‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 60 | 浏览: 11108 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-01-12 
帖子
1997 
1
发表于 2011-10-27 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小内衣 于 2011-10-27 11:17 编辑
8 v. E: f7 Q# ~! a* H6 J! R' g7 G& ^0 u1 v6 v2 u. m
秋冬让我们hold住,一起来打造完美曲线~
6 V3 E! k% j: o' B+ a3 i
夏天是显露身材的季节,为此你做好准备了吗?
为了明年夏天的美好,秋冬我们该如何hold住呢?
眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?
再加之各种节日即将来临,你能抵得过美食的诱惑咩?
俗话说,三个臭皮匠赛过诸葛亮~
坛子里这么多美女MM,相信团结的力量定能让你hold住,变身性感美人~
于是乎,各位美女们の美体秘籍大家一起来分享一下吧~
. o* D7 H5 B8 M+ s
❤❤
【活动时间】
2 r& W3 l8 D( g
10月27日—11月10日截止

) i8 {2 ?% _  [
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
【回复内容】

& X6 |, c/ h( R: E7 {
1. 自己在瘦身方面存在的问题(具体列出困扰自己的美体问题。如果问题比较多,最好能够分条陈述。)
2. 曾经用过的方法及效果(好的,有效地方法可以写,或者是没有效果的方法也可以写,给JMS借鉴)
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
9 r' I. q, M' R5 e
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

% X8 Z* Z9 j0 A) m& h0 X
& v2 M8 c* M8 H# O
【活动方式】
按照 回复内容  回复本帖即可参加本次活动
. x1 O6 k* \- o4 ^* P. T
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
& B8 z5 S" O. ~2 w$ S* `7 A

% X) E! L" b" e
【活动奖励】
- Z) u: n& b" U. o! l9 l
论坛积分奖励:30-100妈豆            
根据回复的问题及方法的个数给予奖励~上限50妈豆~
/ |* S6 ^9 a/ u2 k) X
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
   
【回帖要求】
% Z9 r  k7 @% U* a7 H! D5 @
①回复和本次活动有关的内容,灌水、广告贴一律删帖,不给予奖励
②回复尽量论点、论据、论证清晰
③对别人的看法可以提出不同意见,但不能出现攻击性的言语哦
④不得抄袭他人的回复

5 Q) u' a. A& [! t( j
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
$ s* X7 m# M5 h- [' P5 u7 w
以上。活动时间15天,JMS们要踊跃参加哦~

0 H5 \( S6 \1 H" }8 y7 i
: e7 L  S1 ~0 B- g

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-01-12 
帖子
1997 
本帖最后由 小内衣 于 2011-10-27 09:53 编辑
: Y$ c& R" g% A6 m, q- M0 y
/ P  N% H2 L! }" j2 V# W
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
身材方面从没有困扰,身材比例很好
2. 曾经用过的方法及效果:

5 A2 m( S$ g6 w
从没试过减肥。
但最有效的保持好身材的方法是:运动。
还有每顿饭不要吃得太饱,刚刚好就OK。) s! [3 A! t+ W+ k6 d
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
怎么显身材怎么穿。
秋冬小脚裤配靴子。
从来还未穿过丝袜
7 ~: `0 d3 u5 O4 @

阳阳妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-07-21 
帖子
21659 
本帖最后由 小内衣 于 2011-10-27 09:53 编辑 , ?1 L' Z2 g! V+ D' X7 l; S

8 T4 I1 j. O3 m) `% T
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
自我感觉挺满意的,没啥问题
2. 曾经用过的方法及效果:
从没试过减肥。
最有效的保持好身材的方法是:运动,饮食规律
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
根据自己的身形搭配合理的衣服,秋冬一般喜欢穿小脚裤配靴子,还有燃脂袜+短裤短裙

3 J$ G: z) E- N5 y: \; C% N

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

淘淘妈

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-07-01 
帖子
504 
本帖最后由 amandack 于 2011-10-27 11:26 编辑 6 {$ i! `' V0 I; L4 @

) t. Q1 a* }9 J1.自己在瘦身方面存在的问题2 x# P( O/ L2 u. f; [% s7 i" ?& P3 q
由于刚生产后不久,因此还有20斤的肉肉需要甩掉,但是目前处于哺乳期,不能放开减肥,尤其是肚子,大腿,臀部不够紧翘,我以前的好身材啊,啥时候才能回来呀。目前困惑中。。。。。。。。。。。
5 M4 Q* T' V; F- O. l, R& v2.曾经用过的减肥方法及效果:4 T/ P( I# K1 B1 F7 }3 C5 [
怀孕前从未减过肥,因为自认为身材不错," W* Y3 A* }3 L6 w
最有效的保持身材方法:坚持运动,三餐规律合理。还有就是每餐后站着半小时,可以很好的预防胃部及腹部的赘肉哦,但是一定要坚持。4 D& l% E9 |2 F) F; G" x  s1 _
目前在尝试燃脂瘦腿袜,不知道效果咋样。& A$ Z+ b/ m' g! Q! w! b& F

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

1. 自己在瘦身方面存在的问题:5 {+ d0 M* ?* Y9 l; i2 l8 R8 g. M/ V
我是全身都胖得类型% |3 W. A0 @- {7 ?6 \/ G: D; L  \
2. 曾经用过的方法及效果:
( O8 X7 v2 O5 B1 v& ?用过沙拉那的瘦身霜,用过辣椒油,用过保鲜膜,都没什么效果,最有效的还是节食。
/ ]0 n3 L, H2 [+ }
2 C) A4 ?2 H+ F+ I5 w1 N% x! I或者每顿饭不要吃得太饱,8 H7 n+ `4 P, p7 ]! c; S% P. B
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。; A, j6 v3 _, t" v4 N
穿黑色的衣服也可以显瘦一些。我最喜欢穿黑色的连衣裙,显得很苗条8 N6 M2 J$ U" w) f: \

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

我的添翼宝宝

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-30 
帖子
782 
本帖最后由 我的添翼宝宝 于 2011-10-27 13:06 编辑
. R# m* w$ D. {% v2 t3 ?* b/ {/ u  Z
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
0 ]3 Q6 X6 ?6 s) w4 V- a1 d- |8 b/ e1 ?) v) A; u
自身骨架本来就大,再加上产后肥胖,最胖时候达到130,主要集中在上半身,腿部比较匀称9 e; N. t7 `: {, e

) Q+ `* R8 Z2 @& x7 B2. 曾经用过的方法及效果:- \; @5 D1 O. {9 A, u5 g) n/ ~5 T

# v+ l; `( `, J婚前减肥有过以下尝试+ G% v* _' D+ s
减肥药:吃后心脏难受,弃用
* x6 T$ D. C3 F/ J2 |2 j( Y美容店仪器减肥:当时有效,停用反弹8 o5 m: q9 z: F7 W$ h
拔罐:饮食控制得太严格了,无法坚持
8 i4 s" ]' }' G2 t' j  D8 D! k" v, I/ M& d' i& A
目前减肥方法:
0 d* Q3 [7 |+ s) t8 n5 H" I6 }服用某国外品牌保健品,功能为调理身体、抗氧化、抗辐射、消耗摄入的多余热量~  
! l( h$ V+ m+ ?3 w再加上从国外带来的仪器,外用肥胖部位,每周一次,次次见到效果,很神奇~
5 {7 {, ~0 @( v  ^( E$ ~* d0 ?效果:使用1个月了,体重降得不多,但是看到我的人都说:你瘦了!瘦了好多!; o- b) D) t) j1 f+ q1 K
估计是紧致了吧,我会继续使用下去的, U9 X+ B* X2 V( b$ a2 _; @
. W6 H1 d7 i0 A- i% N
# \! u; j( g8 A4 F6 p, H) h/ m* h
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。
  Z( U, u1 l  Y& q$ l对于上身较壮的美眉,推荐长款开衫,可以把身体分成三个部分,从视觉上减少宽度。0 w7 p9 E7 U1 [3 w; M+ s

9 a/ ]7 `' z7 t" s# A7 ~' ?  T: }2 b

点评

于金玲子  亲能站短一下服用的什么营养品吗,。我在减肥上是屡战屡拍啊。  发表于 2011-10-29 22:07
nishang123  从国外带来的仪器,外用肥胖部位,每周一次,次次见到效果,很神奇 亲,能说一下是什么东东,咋买咋用啥价格呢?  发表于 2011-10-28 11:52
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

小猪妈

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-06-01 
帖子
1367 
回复 我的添翼宝宝 的帖子: g/ s1 p: U2 C" U( _2 v0 c

* o; K, L" Q9 |亲用的什么仪器啊?好神奇啊~~
  n* c# Q4 _: `  G

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2011-07-05 
帖子
1827 
1. 自己在瘦身方面存在的问题:6 G, `3 B/ {8 u- J$ O1 J1 T5 j) g
胖,哪娜都那些肉
3 z* k4 T: ^9 P: ^$ c
3 V9 C3 I5 H# [3 q2. 曾经用过的方法及效果:
' [9 l" I9 o0 n按摩,针灸,节食
4 q% u; l9 Q% v9 v但最有效的保持好身材的方法是:节食
2 J$ R6 L8 f5 e& n
: _' ?( q7 R0 b7 S0 O0 Y
6 L" c; A: f7 n; c$ w0 B3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)# m& k4 V3 u/ ~" L
穿长款的衣服配打底裤,裙子,能穿高跟不穿平跟8 D  ?3 J1 a& c$ D; {' a
0 m( I6 p$ J2 @1 G0 t. K

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

宝贝燃燃妈

六年级

Rank: 10

宝宝生日
2010-09-23 
帖子
136 
1、自己在瘦身方面存在的问题:
7 a6 r# s& P, F  p5 ~' U0 a     产后,现在自己变成了一般实实在在的胖人,孩子一岁了,由于没有断奶,也不敢放纵   
$ I$ J7 @$ T9 Z2 {( g, Z     的减肥& \" g5 ?$ Z7 S0 ?
2、曾经用过的方法及效果:" o5 K3 R) [6 x8 s
     (1)全身裹上保鲜膜,去健身房健身运动,但是一定好控制住食欲,少吃(尽量晚上不  
& @9 N  w1 c4 f4 D" b  V% d' p! T( ~        吃),这样瘦身效果超级快!宝宝一岁了,我开始减肥,第一个月按照这种方法,我
; M& N* J7 E3 L, e        瘦了30斤!
4 t1 P1 P9 Q* X9 n4 n% r& K     (2)晚上别吃主食,饭后散步一个小时,这样更加的科学,人晚上不吃饭可以预防很多
/ l  S! Q2 w5 f, y       的疾病。
8 w* b2 [- @, o3、除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。
4 \4 k$ y9 I/ q' W: q* q$ g     每个人的穿衣风格不同,适合自己的最好,我喜欢有个性的衣服,色彩鲜艳,混搭比较
. p" e; y) ]8 D# C0 k     好!
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-06-04 
帖子
898 
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
; M& j. S, q9 t6 d2 A: b' b2 S原本也不是瘦型人,生过宝宝之后就胖了30——40斤
# A+ y1 {, O; `/ D) ~, s5 h2. 曾经用过的方法及效果:
% b0 m: B4 X5 ~4 x+ K* E3 p$ U减肥没有好方法,只有适度控制饮食+饭后运动
+ N' U! S) H3 M0 H1 k3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
$ u, X7 S* y) y" V4 o尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

‹ 上一主题|下一主题
【线上话题】秋冬让我们hold住,一起来打造完美曲线~瘦身你用过 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部