8 V9 d: B: s/ `1 r" V5 S我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
/ g N* U j% n' ~! x春节期间无节制的吃喝,造成了体重暴涨6斤,从今天开始,下定决心开始减肥,每天会更新食谱,定期更新体重(不敢天天量,怕受打击,呵呵),希望亲们给予监督奥,看我哪天做的不到位,板砖拍我也可以,吼吼。 i) Q: L* V9 s, e, O8 ?
本人身高160,春节前体重57.4,2月20日早晨空腹体重60.2,郁闷中。。。。近期目标:55KG 远期目标52KG
: B9 _, h+ Q0 ^+ ^# u各种围度尺寸:
: o {' j" a8 }. m8 b. N) }8 r大腿58CM( A5 V# `! j+ X- G+ V
小腿36CM7 x- H$ W N4 w; {6 H4 q! C2 V' K
腰围76CM7 L* A: J# }6 Q" m4 _
胸围88CM3 ?7 s1 z! x* N% U* S. _9 ]" V0 }
臀围98CM
- \' l: C/ a. j! P2 l臂围33CM 7 e' O5 R# \- h
5 Y1 Z7 \: S: E: f1 \
% H- M! V v, O1 A- {, m0 u
电梯:2月20日 3月21日
# J( j* \2 c" i 2月21日 3月22日8 @2 p* u7 i/ V& [6 W+ S
2月22日 3月23日2 v. b3 Z F9 {( {! G8 i! v* q. J
2月23日
# m: M# @; j, H% X+ [ 2月24日
0 [% a6 R1 ?# [2 m 2月25日
% _/ S$ M+ [. Q. B( D6 S4 g; \ c 2月26日1 T# F% q9 V, ?% i1 ]: H2 S8 y
2月27日0 F( W* j! Q5 m7 ?" ~' j% o1 X
2月28日
) ?: L |, u0 V1 n0 k 2月29日
2 M, Y3 m1 {) x/ [; U/ `7 m 3月1日
" h4 r- N, Z1 q, G$ B# t- v. | 3月2日
2 ]# g; v' ~0 I/ X5 h( ~ 3月3日
$ c9 i8 \9 E0 c 3月4日) S6 N+ ]2 S8 x0 ?0 k) e
3月5日) \1 n/ d1 k5 }; A U1 O
3月6日
4 \& T+ I3 d# m( e+ P 3月7日: |, f* |/ P9 N' E. B3 c: a: l0 B
3月8日
. X! l1 S& K6 \4 o 3月10日2 V8 i1 S9 g$ J% k% k0 j* m0 D
3月11日& J# v9 f$ o z% l4 `* ]
3月12日. e2 D8 [8 ?3 d a& w& Z3 N7 J
3月13日
! t, i0 L) m) v, E3 x8 h 3月14日
' W) u" v" Z" J( p. \ y6 n" _; h, ` 3月15日' l9 I& n1 o5 S
3月16日" C# D) J D4 G# M# A% g
3月17日
8 m/ s }+ ]1 s9 P! t 3月18日
; _. s+ x8 d' V" n# c# w- ? 3月19日
+ a* R9 k% Y) ]( k" ~/ ?8 w. i 3月20日
/ Y! f9 o2 B. A4 A5 r' }3 m# Q
+ g- V/ a- h3 \* m5 m" |# ` " h& w1 n% W6 a7 x, M
# h% l1 M) @" U- f+ l9 ~: {减肥前后的我,大家看看变化大不?) m, D6 F8 Z4 z! L/ t
5 G; G: c8 q: k% k2 A' ]& C9 m9 X( C9 z7 d5 h
H0 M( c2 H- ?
/ x) v4 r2 t' L
# o: J# r+ ^8 {. H& j
5 U! `$ Z' _+ A1 L
+ j8 V0 q7 x9 s/ O; _) ^) ]: n, Y5 B9 C; v2 {: T- j9 j) P+ F5 [0 G8 d! X
8 b( t) |( R. p" O. D& W! w2 O3 z$ N& L
! o/ ?# j( X, k
# Q/ ^/ o( Y P- v* c4 C# a7 |; H2 I! L ?" B
+ K& V" l; D5 p5 G4 x# J6 j q3 D
% `* z1 W! [; t. S
3 Q% v, _4 R9 q2 ]% |- V/ m: [
$ H. e$ X7 ]% e; Y1 X% `) p" f. j1 c4 e0 G' j* S7 n
$ [3 v" e- [8 F) g
6 o# `5 K3 _+ Z- s( r. |5 P+ v/ U, R9 a$ x/ a5 Q
9 M$ e a! F, W( Y- D
2 b4 @: v$ ^; T! M' d; O1 t; F
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|