- 妈豆
- 401
- 昵称
-
- 经验值
- 336
- 在线时间
- 5小时
- 注册时间
- 2011-11-23
- 积分
- 341
- 精华
- 0
- UID
- 6629024
- 宝宝生日
- 2009-01-27
- 帖子
- 63
|
回复 wangqianye2008 的帖子' p, J V3 g3 c
% b# e0 m( Q: e: m. w亲 坚持做仰卧起坐吧 我就是这么坚持下来的 也许每周也有1 2次的偷懒/ t6 N8 k. T9 G X8 C8 m
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿5 ?) w- P3 y! \/ K) h+ \
不过这个最起码要坚持3个月以上的
" a- E; h s ?3 z. m不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着
' n) }3 H1 Q6 M; H7 A. V我也想买一个来着& _4 [% B+ _( q. m9 G+ r9 h
现在天气冷了 做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了 可以暖暖的睡觉; I) `! d! A P6 g1 h
如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦
* J" n9 I7 L7 Q亲要加油啊
- x5 m0 X u6 M好身材要坚持哦
5 o: E& X3 U. \7 ?0 ^" R! z/ `% @2 e# G
|
|
发表于 2011-11-15 09:36
，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊
