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回复 wangqianye2008 的帖子" c9 j% H0 q8 }% p2 X, i
8 h( u: u6 ~# p亲 坚持做仰卧起坐吧 我就是这么坚持下来的 也许每周也有1 2次的偷懒
: Y, {5 T' m, ]- V$ h我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿
& H& T$ @8 `5 N2 G0 s5 w不过这个最起码要坚持3个月以上的
4 J* v. Y0 G) }' q; v9 U不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着6 o6 h/ k. c, U3 ?; H3 U
我也想买一个来着
; }5 }- A I# C! O. _2 @: l( h现在天气冷了 做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了 可以暖暖的睡觉& J) ]6 Z& W# R' m" d; P+ g6 k
如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦+ i& u' n/ a& R' X
亲要加油啊
' v$ M* u& [; V3 u! R+ W好身材要坚持哦
5 G# J* ~. Z% ]# y( _
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发表于 2011-11-15 09:36
，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊
