【时蔬美食领鲜榜】第二季利好食材换装闪亮登场(*^__^*)十道菜品，挑战你的胃！ - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 【时蔬美食领鲜榜】第二季利好食材换装闪亮登场(*^__^*)十道菜品，挑战你的胃！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 161 \| 浏览: 18968 \|倒序浏览 \| 字体: tT [大秀私房菜] 【时蔬美食领鲜榜】第二季利好食材换装闪亮登场(^__^)十道菜品 ... [复制链接]

lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

1楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-3-16 11:14 编辑

我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

& {+ N! t6 P0 n1 O/ n
* u: [! ?7 Z5 q
5 z3 w' D2 D! Z! y" _1 n
【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！; @% Z: O% ~+ o% @$ A( O$ t
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html

【黑豆肉皮冻】

【红烩牛肉】

0 Z( }9 `, f3 [3 q/ T

电梯直达：【杭椒炒牛肉】

! t D2 Q* l2 C0 m% T- p) W9 z

【西湖牛肉羹】

【大碗炖牛肉】

电梯直达：木耳炒鸡蛋

电梯直达：凉拌黑木耳

' Z2 M- A6 V q- T. ?: J- ^7 Y3 N% Y7 A

电梯直达：软炸银鱼
5 S& s9 X5 r$ _6 t4 W7 j

电梯直达：银鱼豆腐羹. o, s- f: M z
9 j# I( l4 V7 o! N2 u

电梯直达：翠绿银丝小白菜) Q. r% b1 n- S9 G2 z+ I
4 c( r7 U5 O. i! P# o/ _( J

=======================================================================

感谢小编的支持，

首页截图留念！

========================================================================

第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

========================

❤

成品图

5 c4 A6 O& N {% e! o8 \

已有 3 人评分	经验值	妈豆	收起理由
暖洋洋@TJ	+ 30	+ 30
红太狼@tj		+ 20	您的帖子上首页了感谢分享
gsklsj		+ 20	时令蔬菜新鲜美味

总评分: 经验值 + 30 妈豆 + 70 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

2楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-2-29 10:54 编辑 3 f4 L1 {* E5 q3 O+ M7 M( S' w7 F9 c
5 L. T$ a8 m3 x7 s8 h9 Z9 \4 t

三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~/ p" }& `, L! J6 `" D O
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
* w% T& i% ?2 M! B- w8 E" h5 @但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

点评回复引用

返回顶部

lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

3楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-2-29 11:12 编辑 8 T& t- ^! ]- M$ k! V+ Z' C
8 I6 l8 \3 _ R! J, N

今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】6 c" `/ Q* k  _

# m  K& u" P( r, H3 M, a# J准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许$ }- O) O$ j2 {/ k- e

0 v; i- i8 g* V% y" f  a3 U* `( s  Z2 H8 d

" d6 J4 i- ?4 i( C

! K. b) @* ~; r3 z

已有 1 人评分	经验值	妈豆	收起理由
暖洋洋@TJ	+ 270	+ 270

总评分: 经验值 + 270 妈豆 + 270 查看全部评分

点评回复引用

返回顶部

lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

4楼

准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

点评回复引用

返回顶部

lcx135

硕士

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 8740

5楼

本帖最后由 lcx135 于 2012-2-29 11:07 编辑
, r1 t+ J% u$ J* m
制作过程:
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！8 \, z5 J ]( C/ Y

一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
3 m3 |3 t6 {$ j) p) n
4 o+ A' n9 O. S

, m1 B$ V: z, K- f3 A

- u7 g1 N& z# L' y3 X: ^8 W2 d; u